春節接近尾聲，
新型冠狀病毒的抗戰還在繼續。
隨著春節假期的臨近結束，會逐漸有些人員流動。
在此，再次提醒大家注意做好個人防護。
流行性疾病，尤其是這次的新型肺炎（新型冠狀病毒），傳染性特別強，因為我們知道接觸過新型肺炎的人群是可疑人群，也是需要密切觀察的病人。在發病的人群中，都是接觸過新型冠狀病毒的人。
在流行病的防護中，治療和處理傳染源，切斷流行途徑，保護易感人群是處理流行病的三方面。
作為個人，我們該怎麼防護呢？
1、減少接觸外界的機會。
外出就有接觸新型外來人群的風險。所以儘量呆在家中，減少外出的機會。不去疫區或者病人聚集的地方，比如醫院。如果不是緊急、嚴重的疾病，建議在這個期間儘量減少去醫院的機會以及在醫院停留的時間。
儘量不去公共場所活動。尤其是密閉，空氣不流通的空間。比如商場、影院、溫泉、車站等地方。
儘量不乘坐公共交通工具。如公交車、地鐵等。
儘量不參加聚會，聚餐等集體性的活動，以及人群多的活動。
2、個人防護很重要。
必要的出門時，建議戴好口罩，交通工具以人少的工具為宜，比如步行或者私家車。
口罩的戴法很重要，護住口鼻，不出現口鼻露在外面，並且口罩兩側以不漏氣為好。
遠離有咳嗽、打噴嚏的人群。
儘量不接觸公共設施。接觸後及時進行手部消毒。比如扶梯扶手和電梯按鈕是接觸比較多的地方，建議接觸後一定要洗手。
及時清洗雙手。從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
3、有感冒的症狀該怎麼辦？
有感冒的症狀，比如咳嗽、咳痰，甚至發燒的時候，應戴好口罩，建議和家人適當隔離。檢測自己的體溫。
1）、有和武漢或者武漢人接觸的情況，建議及時去醫院發熱門診檢查。
2）、若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀（包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等），應根據病情，及時到醫療機構就診。
如果沒有接觸史，感冒症狀不嚴重，不必要在新型肺炎流行期間，去醫院，因為醫院的病人多，避免出現交叉感染。
4、養成良好的生活習慣很有必要。
1）、保持居住或者辦公的地方空氣流通。建議房間定時通風。
2）、家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。
3）、不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。
4）、合理膳食，葷素搭配，營養均衡。適度運動，提高抵抗力。
5）、不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；儘量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。
6）、建議食物煮熟後再吃，少吃生食。不喝生水。
7）、家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
希望這篇科普能幫大家預防新型冠狀病毒感染。
抗戰新型冠狀病毒，我們一起加油！中國加油，湖北加油，武漢加油！
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