我到老家在东原
首先要求医院检查一下，排除疾病，然后再就是调整心态和生活习惯，多锻炼，
剑144761800
嘿嘿，就在刚才，在超市买了一只鸡，是生的，一整只。然后买了一包香叶，一包桂皮，还有几个茴香，然后用这些材料，放在电锅里，整了一个小时左右，味道还不错。
重点不是鸡的美味，而是在吃饱之后，突然极度的想喝饮料，无论是雪碧还是可乐。外面飘着雪花，我还是冒着严寒去买来喝，这说明我对饮料是多么的渴望，但是在这之前，本人并没有经常喝饮料的习惯，平常也不会想喝。也许是吃的太饱，也许是吃的肉多了，总之突然想喝些东西。
不知道题主属于哪种情况，是最近一段时间没有食欲吗，还是突然一两顿不想吃东西呢？如果是前一种情况，强烈建议去看下医生，图个心安吧。
当然了，如果是第二种情况，感觉属于正常吧。有时候天气热了，或者心情不好，也会不想吃东西，这样的话，我通常会去吃的少一些，或者什么也不吃。人毕竟是一种合情合理的生物，就像有时候心情无缘无故的低落一样，有时候也会不想吃东西。当然，有时候也会像我一样很想喝点饮料吧。对于这些，顺其自然就好。
希望对大家有所帮助，谢谢。
两个鸡蛋
一天别吃饭，多吃点酸的东西。在晚上的时候去饭店聚集的地方走一圈，先从烤肉店门口路过，闻一下香味。再从火锅店门口路过，再去烧烤店，川菜店，湘菜店，不用走太多，我保证你晚上比谁吃的都多。我试过，绝对好用。
向江南折过花
我有办法，保证让你有食欲。
我的第一个办法，就是让，你的心情先好起来。比如说，旅游，参加一起娱乐活动或者是坚持每天锻炼身体。
第二个办法。就是报名去学美食制作。
第三个办法就是，家里，要换样吃。比如，今天吃面食。明天就吃饭菜。后天吃火锅。这种家庭换样式吃饭。保证你，想吃了。
风中的承诺71811666
什么也不想吃，没有食欲。我自己也遇到过这样的情况。首先我们要排除身体上的不适带来的食欲不振。如果一切正常，那也许是因为积食了。快要过年了，估计餐桌上每天都是大鱼大肉，又难得休息，这几天几乎不太运动，难免会没有食欲。这种情况下我一般会选择吃点山楂。
山楂有很高的营养价值和医疗价值，健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化积，增强食欲、改善睡眠。特别是老年人，常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。因此山楂被视为"长寿食品"。既然山楂这么好，那如何制作呢？
山楂糕
【主料】：山楂
【辅料】:白糖或冰糖、柠檬
【制作方法】
1、将山楂洗净晾干，切开去核备用；
2、锅中加水，放入山楂，滴入柠檬汁，中火煮熟；
3、熬好后，将山楂倒入细孔的漏筛，用铲子按压，让果泥漏入盆中。中途要加入煮山楂的水稀释再按压；
4、在山楂果酱中加入冰糖或白糖，开始熬制。要不停的搅拌直至粘稠；
5、倒入抹了油的容器，放入冰箱冷藏。等到彻底凉透了，切自己喜欢的小块或片即可食用。
特点:健脾开胃、消食化积，增强食欲。
【美味小贴士】
- 山楂挑选个大匀称的，这样山楂肉多；
- 熬制时要不停搅拌，防止糊锅、窜烟，直到山楂酱变浓稠时即可倒入模具。
我是惠心小厨，希望跟大家多交流、多学习，如果大家喜欢我的回答，欢迎大家点赞留言评论，谢谢！
惠心小厨
什么不想吃，没有食欲这件事要从两方面分析，一种是心因性的，一种是生理性的。
心因性的问题出现在焦虑、失恋、精神压力大等情况下，只有解决了上述问题自然就有了食欲。
还有就是病理性的，首先需要明确没有食欲持续的时间、有无其他伴随症状。如果没有食欲的时间较长，伴随腹部不适的症状，则考虑是胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。要进一步明确，需要完善相关检查，如腹部超声、胃镜、肠镜等检查，必要时还需要做腹部CT明确腹腔有无其他病变。根据检查结果按照医生的建议进行治疗。
还有一种情况就是上火，胃脘胀满，这种情况，多喝水，沏点山楂水开胃自然就好了。
以上就是《天心宗正》对于本问题的回答。
0o天心宗正o0
吃不下饭没食欲，可以通过以下方法看是否能够得到改善：1、看平常患者喜欢进食什么，可以尝试烹饪类似的食物提高食欲，或者应用改善食欲的药物，比如多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片、健胃消食口服液等。2、若应用以上方法得不到改善，可以应用益生菌制剂或者增加胃动力的药物缓解症状，比如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等益生菌制剂，或者多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片，以及盐酸伊托必利片等增加胃肠动力的药物。若应用以上方法都得不到改善，建议患者完善胃肠镜、腹部CT等检查，排除是否存在器质性疾病。
笔触吉林
首先需要明确没有食欲持续的时间、有无其他伴随症状。如果没有食欲的时间较长，伴随腹部不适的症状，则考虑是胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。要进一步明确，需要完善相关检查，如腹部超声、胃镜、肠镜等检查，必要时还需要做腹部CT明确腹腔有无其他病变。如果没有病变，食欲时间较短且没有其他不适症状，则可以口服促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，以及改善消化功能的多酶片；必要时添加益生菌制剂，如双歧杆菌、凝结芽孢杆菌、乳酸杆菌等等。食物选择上尽量以碳水化合物及绿色蔬菜为主，忌食辛辣、刺激、寒凉食物，餐后适当运动。
小鹏和小波
不想吃饭，没有食欲，根据你的症状表现，应该是思虑过度，厌食症，肝胆疾病，食滞肠胃，无规律生活等几个方面引起的，用以下办法进行调理。
1、思虑过度，由于生活压力大，家庭琐事，个人感情问题，经济窘迫，工作不顺当等问题，影响了脾胃的功能，导致消化功能减退。调理的办法是，不要心里想事情太多，学会给生活解压，可以找家人朋友倾诉，还有宣泄，多运动身体等方式调节。
2、厌食症，就是为了追求身体苗条而减肥，主观的刻意的采取少吃饭，甚至有时候不吃放的方式进行减肥，这样时间久了，饮食规律被打乱了，到了吃饭的时候，肚子一点都不觉得饿了。调理的办法是，要规律饮食，保重每顿都要吃饭，先是少量吃，适量运动，渐渐地就恢复了食欲。
3、肝胆疾病，身体出现食欲减退，厌油，恶心，肝胆部位不舒服，有可能有肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，时间久了也就没有食欲，你还是到医院做B超，化验肝功，对症治疗，这样食欲慢慢就恢复了。
4、食滞肠胃，由于饮食没有节制，久食肥甘厚腻油腻，暴食暴饮，导致食物停滞在肠胃，肠胃的消化腐蚀吸收功能受到障碍，腹部胀满，口里没味，什么也不想吃。调理要饮食要有节制，吃饭八成饱就好了，要清淡，可以服用保和丸消食导滞，加强运动，逐渐就恢复了。
5、无规律生活，就是生活懒散，作息时间混乱，无所事事，晚上熬夜，白天睡觉，吃饭时间不固定，导致不想吃饭。调理要制定作息时间表，规律生活，按时吃饭，慢慢就适应恢复了。
还有孕产妇的反应不想吃，应该少食多顿。药物副作用引起的，药品减量或停药等等。
总之，对于不想吃没有食欲的调理，平时自己应该做到吃饭八成饱，要规律生活，饮食清淡，放松心情，适量运动，相信你的胃口一定能恢复，吃饭更香。
西虢话健康
你好，我是老牛。
很高兴回答你的问题。
当一个人没有食欲的时候我们需要观察是什么原因导致的呢?先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。
1.勾芡淋汁好味道
一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。
2.代糖代盐保健康
另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老年人则不适合。
3.趁热食用味正香
食物香味的控制也很重要，因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃，或者上桌时才浇上热汤汁，都可以取得相当不错的效果。
另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。
4.良好环境助食欲
色泽诱人的食物可以刺激人脑，引发进食的欲望。另外，也可从营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。
