抑郁症可怕在哪里?

小说工中号一猫朵


这个问题吸引到我了,我也来表达一下我的观点。

我觉得抑郁症的可怕之处在于两点。

第一点,我觉得是抑郁症患者的“无感”,对什么都无感,什么都不能带来任何愉悦,怎么形容这种感觉呢,正巧,我前几天患重感冒,那天下班,我像往常一样去了我最喜欢的饭店,点了我平时最爱吃的黑椒意面,还是有着如往常一样光鲜色泽,奈何重感冒,食之无味,毫无享受美食的乐趣,失落极了,直接影响了我整晚的情绪。抑郁症的“无感”便是这个感觉,但是更严重,持续时间更长,且这种感受是普通人无法感同身受的。

再分享一个案例吧,前短时间我们的分析小组里,有人报告过这样一个案例:16岁的小男孩因为无法忍受抑郁而自杀了,在这之前,他给她的父母留下了一封遗书。

遗书大致是这样写的:“亲爱的爸爸妈妈,谢谢你们把我带到这个世界上来。你们一直告诉我,这个世界是美好的,是快乐的,我也很想去相信这一点。可是,这个世界带给我的感觉真的好压抑,好像总有一块大石头压在我的胸口。还有好多感觉,我都不知道该怎么去形容。我只觉得自己活得好累好辛苦。对不起爸爸妈妈,儿子恐怕不能再陪着你们了...”男孩提到的,就是这种”无感“。

第二点,我觉得是失去行动力,完全丧失的那种,就是那种明明知道自己要去做某件事,但是就是动不了,比如起床刷牙吃个早饭,可能很多人不能理解这种感觉,觉得这有什么难的,就对严重抑郁症患者来说就是很难,就是没法完成。

这是根据我接触的抑郁患者和案例,我个人的观点。谢谢大家阅读。


京军心理健康张清


我是一个抑郁症患者,也许我有资格回答这个问题。

从患抑郁症到现在已经两年多了,还好,今年开始服药,幸运的我有对症的药物,好很多。

先说一句和题目无关的话,抑郁症患者最大的无奈是,没得抑郁症的人,不懂抑郁症。

我和朋友们说起我有抑郁症的时候,大家往往一个回应:不可能呀,你不应该呀!

然后大家安慰我说,来,高兴点。

很无奈,想解释,不知道从哪里解释。

我是一个积极心态的人,我是一个努力的人,但这些不妨碍我是一个抑郁症患者。

抑郁症可怕在其一:症状。

我的症状是生理性的,危机反应扩大。

比如说看到一起车祸,大多数人可能吓一跳,而我则会因为恐惧,直接心率加快,甚至需要速效救心丸。

这不是可控的,不是“想点好的”就能解决的。

这种症状遍布抑郁症患者的所有。爬楼梯时,会因为心跳加快进而心率加快。久坐起立时,仿佛供血不足即将晕倒。

我有很多次,开车时直接停车,因为有窒息感。

这种症状无处不在。

第二个可怕:求死状态

很多人不懂,抑郁症患者自杀,其实无关情绪。

不是悲伤,失落等等。只是自杀。很平常的心理倾向。

没有原因,就是要这么做。

服药初期,药物说明书写着,服药第一个月自杀倾向会加大。

那段时间,我小心翼翼。

那种可怕在于,你不想,但你会去做。

说不出理由。

这就是这种痛苦。

最后,希望所有人都不被这种病痛折磨。


平凡人的平凡故事


我是一名抑郁症患者

从成都负重30到拉萨,又买自行车骑行到珠穆朗玛峰大本营,又折返回拉萨,又骑行青藏线,由于徒步骑行没有及时调整,后来膝盖积液没有了,只能坐车来四川色达五明佛学院,一路吃了不知道多少苦,遭了多少罪,与死神不知道多少次擦肩而过,可惜还是战胜不了自己。

抑郁症太痛苦了 让人痛不欲生 生不如死











你好完美3462848


我就有抑郁症,我觉得要多上头条,你就知道人生不如意十之八九,陌生人在头条诉说自己的痛苦,你就会发现不只是你自己痛苦。

我一开始是发现自己不对劲是一股悲凉情绪在我脑海挥之不去,觉得做什么都没劲,吃饭都没味道,常常胡思乱想,比如爸妈走了我咋办,有时候我会自己扇自己一嘴巴,还有上学时候对一个同学说话语气不好都被我翻了出来,觉得真不应该。

我脸上还有白癜风,就是黑色素丢失。让我自卑,在人多的地方呼吸困难。但我发现中国有两千万人都有这个苦难,在网上倾诉和打气,我慢慢想开了。

我努力跟这悲观情绪作斗争,克制轻生的念头,一发现情绪悲观,就上头条看看世间的苦难和生机,很抱歉看到别人苦,我就觉得自己这不算什么苦的卑鄙想法,但是很有效。

这股悲伤的情绪我到现在都想不明白,当时真的想死,但又放不下父母,看头条情绪好点后,我就看毛选,看陆游传,特别是毛选,还是网上看得盗版,对不起毛主席啊。通过历史了解过去,我们只是岁月中的一粒尘埃,好不容易来一趟人间,要多看看这世间文明,我发现达尔文进化论对人类的解释不太对,又觉得地球是有生命的,我们都是它的孩子。又觉得宇宙跟人体细胞相似。

觉得命运不公的时候,我就想起军师联盟的曹操对老婆因为儿子争斗埋怨时说的话,委屈?委屈的人多了,这滚滚江河,是数不尽的英雄血。又想到每逢战争死去的大好青年,我们有什么好说的呢。

就这样,刚开始的时候很难受,脑子控制不住的乱想,慢慢的那股悲伤情绪就没了。


大海中的一滴水0205


抑郁症,说穿了其实就是极端的自私!从不考虑别人的感受,只在乎自己受了多大的委屈!觉得全世界都在欺负自己,然后不管不顾地做出伤人伤己的事情。我爸就是因为别人打了他,他不管妈妈,我和年仅3岁的的弟弟,上吊自杀!然后妈妈改嫁,嫁了一个很穷的人,饭都没吃的,弟弟身体很差,23岁得再障性贫血死亡,我离家出走,至今心里的阴影都无法消除!自杀的人都是为了自己而死,所以不得轮回,要下地狱。为别人而死的人都是英雄,所以成神成仙!其实抑郁症人要想治愈很简单,就是多为别人服务,凡事多考虑别人,别总想自己,多想想能怎么帮助别人,而不是老想到自己有多可怜,自然就好了![祈祷]


杨妙善


国庆节放假期间。医生诊断我得了抑郁。我半信半疑。今天在这里看到这么多的评论。还真的像是得了这种病。遇到不顺心的事情,爱面子,总想一个人扛,自己跟自己说话,不想对外界沟通。忽然有一天,在大街上遇到一群老太太受不相识。我打开心扉对他们大块淋漓的述说心中的不快,真的一下子好多了。


宝宝宝宝宝宝80181


现身说法:我上个月初被医生诊断中度抑郁。

抑郁是一件非常危险的病,没有的人永远不知道它的危险性。每次我有死的念头时,基本还能控制住自己。确诊抑郁症后,家里人真的要多关心,不要想当然的认为抑郁症没什么!每一个自杀念头,都是毫无征兆的!重度抑郁不能自我控制的时候,悲剧就发生了!所以家里有抑郁症的亲人,记住多安慰多关心他们,配合药物治疗,你们才是他们的支柱


不回头的蜗牛666


抑郁症可怕在哪里?

也许就是不能自控吧,想死的想法和求生的欲望不停地抗争,不管那个占了优势,于抑郁症患者本身都是很痛苦的。

因为抑郁症消除不了,这场抗争就一直存在。

现代人或多或少都有点抑郁的倾向。越来越高的物价,居高不下的房价,消费水平直线上升,真的有时候我都觉得活不下去了。

抑郁变成了一种病,或者说一种症状的时候,这就非常的严重了。

我曾经有过一段时间,也是这样。

也不是说睡不着,就是夜夜噩梦不断,半夜惊醒。好几次发生传说中的鬼压床,拼命的去抗争最后醒来,气都喘不过。

真的那段时间,我连笑的力气都没有,哭的想法也没有,每天最希望的一件事,就是时间停止,让我喘口气。

是什么撑过去了那段时间?

因为我有责任,我有一个女儿,我不敢甚至觉得我没有权利去抑郁。几度噩梦我咬紧牙关,在梦中强行把自己摇醒,醒了一层梦再破一层,鬼压床我内心发出强烈的反抗,不可以,不可以伤害我的孩子,我不能屈服。

我甚至连害怕,退缩的权利都没有。我跟自己说,淡定,也没什么我不能舍弃的了,除了女儿,也没有什么要在乎太多的。

我甚至夜里睡觉,会心里默念经,只要能让我心安的,我都要尝试下。

我在很积极的抗争,累是累的,我没有倒下的权利呀,只好不断去抗争。

一段时间后,心就开朗了。我现在想睡就睡得着,也不会这么多噩梦了。

最后我想说:抑郁症最可怕就是自己已经放弃了自己吧。

一定要正面积极顽强的去面对这个问题!!


青萌柳乐


我是郭家心理姐,我来回答。抑郁症可怕不在症状,虽然症状突出的时候,的确会无力,会恐慌会不是所措,但比症状更可怕的是,它会摧毁一个人的意志,扭曲一个人的思维。

抑郁症患者的几个特征:

1、高度敏感

得了抑郁症的人,开始变得极其敏感,别人的一句话、一个行为都可能触动到他们的痛处,可能在别人看来并不是什么,在他们看来就是了不得事。

所以,如果你莫名其妙地被一个抑郁症患者骂或攻击,一定不要觉得奇怪,那是那么的自我防御,也是他们一种自我保护的方式。


2、攻击性强

所谓的攻击性强,指的是,极小的一句话或一个行为都可能会触发他们的情绪按钮,然后就是爆发。他们情绪爆发的时候,口不择言,说话极其难听。

如果你被攻击了,不要觉得奇怪,他们的攻击性是源于被压抑的情绪爆发,可能事后,他们也会觉得自己说话不妥,但很多时候他们往往控制不住自己的情绪。


3、思维扭曲

生病之后,一个人的思维会扭曲,甚至有的时候变得比较偏执,不仅疑心重,还排斥一切不符合自己思维的想法和常识,他们就是忍受不了突破常识的东西,把自己紧紧地包裹起来只为了不被再次伤害。

生病之后,我陆续接触了一些抑郁症患者,发现那些心态阳光积极、对什么都抱持开放心态的人也比较容易找到适合自己的治疗方法,相反的,那些封闭性强,排斥、否定一切的患者一直都陷在某个思维怪圈出不去。

你跟她说不能全靠药物治疗,她说你骗人;你跟她说心理治疗要找适合自己的,虽然价格比药物稍高,但整体效果比药物明显,她说你胡扯八道;你跟她说躁郁症比较复杂需要找临床经验丰富的治疗师,她各种鄙夷,总之,排斥一切,否定一切。

只想说,并不是所有人都是要害你的,如果你认为所有人都心怀不轨要对你如何如何,那你自己才是有很大的问题。这世界上的确有坏人,但不能因为曾经受过伤就排斥所有的人。


郭家心理姐,帮你解开心理的结,做最真实的自己!一个一边不吃药对抗躁郁症,一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师。如果喜欢我的文笔,不妨点赞、关注,留言互动......


郭家心理姐


抑郁症的可怕之处主要有以下几点:

1.患者可能会丧失生活能力、社交能力、工作能力,体验快乐能力等,使好好一个人“报废”掉,除非病情得到控制和改善,否则真的挺可怕。

2.躯体多处不适,比如严重失眠,无法进食,头晕头疼,浑身无力,焦虑不安等。

3.微小事件或许就可使患者心理上产生惊恐感受,仿佛身处地狱的感觉。

4.重度抑郁可摧毁整个人身体内所有“正能量”部分,比如自信,坚强,乐观,豁达,快乐,阳光等等。

5.思想被强大“负能量”控制,大脑会持续不断的呈现负面强迫思维,即使患者知道这种思维是错误的,想去改变它,但是很可惜,病情没有缓解的时候,患者丝毫不具备改变自己错误思想的能力,所以说,抑郁症患者会很痛苦,选择自杀也就不足为奇了,因为疾病诱导的原因。

6.改变大脑内部构造。

7.情感淡漠,仿佛变身“木头人”。

8.大脑思维缓慢,行动缓慢,做事情拖延,彻底丧失生活兴趣等。


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