几周岁可喝鲜牛奶?对身体得好处是什么?

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你好,非常高兴为你解答问题,由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,鲜奶的钙磷比例不合适,含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。在宝宝对牛奶不过敏的情况下,宝宝一岁以后可以喝鲜牛奶。

喝鲜奶有哪些好处呢? 牛奶中的营养很丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质等营养元素,这些营养成分很容易被宝宝吸收,经常给宝宝喝牛奶,不仅能够补充营养,还能促进宝宝肠道健康发育,宝宝消化吸收好,身体自然就健康。

牛奶里的钙含量是非常高的,宝宝正处于生长发育时期,骨骼生长非常快,需要的钙也会非常多,牛奶是人体蛋白质和钙的来源之一。 牛奶中含有丰富的优质蛋白质、磷、维生素B2、 乳糖、铁等多种营养和微量元素,对宝宝的生长发育十分有利。

希望我的回答能够帮助到你!


陈庆华大夫


你的孩子,我的孩子都是孩子却是不同的孩子,就是同一个妈妈生的孩子也都会不太一样。有些孩子胃肠好,没问题的一岁就可以喝鲜牛奶,特别是一些欧美国家的孩子,喝奶粉到一岁就开始喝鲜奶了,因为他们的父母一直都是喝奶长大了,所以他们也长了一付奶胃。对牛奶的消化吸收能力极强。

但是我们中国宝宝的父母一直吃大米饭,有些父母甚至一辈子都极少喝牛奶,一喝纯牛奶就拉肚子的大人比比皆是。所以中国的宝宝菁妈建议不用这么早给孩子喝鲜牛奶。

建议二岁甚至三岁之后就考虑给喝鲜牛奶,原因如下:

1、宝宝胃肠和肾脏发育情况

过早喝纯牛奶可能会导致孩子出现消化不良,腹泻或者是营养不良的情况。一般到了二到三岁孩子吃的辅食比较多了,那么胃肠的接受能力也会强很多。

2、奶占宝宝的营养需求大

孩子一岁之后奶大量占营养需求的2/5这样,但是也不少,特别孩子的牙齿长得不多,可以吃的肉类不多,优质的蛋白质主要是牛奶,还是一个最主要的是钙。

如果孩子喝鲜牛奶消化不好会影响吸收。

3、在国内奶粉的检测要给纯牛奶的高

婴幼儿奶粉是给小孩子吃的检测的要求会更高。

话题:你家孩子几岁喝鲜牛奶?

我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼!

菁妈育儿


宝宝小时候都需要补充各种营养物质,小时候我们常常会要喝奶粉,你知道多大宝宝可以喝鲜牛奶呢,应该怎么选择呢?



一岁像是宝宝饮食的分水岭,可以吃家庭餐了,可以吃盐了,可以吃很多,一岁前不能碰的食物了,不过随着这边食物的解禁,这边喝什么奶的问题又来了,按理说在欧美国家小朋友过了一岁就直接喝牛奶了,喝什么奶并不是什么问题,而难题可在中国,因为奶品质问题,以及多方面对于配方奶喂养时间不同意见的加持,妈妈们越来越困惑。

所以到底什么时候给娃开始喝牛奶?到底吃奶粉好还是牛奶好?



问题一:有说一岁开始喝牛奶,也有说配方奶最好喝到两岁,到底应该什么时候开始喝牛奶?且看一下权威机构说法。

美国儿科协会aap

当宝宝一岁之后,你可以给她全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,吃固体辅食,一起提供均衡的饮食,但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶,更多的奶会提供过多的热量,同时,减少他对于其他食物的胃口。

世界卫生组织WHO

到一岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员一起吃一样的食物了,全脂牛奶在生命的头两年很重要,因为不含必需的脂肪酸缺乏溶脂性维生素,并且肾负荷较高,不推荐将脱脂牛奶作为两岁以内的儿童主要食物,低脂牛奶可以在12个月之后添加。

香港地区卫生署

一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养,家长需注意,乃至是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,也是一种获取的钙质的来源,家长可让幼儿饮用较低脂配方的牛奶。



解读:结论是这几个机构都建议一岁后就开始喝牛奶,结论的得出都基于所在背景。AAP,WHO,首先,这些机构所在国家的奶源品质可靠,宝宝喝成人奶是否安全的问题完全不在讨论范围,再者是生活方式,欧美家庭从儿童期就习惯于从巨大的冰箱里抓出一种鲜奶,当水喝,既然喝鲜奶大大方便于泡奶粉,在两者相差无甚的情况下,当然选择更方便地喝奶。香港卫生所的建议,我个人感觉更像是从经济角度,也是同等情况下择其优的意思,很明确的一点是,所有机构都没有说一岁后不要喝或者不能喝配方奶。

问题二:牛奶和配方奶营养有差别?在哪?

我身边有两个朋友在给娃喝奶,这事上有两个极端,一个就觉得奶粉营养太好,娃过了一岁就并不需要了,喝多了会营养过剩,坚决改喝牛奶。另一个觉得新的营养比配方奶弱多了,如果娃爱喝配方奶,就一直让她喝下去,营养可以好一点。

其实这问题要结合自己娃的情况,具体来看,总体而言,大多数娃一岁后就可以吃家庭食物了,食谱成人差不多丰富的,此时奶不再是主要的营养来源所以,无论是配方的还是鲜牛奶,都只是食物构成的一部分,主要任务就是提供蛋白质和钙质等营养,两者的营养意义没有太的差别。

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钰儿爸爸


满一周岁就可以。

这个回答回同很多人固有的观念有很大的差距,但是权威机构确实是这样推荐的。

plunket是英联邦国家专门为新生儿到4岁的孩子提供服务的机构,具有百年的历史,在世界各地有一大批专业人员专门为孩子和孩子们的父母服务。

根据他们的推荐,孩子在满一周岁的时候,就可以从配方奶粉过渡到鲜牛奶,由于他们倡导母乳喂养,很多孩子是直接在断奶之后喝鲜奶的。

同时在西方国家有一个很重要的观念,配方奶是食物的概念,而新鲜牛奶则是饮品的概念。

喝牛奶的好处最大的就是给孩子补充充分的钙质,当然还有对身体有益的各种其他物质。实际上还有一个非常显而易见的东西,就是被大家忽略了,给孩子提供相应的水分。

我们工作当中遇到过一些孩子,从配方奶或者母乳喂养过度到喝牛奶的时候孩子会出现便秘的现象,原因当然有很多的方面,但是其中一点就是刚开始不是非常适应,喝的量比较少,孩子喝的量少了,摄入的液体比平常少,引起大便干燥,所以说家长在给孩子调整的时候,一定要注重孩子水分的摄入量。



做老师的二孩儿妈妈


根据婴幼儿的发育规律,一般建议根据宝宝的情况,在1~2岁以上,可以适当的喝一点鲜奶。

在临床经验上一般出生之后以母乳喂养为主。最长的时间可以母乳喂养到两周岁。所以期间可以根据情况,可以不要急于添加鲜奶。这个时候的母乳中的营养成分要超过鲜奶,没有任何配方奶能够代替母乳的营养。

因为婴幼儿的胃肠道的发育有一个过程,越小婴儿的胃肠道的功能越不完善,所以一般在6个月大以上的时候,可以开始添加辅食。然而期间可以添加配方奶,但是鲜奶不能够添加,因为宝宝的肾脏代谢功能不够完善,不能够代谢,很大量的蛋白质和浓度高的电解质。

在1~2岁以上的之后,宝宝如果胃肠道功能越来越完善。可以适当的给宝宝添加鲜奶。因为这个时候配方奶以及母乳,已经退出了他应有的历史舞台,这个时候辅食应该为正餐,鲜奶可以添加。

鲜奶中含有非常丰富的营养。优质的钙质,优质的动物蛋白质,微量元素,电解质,氨基酸等。能够增强机体的抵抗力,而且能够促进宝宝细胞生物的合成。对于加速宝宝的生长发育是非常有利的。



李红冬医生


三岁以后再喝,三岁以前尽量喝配方奶粉


浩宇麻麻-清姐


牛奶中含有丰富的蛋白质,微量元素等等,都是人体所需要的。但是宝宝的肠胃尚且还在发育的阶段,肠胃一时间还是不能消化这些蛋白质的。


如果可以的在1岁的时候,还是给孩子喝配方奶粉,让他们慢慢过渡到鲜牛奶的阶段。


哺喂高手


鲜牛奶的话一般是二岁以上才可以喝的哦,第一次喝的时候一定要注意观察一下看看有没有过敏反应以及肠道的消化情况,有些宝宝喝鲜奶容易引起便秘的,并且在鲜牛奶之前一定要高温煮沸,消菌杀毒。牛奶里含有超高的钙,不管是对于儿童,还是对于孕妇,还是对于老年人,都是有很大帮助的。并且在牛奶中含有钾,对于患有高血压的患者有很大帮助。牛奶中还存在有碘、锌可以提升大脑的思维能力跟判断力。

当今社会,很多人都喜欢在睡觉前喝一杯牛奶,不错,牛奶还可以帮助睡眠。牛奶还可以缓解身体疲劳跟眼部疲劳哦!在牛奶中还含有铁、铜和维生素A,这可是能让人皮肤更细腻光滑,对于女性来说,这可是不能少的哦!虽然牛奶好处很多,但一定要适量,切记千万不要空腹喝。


小琳生活录


宝宝的肠胃十分的娇嫩脆弱,照顾的不到位可能会引起宝宝的肠胃不适。但是宝宝需要很多的营养元素来支撑他们的生长发育,所以宝宝需要大量的母乳,那什么时候宝宝可以接触鲜牛奶?

一般来说,两周岁后的宝宝可以喝鲜牛奶

牛奶首先对于宝宝的成长发育是很有帮助的,另一方面牛奶具有润肠的功能,所以可以缓解宝宝的便秘,但是要注意的是,不要给宝宝吃过量的牛奶,这样会对宝宝的肠胃造成负担。还要注意的是,宝宝喝的鲜牛奶最好不是市面上加工过的,最好还是买专门给婴儿喝的鲜牛奶,这对宝宝的健康更有保障之余,还能保证宝宝营养摄入充足。

给宝宝喝的牛奶最好是煮开的,不要让宝宝喝冰冻的,这样对宝宝的肠胃只有伤害。如果宝宝在喝奶之后,出现不好的反应,如腹泻、肚子痛等情况,最好就断掉这一款鲜奶,先让宝宝恢复一段时间,等身体恢复后在尝试其他品牌的鲜牛奶。如果宝宝不管喝哪一款都会产生不好的反应,最好还是带宝宝到医院进行排查。

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笨点点


个人建议三岁以后再喝,三岁以后孩子肠道发育差不多了,可以尝试喝点,循序渐进的喝,而且要选择大品牌的。个人见解望采纳……


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