如何解决思维混乱、讲话没条理的情况?

吕爷


说话前首先理清主题 然后找到阐述主题的关键词 然后以关键词 从过去 现在 将来 三部分进行阐述 最后加上希望 一段简单有全面的讲话就出来了 希望我阐述清楚你又理解了 加分吧[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]


嘉毅秦


说话没有条理逻辑,可以试着从以下几点加以改进:

(一)树立自信,不怯场

在交际中,人们都渴望自己能拥有良好的口才,其实口才固然重要,但好口才的背后隐藏着更为重要的东西,那就是自信。

即使是最自信的演员也会怯场。美国大演讲家詹宁斯,他自己承认在第一次上演讲台时,两个膝盖颤抖得碰在一起;美国幽默大师马克•吐温说他第一次当着众人演讲时,觉得嘴里像塞满了棉花。说话时言语不流畅,情绪紧张,大都由于自信心不足造成的。所以,树立自信对自己的口才发挥至关重要。

拿破仑曾经说过:“有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是因为他们缺少信心。”要想在说话时克服恐惧、充满自信,最有效、最直接的方法就是去做自己不敢做的事,努力去除胆怯,这样就会逐渐获得自信,直到成功。

(二)说话聊天必须真诚

聊天是人与人的交流,更是心与心的对话。语言魅力源于真诚,与人交谈,贵在真诚。聊天就是聊人品。真诚是人类交往最为宝贵的一种方式,它是一种精神,更是一种态度。

真诚的语言,不论对说话者还是听话者来说,都至关重要。著名演说家李燕杰说:“在演说和一切艺术活动中,唯有真诚,才能使人怒;唯有真诚,才能使人怜;唯有真诚,才能使人信服。”

美国的一名心理学家曾经做过一个实验:他列举了555个描绘人本性的词语,然后供人民选择,看哪些词语的受欢迎程度最高。统计结果出来后,他发现,排在前8位的词语分别是:真诚、诚实、理解、忠诚、真实、信得过、理智、可靠。而这8个词语中,有6个竟然与“诚”有关。而在大多数人们最不喜欢的词语中,虚伪居于首位。所以说,与人交往的时候,最需要做到的就是真诚。

(三)控制好说话的节奏

聊天不仅仅是一种交流,更能体现出一个人的内在修养。有些人说话慢慢吞吞,让人听了昏昏欲睡;有些人说话干脆利落,如竹筒倒豆子一般;有些人说话高亢铿锵,催人奋发;有些人说话抑扬顿挫,犹如连绵起伏的群山,时高时低,引人入胜……所以,同样的内容,用不同的节奏和语调说出来,就会产生大相径庭的效果。

俗话说:“咬字千斤重,听者自动容。”说话的节奏不同,给别人的感觉也不同。快急的语速使人激动、紧张;低沉的语气叫人沉思、难过。所以,在说话时,一定要注意恰当的运用说话的节奏,把自己的情感完整地表达出来。

(四)有条有理,把话说到点子上

世界上所有的沟通,最终都是为了交流感情和想法,这要求我们说话必须条理分明,层次清晰。

要想把话说到点子上,就要在说话前理清思路和线索,有条有理,言之有物,集中主题,避免过多的枝枝蔓蔓。在关键的环节要说得尽可能详细,其他不必要的地方一句带过即可。我们说话的目的是让人听懂、听清楚,如果你语无伦次、左一句右一句,句句不在点子上,再聪明的人听得也是一塌糊涂。


馨雨honey


很简单,照着下面的方法练,很快就会有效果。一句话。以前有种科技,电报,按字收钱,常常只有一句话,却要把最重要的信息传给对方。如果在一个对话中,你只能说一句话,思考一下,你会说什么。这句话就是你的核心论点,把它写下来。三句话。现在,对方知道你想说什么,但他不一定相信或接受。怎么办?你可以再说三句话,让他相信你。考虑一下对方的角度,心理,背景,来组织这三句话。这就是你的关键论据,把它们写下来。然后就去说这四句话,说慢一点,让对方有个接受的时间。可以解释,补充,但必须要和这四句话有关。没有关系的话,不要说。说完回来复盘,能否改善这四句话,更好的让对方接受自己,然后写下来。思维混乱不一定是自己不懂,而是表达不畅,在交谈中以自我体会为重点,说大量无关紧要的话,忽视对方的理解程度。这个方法迫使自己从对方接受信息的角度来思考和组织语言,尽可能少说。练几次,就会有明显进步。


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培养自己的逻辑思维能力,当自己思维清晰,逻辑严谨的时候,才能保证自己说话条理清晰,言之有物。

如何培养自己的逻辑思维能力呢?

使用批判性思维工具。批判性思维首先要求我们具有开放性思维,不固执己见,能接受别人的批评、建议等。对于别人的批评建议或想法,与自己不一致时,不立即拒绝对抗,而是使用批判性思维工具思考,哪些是有用的,哪些没有价值。

在思考问题的时候,尽自己所能,列出所有可能的分支,正向的多种可能,反向的多种可能。先不考虑是否合理,列出自己能想到的。再针对每个分支去分析,用事例和已知的理论来求证。当你把所有可能都列出,并经过严格的求证,最后得出的结论就会有严密的逻辑性,当你将可能分支按照一定的顺序罗列出来的时候,条理就很分明。

对自己不熟悉的事物不着急表态。在说话之前先在脑子里打一个腹稿,自己要表达什么观点?如何表达出来?用什么来支撑自己的观点?

经过长期的练习后,说话的条理性就会越来越好了。


清茗


最直接的方法,当你讲话前,最好先写出主题1/2/3.

思维混乱,不分主次,语无伦次,很多是时候并不是我们脑子混乱,更多的时候是因为紧张导致的,所以先不要把原因归结到自己身上,先将外界因素排除掉。当你要讲话前,花费1-2分钟时间给自己的讲话列出一个条理性,不用写上很多内容,只写出大概主题,最好不超过三条。然后牢记这三条,发言时以这三条为主线讲,试试看,会有很大改进。

最根本的方法,多阅读、练习逻辑思维训练,改变自己说话习惯及方式。

如果你能清晰的知道自己说话、写作有思维混乱,没有条理的情况,那么恭喜你,你已经走在了正确的道路上,因为这个世界上百分之八十的人都没有这种意识。

那么,如何改变呢?你需要认真研读相关书籍,你不需要研究黑格尔、尼采、康德等人的著作,那样反而作用不大。你需要认真研究你喜欢的作家或者你喜欢类型的著作,切记网络文学除外。

研究鲁迅的著作,你的思想会变得深刻;研究三毛的著作,在平凡的日子也有了光彩;研究钱钟书的著作,诙谐之中又有幽默······

坚持输出,改变自己原有思维模式。

阅读并不等于模仿,你看了书并不保证你能改变。任何知识,不经过你的头脑加工,你就不会吸收。记忆是思想的灰烬,要想记住并运用,需要你开动大脑,进行加工。

这时候,写便是一个最好工具。与他人交谈相比,写更正式,也更有条理性。坚持读书笔记、读后感或者思维导图,你会发现你的思想慢慢开始改变。


爱科高智力开发


讲话思维混乱,没有条理。这个问题貌似困扰过大多数人。我觉得归根结底就是对一件事、一篇文章不会总结,不会找它的中心点。下面就此谈谈我个人的经验。

首先,说实话,我觉得起点还是我们读书少、知道的少,即使你知道是怎么回事,但是就是用语言表达不出来这个意思。不知道有没有说到你的心声。我认为是这样的,就像我家孩子每天我都逼她读一篇文章,读完以后,我就会问她几个问题。1.这篇文章的题目是什么?2.这篇文章的主人公是谁?3.里面发生了什么事?4.你从中明白了什么道理,或者你有什么心得?起初她是很不乐意的。前两个问题她就会很容易回答上来,但是第3、第4个问题就显得思维混乱、没有条理。

我就这样对她说:涵涵,你在心中可以大致想一下,这篇文章其实就是一棵参天大树,而这篇文章的主人公就好比是树干,在他身边发生的所有事情就是那些枝叶。枝叶也是有粗有细的,那就好比一个个事情有大有小。小的我们就可以不用去理会,就把大的事情说出来就行。其实题目也就好比那个根,是整个树的营养,也间接总结了这篇文章的精髓。起初孩子也是结结巴巴的说了,我就给她说你每次读书的时候就带着这几个问题去读,自己读的过程中就会找到答案。

你要多读书,重要的还是怎么读对,你得把你读的书说出来,不能闷在心里。不然时间长了也会生锈的,就看不见到底是些什么了。

多读书、大胆说、多实践,自然而然你就发现你的思维越来越清晰,说话也越来越有条理。希望我的回答能够帮助到你,谢谢!


金彩家具


关于如何表达更清晰、高效,我推荐一本书《逻辑思维,只要五步》可以看看,表达这件事,首先要保证的是信息传递的有效性,即如何更快更好的把想说的内容阐述出来,并且对方能轻松理解。其次才是考虑语言的艺术性问题,结合你的提问,我从以下几个方面进行回答。

一、如何说话更有效;
1、串联式(也可以成为故事型)表达;
2、结构式(也可以理解为金字塔或树状型)表达;
3、矩阵式表达;
ps:语言表达的艺术性,这里就不予以讨论交流了。
二、如何有效整理大脑信息;
1、深度思考;
2、信息分类;
(1)脑部信息储存分类;
(2)资料信息整理归类;

在进行下面内容阐述之前,我先说一个行为逻辑关系,就是想好了再说,把要想说的内容,先在自己脑子里面想一下,想说什么?怎么说更容易?怎么说别人更易于理解?把这几点都在脑子里梳理一遍,然后去给别人说。很多人说话都是想到哪里,就说到哪里,最终听的人云里雾里的。只要刻意练习这样的习惯,慢慢你就会养成较好的表达能力,人性都是懒惰的,都是怎么轻松怎么来,但咱们步入职场后,这种随性的习惯会造成很不好的结果,所以有点强迫症也是很好的。

一、如何说话更有效

1、串联式,或故事型表达:

这种表达方式又可以分为两种,第一种是先说结果,再阐述过程;第二种是一层层铺垫,最终阐明结果。
第一种是先说结果,再阐述过程。
这种表达方式比较适合于职场上的沟通,比如你向领导汇报工作,先把结果告知他,然后把整个事情的发展进程一步步的讲清楚,这样领导就可以一边听你讲,一边去思考你阐述的这个过程中有没有什么问题,有哪些地方可以优化,如何调整等等,否者你讲了半天,领导还不知道你最终想说啥,可能ta内心就有点烦你了,你的此次沟通效果就会大打折扣。
第二种是先说过程,再说结果。
这种表达方式,更适合和朋友聊天或者某些演讲的时候,把事情从0到1,从1到10,这一步步铺垫、一步步发展,层层渲染,最终出现了什么样的结局,这种方式很容易调动听者的情绪变化,我们日常看到那些大佬们、成功者们的故事都是最开始多么多么苦逼,奋斗过程是多么的艰苦,承受了非常人承受的压力等等,然后才发展到今天这个地位。试想一下,如果换成第一种表达方式,这些大佬成功了,他们曾经努力了、奋斗了;这样是不是一点感觉都没有呢?


人的心理认知就是这样的,当看到一个人很苦很难,一步步坚持,最后变好了,大家心里都觉得很棒,感到欣慰。但你说他们今天的成功,是曾经奋斗过、努力过,听者会觉得理所当然,废话,你今天如此的成功,曾经的努力付出是应该的。
2、结构式(也可以理解为金字塔或树状型)表达;
这个模块也分为结果在前和问题在前,这也就是为什么有些人把这种表达方式拆分成为金字塔模式和树状模式。
第一种,结果在前,就是所谓的金字塔模式。

这类表达更适用于工作汇报,我有一个什么结果,或者有个什么决策,这个结果/决策的原因是理由1、理由2、理由3……,这个和前面说到的串联式表达先说结果,再说过程有同样的好处,听者可以更好的一边听你讲,一边去思考。
第二种,问题在前,结果在后。
这种表达方式更适合于大家开会讨论某件事情,先提出问题,然后把这个问题有哪些可能性或者原因梳理出来,然后根据每一个点继续往下深入、细化思考讨论,这样有助于得到更好的结果。
3、矩阵式表达;
这种表达方式除开工作上做分析汇报以外,日常生活几乎不会用,这里我仅仅是把这个思维方式给你分享一下,就是横向有哪几个点,纵向有哪几个点,把这些因素都进行横向纵向进行对比分析,最终判断、得出结论。
日常生活中,前面两种使用是最多的,也比较实用,要想拥有这样的能力,没有别的办法,只能平常刻意练习,慢慢就养成了这种习惯。

二、如何有效整理大脑信息;

1、深度思考;
深度思考、深度学习这两个词,在最近几年说的比较多,其本质上就是把你经历过的事情、收集到的信息在大脑里进行二次加工,理解事情的本质,抓住重点,进行取舍处理,把重要的事情着重记忆,把哪些无所谓的信息自动模糊掉,这样就不至于你成天都感觉到很多事情,但真正重要的事情没有几个,这个习惯养成了,你每天都会觉得很轻松,也不会忘事。关于深度思考,我就简略的说这些,这个问题其实要深入讨论的话,足够写一篇论文了。
2、信息分类;
为什么这里我把信息的整理储存分为大脑和日常资料两部分,是因为这两者有本质上的区别,前者是帮助我们有更好的思绪,后者是我们有了思绪之后能更好的去执行。
(1)脑部信息储存分类;
前面我已经提到了深度思考,深度思考我谈到的重点是把想明白想清楚,这里要谈的是如何有效管理自己的事情,我们日常的事情无非分为工作和生活,所有事情都可以按照这两大模块分类,这样,我们在生活的时间里,才能清晰知道我们有哪些事情,在工作时间里,知道有哪些事情。就这么简单分类就可以了吗?绝对不行,因为太笼统,我们还需要进一步细化,比如工作上又要分为本职工作范畴(就是你自己负责的事情,有哪些重要事情,推进情况怎么样等等)、领导特殊安排、同事委托协同的事情,我这里举例还不够细、不够全面,仅供参考思维。当你这样分类以后,你自己的事情才不会遗漏,有序开展工作,领导交代的事情也不会忘,免得把老板交代的事情忘记了,你吃不了兜着走。也不会把同事给你说过的事情忘记了,避免了尴尬。
(2)资料信息整理归类;
这里我就不谈咱们如何去把资料进行整理归类,主要聊的是这件事情对于我们的价值,整理日常资料,进行分类管理,很核心的东西就是与大脑建立联系,把脑子里存储的信息与这一大堆的资料建立信息通道,这样你在想到什么事情要做的时候,才能更高效的去付诸于执行,道理都很简单,但真正做好却不容易,这需要日复一日的坚持,一旦终端,你又将进入混乱状态。
以上是我对你提问以及问题陈述中的内容一些回答,希望对你有所帮助,因为是问答形式,所以很多地方不够深入、细化,请海涵!!有什么想法,可以进行回复交流~~~~


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小学尖子生


如何解决思维混乱,讲话没条理情况?

把问题拆分,先回答如何解决思维混乱?

发散性思维:思维导图。

如果你感觉思维混乱第一可以用思维导图分析。



思维导图从国外引进有多年,自己也有在用它。有时写文章,事先用思维导图写出大致框架,然后这写的时候思路清晰,加入文章血肉。

第二拿出白纸把遇到的问题写出来

就像你提出这个问题一样,只是把它写到纸上,花上几分钟时间,看着它,你的头脑就会开始思考,天马行空。

就像此时我回答你的问题,有些我在没写之前答案很少,写了后发现灵光来了。

第三:凡事发生最少有三条方法

一件事情发生最少有三条以上方法,像你看到的在你提出问题后,陆陆续续有几位朋友给你方案,你又有了新的思考灵感。

思维混乱的本质是你思考的少,多写写,可以用头条答题,认真回答别人的提问,你在认真回答别人的问题,你在思考。

思考是最伟大的事情。

当你开始长期养成思考的习惯,你的大脑就会越用越灵活。

现在回答讲话没条理。

什么是条理?是有逻辑,是有顺序。

比如第一第二第三,有逻辑对吧。

总分总,有逻辑吧?

你之所以说话没有条理,是在你长期的生活讲话中形成了讲话散漫,无重点。

你这个问题问的很好,前面一趴和后面一趴环环相扣。

当你思维不在混乱,你讲话还会没有条理吗?不存在的。

多思考问题,大脑越用越活。

最简单方法:第一第二第三。

比如回答你这问题我有三条方法,我有三个办法。

我是光之轩,专注教育领域,祝福你。

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想问题、写作、演讲、沟通等都用这套框架思维去搞定:为什么、是什么、怎么样。
为什么帮你解决做这件事的意义在哪,做这个有什么好处,目的是什么。
是什么帮你解决做这件事情要注意哪些步骤,要注意哪些细节,有哪些方面要注意。
怎么样帮你解决这件事情先后顺序该怎么做,里面的具体情况如何安排最合理。有了这套框架思维,在生活中简直就有了万能方案解决公式。
出现问题了,首先想为什么,能够抓住事物的核心问题出在哪,为什么会出现这个问题,除了这个问题有什么后果,对谁有好处,会是谁造成的。
然后想怎么解决这个问题,第一步该如何做,第二步该如何做,第三步该如何收尾,解决好问题。
最后想这个问题注意到哪些细节,解决了之后怎么预防问题的再次产生,有效杜绝问题的根源。
那么简单的通过这个简单的框架性的思维,我会很快把问题的根源找到,然后解决它,然后预防它下次会再次发生。
在写作的时候,我也是应用这个套路,在写作之前先思考好大概的写做框架。
首先思考本次主题的意义,阐释为什么,可以用一个故事开头,来引出主题,可以先写个为什么准备说这个主题。
只要在一开始就告诉别人,本次主题的意义,会有效的把读者吸引住,否则他都不知道为什么我要继续阅读下去。
然后在写本次主题该如何行动,怎么做才能够达到目标,这属于纯干货分享部分。
最后写本次主题需要注意的事项,总结下本次主题,把本次主题是什么重点再次强调一遍,首尾呼应,还能对以上内容的一个总结,有需要注意的细节部分,重点强调,是对以上内容的补充。
在演讲的时候,依然可以用这个套路。演讲之前首先你要和观众说明下本次谈话的目的是什么,然后说演讲的意义,最后进入正题,把这次演讲的干货内容呈现出来。
同样在日常生活的沟通之中,我们先说下是什么,让别人知道我们接下来要表达什么东西。
尤其是事情紧急的时候,直接告诉别人是什么即可。
如果需要别人帮忙,或者是采取行动,直接告诉别人接下来该怎么做。
最后为了促进他的行动,在时间充足的情况下,告诉他做这件事的意义所在,讲解下为什么,满足他心中的疑惑。
通过这样的简单三步的沟通,不管我们找谁沟通,都能够顺其自然把自己的想法,清晰地表达出来。
为什么,是什么,怎么样的框架思维,在日常生活工作中,无处不在的进行应用。
以前说话、办事、写作,演讲,我都是想到什么就写什么,想到什么就说什么。
自从有了这个框架思维之后,我不管做任何一件事情,都会用它来思考。

有了这个框架思维之后,你说话、办事的速度会非常快,效率会极大的提升。


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詹伟平商业思维


比如自说自话,读了一段材料,自己习法试看复述出来。听了一段话,自己学着说一遍。想妥了一个意思,自己试着讲一遍。写好一遍讲槁先练习说一说。所以称之为自话自说练习法。锻烁了思维能力,表面看这种方法是练嘴,其实际这种方法是练脑。是在练习思维能力,说话要有条有理,积词成句,积句成段,积段成篇,任何讲话都要一句句,一段段的讲出来,想清楚了然后写。调练思维的敏感性,口才表达能力也就提高了,然而也只避免一些错觉乱象出現。


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