劉盛榤
高三生，每次考试都没有进步，我该怎么调整心态？
我特训高三学困生14年，觉得你目前最主要的问题不是调整心态，而是要宽心态，然后去调整了你的学习方式和学习效率。
高三每次考试都没有进步，不是你一个人所面临的问题，是绝大多数高三学生的共性问题。
你更应该从这些考试中总结自己为什么努力却没有进步，回想平时是不是一直在写作业，写题目。
高三一直在写题目，各种题型、解题经验和知识点应该越来越熟练才对啊！为什么成绩就是不进步呢？
从我的高中学习经历和特训高三学困生的经验，读好书是课本的源概念要熟练，概念熟练之后呢，最重要的思考和理解。概念进行彻底的理解之后，大部分题目基本上都会做了，这时候会做的题目价值也不是很高，还不会做的题目是逻辑上和审题角度的问题，值得重视。
以上的这几个学习的要素解决之后，文科和理科考个550到600分并不难的。
梁说高考
作为一个高三的学生是很辛苦的。我以前就在本市高中，看着那些学生起早贪黑，真的比工作还忙。看到那些激励鼓舞学生的话语条幅横挂在教室里外，觉得今天的拼搏还是值得的。
面对考试没有多大的进步，有没有仔细思考一下原因在哪里？还是已经很优秀了！在高三应该会远一个竞争对手作为努力的方向。如果你也有，就看看那位竞争对手每次考的怎么样？试卷对比一下，错在了哪里？问问答对的人是用了什么思维模式，跟你的差别在哪里？学习借鉴别人的长处，补足自己的短处，这样综合水平才能提升。多跟优秀的人交流开拓自己的思维模式。才能不断的得到提升。高三的日子不多了。加油努力！
彩虹煊煊
谈谈个人观点
进步和调整心态是有一定影响，但是不是完全。
1，首先了解自己在每一次考试失利的错题面前有没有找对方法和思路。如果前一次考试的题目无法理解它的思路方法，永远在下一次考试也是一双筷子，结果也没有办法提高分数。
2，反思自己是不是每次模拟考试前都过于紧张而造成题目做不完，初心大意，还是对题目理解不透模棱两可。
3，适当放松，给自己减压，不要走太多心理负担，就当作普普通通的吃个便饭，当做普通考试对待。
当局者迷旁观者清，可以找找班主任之类的老师聊聊自己，毕竟老师是最清楚每一位学生的，让老师给自己一些宝贵的意见和建议。
祝你2020年高考金榜题名。
90後奋斗青年
进步要怎么看了，不是说考试排名才是进步，或许你学会一个新的题型也是进步，高三面临高考，每个人都有压力，如何在不耽误学习的情况下化解压力才是正道，不要纠结于每次考试进步或者落后的问题，你要知道你的目的在哪里，题海战术有用，但是要给自己留一些休息时间，放松自己，现在不建议去玩游戏或者看小说放松，可以适当去做一些消耗体力的体育活动，在玩的时候放轻松玩，学习的时候注意力集中就好。希望对你有帮助，祝你考上一个理想的大学，有一个美好的大学生活
云旗的玩偶
要有沉稳心态，把复习做到实处，多做练习，最好弄几本错题集。只要天天坚持训练，成绩会慢慢上来。
还有考试时，注意草稿要打整齐，有利于检查，就会少扣分，把自己会的试题都拿下分。
只要坚持训练，掌握好的考试技巧，分数自然会上去的。
中小学数学实践园
面对失败的平常心。
面对成功的坚持性。
面对学习的有效学习方法。
还有总结归纳和记笔记的高效方式。
从而有能力并且坦然面对。
范老师讲故事
第一，给自己定一个追赶目标，要求自己在某一科或某一个时间段内超过他。
第二，把自己反复出错的题列出来，找同类型的题反复做，直到不再做错为止。一道题一道题地去攻克，积少成多就会有进步。
润雨无声616
尽力就好！战略藐视，战术重视！每次考试后，认真分析，建立纠错本。抓好晚上，早上黄金时间复习巩固！
诗和远方yf
应调整的是学习状态，试卷上的题正确率的提高和解决试题的比率要同时提升的，高三要多些针对性。
林克沃德西平郝新龙
把你做过的错题，逐个分析，找出知识上的认知错误，如果你不会分析，应该找一个厉害的老师，一对一对你来分析，对你来选相关的题目，进行专业的训练
