保持冷静，弄清原因 在一段关系中，如果对方没有联系你，首先要找出原因，然后理性地处理。不要让彼此之间的感情产生无谓的猜疑。 当一个人不主动联系你，并不一定意味着他改变了心意。可能是因为他的处境很困难，不想让你担心，所以他选择了封闭自己。爱一个人就是多一点信任和理解，而不是因为彼此偶尔不主动联系，就对各种幻想。 任何事情的发生都是有原因的，所以保持冷静，直到你知道真正的原因后再决定如何处理它。
如果发现他不爱自己了，趁早放手 如果真的是如你所想的那般，他已经不爱你了，那你也没有必要再勉强留住一个心不在你这里的男人了，他不联系你，不想要和你在一起了，那你就趁早放手吧，及时止损，对自己也好，别再试图去挽回你们的感情了，一直纠缠只会让你迷失了自己。
如果是他觉得累了，那你就主动点吧 爱情是相互的，当男人累了，女人应该主动付出，让他感受爱情的感觉。当他爱你的时候，你也会有同样的感觉。当对方不主动联系你的时候，也许是因为对方主动了很久，所以觉得有点累。 在这种情况下，你需要更有耐心，主动为他人做一些事情，这样他才能感受到你对他的爱，知道你可以主动，愿意改变。
我们在爱别人的时候，也会希望自己也是被爱的一方，我们不要求对等的爱情，可我们也希望在我们付出感情的时候，你也会为我改变，会懂得如何对我好，而不是觉得我对你的好就是理所当然的，这样会让我们觉得自己的付出不值得，如果对方不主动联系你了，你不妨试试以上的处理方式。
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