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休产假期间还有时间可打发的妈妈那说明自己嫁了一个好老公，养了一个天使宝宝。

大多数休产假的妈妈是这样的：

1、每天在家头也不梳，脸也不洗，每天奋战在孩子的屎尿之中。

新生儿平均每两小时就要喝一次母乳，而且大概是一次母乳就跟着一次小便或者是大便。如果宝宝的皮肤过敏，但是换一个尿不湿还要注意擦上护臀霜，这时候换一泡尿就好几分钟。

2、自己正困得想睡觉的时候，娃哭了。家里没人带，只好自己带

一般休产假期间要不就是临产了，要不就是在家里奶娃，总之就是事情很多。临产时还好，带球不可以跑都还是可以走动一下的。

而到了出生了，想去哪里还要抱着娃，而且还是他那随时随地想吃想拉的需求。

3、家婆煮的东西不合胃口又不好意思说

一般来说老人家煮的东西经常就是老母鸡汤，上面厚厚的一层油，喝得很多产妇想吐。只好等婆婆出去了自己再煮得来吃。

以上是大多数休产假时妈妈的写照。睡不好，吃不好，带娃带得狂躁中。

但是当然也有眼光独到（找到一个带娃的老公，还有一个好沟通的婆婆或者自己妈妈帮带孩子）

好命的妈妈每天的日子是这样的：

1、每天就是喂完奶，孩子就被奶奶抱出去玩，而自己在家想睡就可以再睡一会，不想睡可以看看书，做做自己喜欢做的事情。

2、晚上睡觉时娃一闹，只要不是喂奶都是老公起来抱，起来哄，起来换尿不湿。

3、为了恢复身材还是报了一个产后瑜珈班，找了私教每天健身一小时。

如果休产假的你真的时间可以考虑做这些事：

1、想办法恢复身材，这也是很多妈妈的需求，因为我们并不是做了妈妈就等于黄脸婆，我们以后还是回到职场，就是不回职场，我们保持身材也可以让自己更有底气。

可以去健身房找私教，可以研究下自己的健康食谱，这些都可以让我们更好更快的恢复身材。

2、学习科学育儿

菁妈不少朋友以前是职场的白领生了娃之后为了照顾娃就开始想着怎么把娃养好。

把娃养好，真的就是我们的长线投资不可松懈。于是看了很多书，也上网参加了很多课程，甚至是线上课程。

比如学习科学喂养，育儿心理，正面管教，有些朋友最后还从事了这些工作。

3、拿起键盘记录育儿心得

网络上有些育儿大V就是因为写自己的育儿心得，慢慢吸引了很多粉丝的，这些事情在家里有时候有电脑有网络或者是有台手机就可以做的。

4、把以前的兴趣捡起来

比如以前喜欢画画，喜欢书法，这时候都可以捡起来。

话题：你产假时自己除了带娃还做了什么事情？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。

菁妈育儿

回顾了下自己的两次产假，时间确实还是相对宽裕的。一方面是因为我有个能干的妈妈，帮忙带孩子，也帮忙操持了许多家务；当然先生也算给力，虽然有些笨手笨脚，但还是多少起了作用的；还有一个重要因素是两个宝宝都还算天使，聪明乖巧健康不闹事。所以，两次产假期间，我还是做了不少自己的事的。

一、专心读育儿书，为自己后来在育儿方面上提供了很多的帮助

新手妈妈时期，因为关注一些育儿平台，许多妈妈纠结于孩子打疫苗的问题，尤其是以前宝宝两个月时的脊灰疫苗，听说过有人吃了糖丸反而出了事，当时就特别紧张，翻阅了大量资料后，才最终决定自费打五联苗。因为对养育孩子有许多的疑问，身边的人好像也没多少知识储备，于是我就找到了一套崔玉涛的育儿书，虽然价格不便宜，但是图文并茂，知识也易懂，读完该部书后，为日后宝宝的各类疫苗问题、发烧、感冒问题的处理奠定了良好的心理基础。

所以，现在有许多准妈妈或者新手妈妈在育儿方面有疑惑，找到我，我都能给给予一些帮助，她们也确实从中受益了。

二、学习炒股，曾经收益翻倍，后来还是交了学费又赔光

2015年应该是一个特别的时间，我跟着表弟开了股票账户。但一来自己要带孩子也没多少时间去研究，二来也是懒，想着就跟着表弟操作,即使亏钱，自己也才投入一万块，不至于亏多少。但后来实际操作，我也很少跟着他买、卖。而是自己瞎看一些网上的信息，又看了近期要买的目标股票的行情，就买了。

因为本金少，加上自己胆子小，每次买股票，经常是一两手买，最多不超过5手。所以，由此撞大运，买了一只央企股票，连续涨停7天，可是拥有的太少，也不敢追加，虽然转到了一点钱，但也还是很遗憾没有多投入。

后来没多久，就经历了股灾。原来投入一万块，后来零零散散地应该赚了一万。但股灾过后，赚的就没了。胆子小的我，就直接收盘了。直到现在都没有继续启动账户，也忘记自己在哪家证券公司开的账户了。

三、产后三个月锻炼身体，身材恢复较快

迎来二宝后，因为在月子中心坐月子，安排的一些产康项目让我接收了一些比较新的思想，家人也因此改变了一些看法。于是，产后大概三个月，我就开始在家练习瑜伽，也参加了好几轮的运动打卡，每轮21天，每天至少20分钟。

再后面慢慢加大运动量，会到外面跑步。连续跑了两个月后，减重十斤左右。整个人精神头也比第一次产后的要好许多。

四、参加训练营，获得了BAT公司的问答签约作者资格

当时因缘际会看到了问答训练营，想着反正产假也有时间，还能赚钱，签约的话学费一下子就赚回来了。于是参加训练营的28天里，除了第一周不是特别清楚规则外，余下的一段时间里，自己每天拼命答题，每周都额外获得了训练营的奖励。后面自己当然也获得了签约问答作者的资格，每月答题30道，按照相关要求完成的话，就可以有1500元的收入，当然还需要扣一点税。

五、玩手机，打发时间

在进行了上面的工作后，自己除了带孩子也会做一些家务，其余的时间里，我还是跟很多人一样会刷手机。头条的各类资讯，一刷，一早上就没了。一刷，产假也刷没了。

以上是我的回答，期待对大家有所帮助。

越冷暖

哈哈哈，休产假用打发一词来形容的女性，肯定在家里有个非常体贴爱你的老公，还有个会疼爱儿媳妇的好婆婆。因为，我的产假真的是不够用啊！！

我这里产假是158天，我感觉每天都过得很快，第一个月坐月子，侧切的我是坐着疼躺着也疼，反正哪哪不舒服，除了照顾娃，还得忍受侧切的疼痛。

第二个月专心带娃，翻看各种育儿心经，结合自家娃的情况，精心照料宝宝，同时打理打理我这邋遢的身材和肤色。

第三个月，借着产假的机会报驾校练车，没考完呢，产假就过了。是不是太快了！

轩妈有话说

其实我能理解你说的打发时间呢，可能只是用打发不太合适，确实是有的时候不知道该干什么。

在家里带娃为什么会觉得缺了点什么？

之前我宝宝小的时候，特别能睡，公公婆婆都在，老公双休日。之前那些该学护理宝宝的知识也都差不多掌握了，所以有时候，一个宝四个人看。真的不知道干什么，再加上宝宝不能出远门，所以就一直待在家里。有时候真的挺无聊的，说是要陪宝宝，照顾她没错，但是当她一睡就是四五个小时的时候，瞪着眼睛看着她吗？哈哈。而且产假时间也很长，差不多半年了。所以，在家里如果没有一个什么切实的目标和计划，就会感觉每天除了娃就是娃，虽然这没错，但是总感觉心里缺点什么。每天也不收拾自己，反正不出门。对自己的身材，脸蛋的要求也降得很低。以前每天敷面膜，散步，慢跑，运动。现在由于各种理由，什么要给宝宝喂奶，没时间敷面膜，怀孕以后身材走样，变胖是正常的之类的。所以，在家越来越懒。反正婆婆在不用做饭，不用抱娃，宝饿了给她吃奶就行了。刚开始我觉得好幸福啊，什么都不用做，有人照顾着。后面，感觉自己好像除了奶孩子，好像没有别的价值了。对着镜子，看着自己越来越缺水的脸，瞬间很忧伤。从那一刻我觉得不能再这样下去了。

自律的生活有多美

之前听一个朋友说，自律的生活多好多好。一直以为在灌鸡汤，可是当真正自己有计划去生活的时候，时间过得很快，也觉得很有满足感。

敷面膜

从简单的保养自己的脸开始。女人都会这样，谁不喜欢漂亮呢？想当初我皮肤也是同事们都夸的，底子好，不长痘的那种。现在呢？好朋友来家里，看见会说，你也长斑了，你皮肤咋没以前好了？之类的。当然是好朋友才会说真话，这真话听着确实心里不舒服。

终于下定决心开始改变自己，从每天晚上的一贴面膜做起。每天早睡早起，晚上把握好宝宝的睡觉时间，洗漱敷面膜，当然了虽然只是一贴面膜的时间，有时候会因为宝宝的各种小情况坚持不下去。所以就要合理规划时间。

散步和运动

我婆婆喜欢出去逛，所以刚刚让她陪着我，也督促我每天晚上后，出去散步，聊聊天，要不然在家憋的太久不出来，会感觉自己和社会远离了。宝宝大了也可以抱着宝宝一起出门散步，让她也多看看外面的世界。而且经常跟婆婆出去，还能增进彼此感情呢。多运动也可以减掉身上的肉肉。

带宝宝出去学早教、游泳、小儿推拿之类的

报一些早教班，增进亲子感情。游泳推拿等。学着如何更好的开发宝宝智力，锻炼体格。

可以做个兼职

当然了，让你几千块钱加入什么之类的就算了。因为你不是永远在家休产假。如果是全职宝妈，家里又有人带娃的话，可以根据自己的情况考虑。个人建议，做一些比较简单的，比如纸尿裤的代理，童装，孕妇用品等。因为你自己是宝妈相对来说好做一些。如果身边有很多人在做，已经有很多代理的那种品牌就不要选择了，因为我觉得人人都成为代理的时候，挣钱跟你也没什么关系了，所以要做就做新的。只要东西好，不愁没人用对吧。而且你又有时间，很适合你。

这些事情，都可以做一些计划。哪个完成了打个勾，以后也可以适当加一些。这样有计划时间应该过的很快，而且也会觉得很充实。

幼儿问号课堂

题主这个问题问得，感觉很外行啊！真正自己生过孩子的妈妈，在产假期间，是绝对不存在打发时间一说的，因为，时间根本就不够用！

首先，不够时间睡觉。

产后第1个月，俗称坐月子期间，产妇的身体是极为虚弱的，可偏偏宝宝是个磨人精，2小时一次就要吃奶，吃完你得拍嗝，拍完嗝得用吸奶器把多余的奶水吸掉，等你忙好自己，宝宝可能会拉了、尿了，你又得招呼婆婆或者妈妈给宝宝洗屁股、换尿不湿，喂奶、哄睡……无限循环。总之，宝宝醒着你得醒着，宝宝睡了，你也不一定能睡。孩子2岁以前没能睡过整夜觉的妈妈的痛，谁能理解？！

其次，不够时间休息。

随着宝宝的长大，他的睡眠时间会逐渐减少，玩耍的时间会逐渐增长，而且，他有可能不满足于在婴儿床上玩耍，而想要你抱着去看一看外面的世界。10来斤的宝宝抱在身上，个把小时也够累的，所以，当妈以后哪有麒麟臂啊？都是肌肉！而宝宝好不容易睡着的时候，你可能需要整理一下家务，搓洗几件衣物，听到宝宝哭又得赶紧去哄，哪有什么时间休息？

总之，产假期间的妈妈，属于自己的时间真心不会太多，大部分时间都是围着宝宝转的，实在没有什么时间做其他的事情。

话说，我产假里做过最多的事情，应该就是给宝宝拍照了，宝宝睡着的时候拍，醒着的时候也给她拍，因为每天都有新变化啊，用照片记录是不错的方法！

希妈育儿

其实休产假期间的妈妈并不是都闲着的哦，除了要照顾宝宝之外，还是有很多事情可以做的，并不是闲着的呢。

1.看书阅读

在产假时期，对于喜欢看书的妈妈来说，这可是一个非常好的时期呢。网络不是有一句话很火嘛，身体和心灵总要有一个在旅途上，看书不仅可以拓宽自己的眼界，还可以让自己的心平静下来，减少发生产后抑郁的可能性。而且还可以看育儿的一些书籍，减少在照顾宝宝路上可能会踩到的一些雷区，对宝宝好，对妈妈也好。

2.做一些线上的兼职

休产假的妈妈还可以做线上一些兼职来赚钱。比如写写网络小说，做一些翻译的工作，或者做一些微商等等，这些兼职工作都是可以的，这种做法不会让休产假的妈妈觉得自己与社会脱轨，还会增强妈妈的社会价值感。

3.做运动

在休产假期间，妈妈们可以做一些适当的运动，当然是要在专业人士的指导下做哦，因为这时候的妈妈身体处在一个特殊时期，是需要特殊的照顾的。做运动不仅可以帮助妈妈快速恢复身体，还可以平稳妈妈的情绪，让妈妈保持一个乐观积极的心态。

4.学习技能

妈妈可以在休产假时期里学习自己之前一直想学习的一项技能，例如学习一门外语，学习画画或者学会一门乐器等等。因为学习这些技能都不是一个过重的体力活，所以妈妈们还是可以做到的，只要有恒心和毅力，总会成功的。

所以休产假期间的妈妈还是有很多事情可以做的哦，时间很宝贵，不会把时间都花在了刷手机上面了，快动起来吧！

太平洋亲子网

你好！你好很高兴回答你的问题！

我觉得休产假对产妇来说是一个让人充实而劳累的假期。

只要是产假期间认真带娃并且努力恢复自己的身体，每天都很充实，晚上倒头就能睡，怎么会存在打发时间一说。

产后的产假期间妈妈们每天的时间都去哪里了呢？

首先我们明确一下休产假的时间。

一般女性的产假时间有128天，也就是4个月左右，剖腹产再加15天，也就最多是5个月的样子。

那么这短短的5个月，我们每天的时间是怎么度过的呢？

1、喂养和处理宝宝产生的垃圾，每天花3-4个小时。

宝宝出生的1～2月每天睡20小时左右，2～5个月每天睡17～18小时左右。

虽然宝贝每天能睡那么长时间，但并不会影响孩子吃喝拉撒睡，宝宝饿了就吃奶，吃奶后又能继续睡，睡梦中还可能会拉粑粑，那么作为妈妈我们就要处理干净。

那么我们一天花在喂养孩子、处理孩子的粑粑、换尿不湿等上的时间，大概一天要花3到4个小时。

2、给宝宝拍嗝、宝宝吐奶换衣服每天花1-2个小时。

宝宝出生后由于肠胃发育还不完善，喝奶后容易胀气，喝奶后需要给宝宝拍嗝，即使是坚持拍嗝也不能完全杜绝宝宝肚子胀气，还有宝宝吐奶，吐奶就意味着需要擦拭和换衣服，这些事，每天都需要花上1-2个小时。

3、给宝宝洗澡、做抚触操，每天花1-2个小时。

宝宝出生后几乎每天都要给宝宝洗燥，洗澡前给宝宝做抚触操，吃奶半个小时可看情况给宝宝做操，这三样工作几乎每天都要花上1-2个小时。

4、宝宝活动时间陪宝宝玩，每天花4-6个小时。

宝宝虽然每天都睡很长时间，但宝宝每天有4-6小时的时间是宝宝的活动时间，我们需要和宝宝互动，和小宝贝说话、或者带宝宝出门走走等。

5、产后身体恢复需要自己坚持锻炼，每天花1-2个小时。

产后身体的恢复，需要我们自己坚持每天锻炼，如做凯格尔运动、做瑜伽等，每天花在锻炼的时间是1-2个小时。

6、打扫卫生，每天花0.5-1个小时。

家里每天的简单卫生打扫，也要花时间的呀，0.5-1个小时差不多。

7、每天的一日三餐，每天花3-4个小时。

吃饭是不管何时何地都是需要的，花3-4个小时肯定是要的。

8、看电视、玩手机，每天花1-2个小时。

带孩子也有休闲时间，一般都是看电视或者玩手机，这个时间2-3个小时差不多。

9、剩下的时间都是用于睡觉。