春节接近尾声，
新型冠状病毒的抗战还在继续。
随着春节假期的临近结束，会逐渐有些人员流动。
在此，再次提醒大家注意做好个人防护。
流行性疾病，尤其是这次的新型肺炎（新型冠状病毒），传染性特别强，因为我们知道接触过新型肺炎的人群是可疑人群，也是需要密切观察的病人。在发病的人群中，都是接触过新型冠状病毒的人。
在流行病的防护中，治疗和处理传染源，切断流行途径，保护易感人群是处理流行病的三方面。
作为个人，我们该怎么防护呢？
1、减少接触外界的机会。
外出就有接触新型外来人群的风险。所以尽量呆在家中，减少外出的机会。不去疫区或者病人聚集的地方，比如医院。如果不是紧急、严重的疾病，建议在这个期间尽量减少去医院的机会以及在医院停留的时间。
尽量不去公共场所活动。尤其是密闭，空气不流通的空间。比如商场、影院、温泉、车站等地方。
尽量不乘坐公共交通工具。如公交车、地铁等。
尽量不参加聚会，聚餐等集体性的活动，以及人群多的活动。
2、个人防护很重要。
必要的出门时，建议戴好口罩，交通工具以人少的工具为宜，比如步行或者私家车。
口罩的戴法很重要，护住口鼻，不出现口鼻露在外面，并且口罩两侧以不漏气为好。
远离有咳嗽、打喷嚏的人群。
尽量不接触公共设施。接触后及时进行手部消毒。比如扶梯扶手和电梯按钮是接触比较多的地方，建议接触后一定要洗手。
及时清洗双手。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
3、有感冒的症状该怎么办？
有感冒的症状，比如咳嗽、咳痰，甚至发烧的时候，应戴好口罩，建议和家人适当隔离。检测自己的体温。
1）、有和武汉或者武汉人接触的情况，建议及时去医院发热门诊检查。
2）、若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。
如果没有接触史，感冒症状不严重，不必要在新型肺炎流行期间，去医院，因为医院的病人多，避免出现交叉感染。
4、养成良好的生活习惯很有必要。
1）、保持居住或者办公的地方空气流通。建议房间定时通风。
2）、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
3）、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
4）、合理膳食，荤素搭配，营养均衡。适度运动，提高抵抗力。
5）、不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
6）、建议食物煮熟后再吃，少吃生食。不喝生水。
7）、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
希望这篇科普能帮大家预防新型冠状病毒感染。
抗战新型冠状病毒，我们一起加油！中国加油，湖北加油，武汉加油！
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