一岁三个月的宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好?

两枚小正太


根据我带孩子的经验,其实宝宝在两岁之前,最好的营养就是母乳或者品质好的奶粉,不太适合直接喂养牛奶,原因有两点:

一是两岁前的宝宝,因为肠胃,肾脏发育不是很完善,牛奶当中含有的蛋白质,矿物质会加重宝宝在消化时肾脏的负担,不易消化吸收!二是部分宝宝,可能会对牛奶中的蛋白质过敏易出现乳糖不适应症,会伴随呕吐,腹泻。

一岁三个月的宝宝,如果营养不充足,可以尝试喂食酸奶,因为酸奶是经过发酵的奶,将牛奶中的较大分子颗粒分解成了小分子,营养成分更利于宝宝的消化和吸收,相比较含有大分子的纯牛奶,酸乳更容易宝宝的吸收,不容易出现不良的反应。

在给宝宝尝试喝酸奶时,最好在2~3天内不要进食其他的食物,主要是在这两三天内观察宝宝,看宝宝对酸奶是否适应,如果不适应可以停止喂养酸奶,如果比较适应,可以选择每天补充少量的酸奶。

居家宝妈们可以选择自己调理酸奶,其实这也是一个很简单的过程,具体是选择品质比较好的牛奶,加入两包纯净的益生菌,用勺拌均匀,放到酸奶机里加热发酵而成,相对于超市里面卖的酸奶,自制的酸奶,没有糖,没有添加剂,更适合两岁前宝宝的健康饮用。

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龚医生育儿


一岁三个月的宝宝,已经吃了很长时间的辅食了,但奶还是很重要的营养物质来源。

正常情况下,人们对奶的需求主要是因为乳制品是钙的优异来源,但一岁多的孩子消化功能还不完善,因为地域的差异,一般家庭在饮食结构上也很难做到均衡,所以如果还没断母乳的话,配方奶粉任然是2岁内孩子的首选

因为牛乳中酪蛋白与乳清蛋白比例为5:1,最关键的是牛乳中酪蛋白与磷、钙的结合量与母乳也不同,因此在无机盐中的凝聚也各异,对胃肠功能还没有发育完全的孩子来说吸收还是有问题的。而配方奶粉一般加入脱盐乳清蛋白粉来调整酪蛋白和乳清蛋白的比例使之更加容易吸收。还有配方奶粉中添加的优秀油脂(DHA等)维生素、矿物质群还有免疫活性物质也是纯牛奶无法比拟的。

酸奶一般是指牛乳通过发酵后形成的风味乳饮品,因为经过发酵后大分子的蛋白质水解成多肽或者氨基酸,所以理论上更容易吸收。但一般酸奶为了有更好的口感和风味,会加入增稠剂、糖、水果粒甚至色素香精,这些物质是不建议孩子太早接触的,有的酸奶为了延长保质期会加入防腐剂,更不利于宝宝的健康。

所以在两岁以内,关于奶的来源,我认为优先选配方奶粉,其次是巴氏消毒纯牛奶,最后是市售酸奶。

另外建议终身喝奶或吃奶制品,因为中国人饮食结构平均每天的钙摄入量是376mg,远远低于每个阶段的每天需要量。


嘻宝贝的家


婴幼儿牛奶为主,一岁多点还是奶粉或者鲜牛奶为好。

首先因为婴幼儿配方奶粉符合孩子生长需求,科学合理,建议国内品牌更适宜中国宝宝。

其次鼓励尝试巴氏灭菌生鲜牛奶,同样获益。

奶及其制品依然是此阶段孩子的主要营养来源,因此建议牛奶奶粉为主。

再来说说酸奶。

单纯酸奶在营养价值上理论上比牛奶更盛一筹,可是,实际却存在很多差异。

比如,精致糖甚至添加甜味剂的问题。

比如各种添加剂像甜味剂,增稠剂,增味剂,增色剂,保鲜剂等,单一添加虽在国标之内,不保过量和叠加(一天之中食用多种添加剂食品)风险,损害无预知。

比如选择酸奶主要取其蛋白质和菌,当然也或有钙。蛋白质和钙含量与鲜牛奶奶粉对比无优势,于是,我们比较菌种,包括添加的菌种类,量以及保鲜效果。很多牛奶添加2-4种有益菌,原则上也达到了数量,只是,重要的是我们不能避免的运输,销售,食用中不能绝对保证事宜温度,而造成菌死亡,这也是为什么选择酸奶我们尽量要选日期新的缘故。

还有就是,即使新鲜,按照中医的讲究,生冷也非婴幼儿有益,甚至百害无利。

综上所述,我个人认为,过渡追求有益菌而忽视生冷,髙糖,高添加都是无益的。

如果您喜欢自己制作辅食,自制酸奶尽可能规避如上所诉也不失为好的补充。


护士妈妈懂营养


一岁三个月的宝宝。论喝纯牛奶好还是酸牛奶好?其实都代替不了专用的婴幼儿配方奶粉。

如果单纯地拿纯牛奶和酸牛奶比较的话,酸奶比牛奶营养更丰富,且更容易消化和吸收。

牛奶制作酸奶和面粉发酵制成馒头更容易消化,是一样的道理。

建议给宝宝喝酸牛奶,还因为酸牛奶中乳酸杆菌可以抑制肠道内的大肠杆菌,特别对腹泻的宝宝更实用。但是酸奶不宜喝多,一天一至两小杯为好。喝完酸牛奶要及时漱口(宝宝不会漱口,要喝点温开水)保护宝宝的牙齿。

特别提醒:宝宝喝酸奶时如果加热,不宜超过40°。



十月百合99


一岁后就可以喝纯奶的。酸奶的话如果自己做的无添加的其实八个月就可以吃了,不要买那种乳酸菌发酵奶,那不是酸奶。


灯火阑珊处的姑娘


您好,现在的孩子还是喝配方奶粉比较好的哦,一般两周岁之后在喝吃纯奶就可以了


慧医大白


一岁三个月的宝宝有的还没有断母乳,这时可以加一点酸奶了。酸奶则需要选择没有添加剂的为好,看一下配料表。


果酱的妈妈


可以少量的喂食了


大大大广


据说小孩子喝牛奶不消化,也不知道怎么界定年龄段的,还是先了解清楚这个问题吧


完善用户名好难


可以少量喝点,最好是母乳或者婴幼儿配方奶粉!根据适当的月龄添加合适的辅食!


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