如何解決思維混亂、講話沒條理的情況?

呂爺


說話前首先理清主題 然後找到闡述主題的關鍵詞 然後以關鍵詞 從過去 現在 將來 三部分進行闡述 最後加上希望 一段簡單有全面的講話就出來了 希望我闡述清楚你又理解了 加分吧[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]


嘉毅秦


說話沒有條理邏輯,可以試著從以下幾點加以改進:

(一)樹立自信,不怯場

在交際中,人們都渴望自己能擁有良好的口才,其實口才固然重要,但好口才的背後隱藏著更為重要的東西,那就是自信。

即使是最自信的演員也會怯場。美國大演講家詹寧斯,他自己承認在第一次上演講臺時,兩個膝蓋顫抖得碰在一起;美國幽默大師馬克•吐溫說他第一次當著眾人演講時,覺得嘴裡像塞滿了棉花。說話時言語不流暢,情緒緊張,大都由於自信心不足造成的。所以,樹立自信對自己的口才發揮至關重要。

拿破崙曾經說過:“有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而是因為他們缺少信心。”要想在說話時克服恐懼、充滿自信,最有效、最直接的方法就是去做自己不敢做的事,努力去除膽怯,這樣就會逐漸獲得自信,直到成功。

(二)說話聊天必須真誠

聊天是人與人的交流,更是心與心的對話。語言魅力源於真誠,與人交談,貴在真誠。聊天就是聊人品。真誠是人類交往最為寶貴的一種方式,它是一種精神,更是一種態度。

真誠的語言,不論對說話者還是聽話者來說,都至關重要。著名演說家李燕傑說:“在演說和一切藝術活動中,唯有真誠,才能使人怒;唯有真誠,才能使人憐;唯有真誠,才能使人信服。”

美國的一名心理學家曾經做過一個實驗:他列舉了555個描繪人本性的詞語,然後供人民選擇,看哪些詞語的受歡迎程度最高。統計結果出來後,他發現,排在前8位的詞語分別是:真誠、誠實、理解、忠誠、真實、信得過、理智、可靠。而這8個詞語中,有6個竟然與“誠”有關。而在大多數人們最不喜歡的詞語中,虛偽居於首位。所以說,與人交往的時候,最需要做到的就是真誠。

(三)控制好說話的節奏

聊天不僅僅是一種交流,更能體現出一個人的內在修養。有些人說話慢慢吞吞,讓人聽了昏昏欲睡;有些人說話乾脆利落,如竹筒倒豆子一般;有些人說話高亢鏗鏘,催人奮發;有些人說話抑揚頓挫,猶如連綿起伏的群山,時高時低,引人入勝……所以,同樣的內容,用不同的節奏和語調說出來,就會產生大相徑庭的效果。

俗話說:“咬字千斤重,聽者自動容。”說話的節奏不同,給別人的感覺也不同。快急的語速使人激動、緊張;低沉的語氣叫人沉思、難過。所以,在說話時,一定要注意恰當的運用說話的節奏,把自己的情感完整地表達出來。

(四)有條有理,把話說到點子上

世界上所有的溝通,最終都是為了交流感情和想法,這要求我們說話必須條理分明,層次清晰。

要想把話說到點子上,就要在說話前理清思路和線索,有條有理,言之有物,集中主題,避免過多的枝枝蔓蔓。在關鍵的環節要說得儘可能詳細,其他不必要的地方一句帶過即可。我們說話的目的是讓人聽懂、聽清楚,如果你語無倫次、左一句右一句,句句不在點子上,再聰明的人聽得也是一塌糊塗。


馨雨honey


很簡單,照著下面的方法練,很快就會有效果。一句話。以前有種科技,電報,按字收錢,常常只有一句話,卻要把最重要的信息傳給對方。如果在一個對話中,你只能說一句話,思考一下,你會說什麼。這句話就是你的核心論點,把它寫下來。三句話。現在,對方知道你想說什麼,但他不一定相信或接受。怎麼辦?你可以再說三句話,讓他相信你。考慮一下對方的角度,心理,背景,來組織這三句話。這就是你的關鍵論據,把它們寫下來。然後就去說這四句話,說慢一點,讓對方有個接受的時間。可以解釋,補充,但必須要和這四句話有關。沒有關係的話,不要說。說完回來覆盤,能否改善這四句話,更好的讓對方接受自己,然後寫下來。思維混亂不一定是自己不懂,而是表達不暢,在交談中以自我體會為重點,說大量無關緊要的話,忽視對方的理解程度。這個方法迫使自己從對方接受信息的角度來思考和組織語言,儘可能少說。練幾次,就會有明顯進步。


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培養自己的邏輯思維能力,當自己思維清晰,邏輯嚴謹的時候,才能保證自己說話條理清晰,言之有物。

如何培養自己的邏輯思維能力呢?

使用批判性思維工具。批判性思維首先要求我們具有開放性思維,不固執己見,能接受別人的批評、建議等。對於別人的批評建議或想法,與自己不一致時,不立即拒絕對抗,而是使用批判性思維工具思考,哪些是有用的,哪些沒有價值。

在思考問題的時候,儘自己所能,列出所有可能的分支,正向的多種可能,反向的多種可能。先不考慮是否合理,列出自己能想到的。再針對每個分支去分析,用事例和已知的理論來求證。當你把所有可能都列出,並經過嚴格的求證,最後得出的結論就會有嚴密的邏輯性,當你將可能分支按照一定的順序羅列出來的時候,條理就很分明。

對自己不熟悉的事物不著急表態。在說話之前先在腦子裡打一個腹稿,自己要表達什麼觀點?如何表達出來?用什麼來支撐自己的觀點?

經過長期的練習後,說話的條理性就會越來越好了。


清茗


最直接的方法,當你講話前,最好先寫出主題1/2/3.

思維混亂,不分主次,語無倫次,很多是時候並不是我們腦子混亂,更多的時候是因為緊張導致的,所以先不要把原因歸結到自己身上,先將外界因素排除掉。當你要講話前,花費1-2分鐘時間給自己的講話列出一個條理性,不用寫上很多內容,只寫出大概主題,最好不超過三條。然後牢記這三條,發言時以這三條為主線講,試試看,會有很大改進。

最根本的方法,多閱讀、練習邏輯思維訓練,改變自己說話習慣及方式。

如果你能清晰的知道自己說話、寫作有思維混亂,沒有條理的情況,那麼恭喜你,你已經走在了正確的道路上,因為這個世界上百分之八十的人都沒有這種意識。

那麼,如何改變呢?你需要認真研讀相關書籍,你不需要研究黑格爾、尼采、康德等人的著作,那樣反而作用不大。你需要認真研究你喜歡的作家或者你喜歡類型的著作,切記網絡文學除外。

研究魯迅的著作,你的思想會變得深刻;研究三毛的著作,在平凡的日子也有了光彩;研究錢鍾書的著作,詼諧之中又有幽默······

堅持輸出,改變自己原有思維模式。

閱讀並不等於模仿,你看了書並不保證你能改變。任何知識,不經過你的頭腦加工,你就不會吸收。記憶是思想的灰燼,要想記住並運用,需要你開動大腦,進行加工。

這時候,寫便是一個最好工具。與他人交談相比,寫更正式,也更有條理性。堅持讀書筆記、讀後感或者思維導圖,你會發現你的思想慢慢開始改變。


愛科高智力開發


講話思維混亂,沒有條理。這個問題貌似困擾過大多數人。我覺得歸根結底就是對一件事、一篇文章不會總結,不會找它的中心點。下面就此談談我個人的經驗。

首先,說實話,我覺得起點還是我們讀書少、知道的少,即使你知道是怎麼回事,但是就是用語言表達不出來這個意思。不知道有沒有說到你的心聲。我認為是這樣的,就像我家孩子每天我都逼她讀一篇文章,讀完以後,我就會問她幾個問題。1.這篇文章的題目是什麼?2.這篇文章的主人公是誰?3.裡面發生了什麼事?4.你從中明白了什麼道理,或者你有什麼心得?起初她是很不樂意的。前兩個問題她就會很容易回答上來,但是第3、第4個問題就顯得思維混亂、沒有條理。

我就這樣對她說:涵涵,你在心中可以大致想一下,這篇文章其實就是一棵參天大樹,而這篇文章的主人公就好比是樹幹,在他身邊發生的所有事情就是那些枝葉。枝葉也是有粗有細的,那就好比一個個事情有大有小。小的我們就可以不用去理會,就把大的事情說出來就行。其實題目也就好比那個根,是整個樹的營養,也間接總結了這篇文章的精髓。起初孩子也是結結巴巴的說了,我就給她說你每次讀書的時候就帶著這幾個問題去讀,自己讀的過程中就會找到答案。

你要多讀書,重要的還是怎麼讀對,你得把你讀的書說出來,不能悶在心裡。不然時間長了也會生鏽的,就看不見到底是些什麼了。

多讀書、大膽說、多實踐,自然而然你就發現你的思維越來越清晰,說話也越來越有條理。希望我的回答能夠幫助到你,謝謝!


金彩傢俱


關於如何表達更清晰、高效,我推薦一本書《邏輯思維,只要五步》可以看看,表達這件事,首先要保證的是信息傳遞的有效性,即如何更快更好的把想說的內容闡述出來,並且對方能輕鬆理解。其次才是考慮語言的藝術性問題,結合你的提問,我從以下幾個方面進行回答。

一、如何說話更有效;
1、串聯式(也可以成為故事型)表達;
2、結構式(也可以理解為金字塔或樹狀型)表達;
3、矩陣式表達;
ps:語言表達的藝術性,這裡就不予以討論交流了。
二、如何有效整理大腦信息;
1、深度思考;
2、信息分類;
(1)腦部信息儲存分類;
(2)資料信息整理歸類;

在進行下面內容闡述之前,我先說一個行為邏輯關係,就是想好了再說,把要想說的內容,先在自己腦子裡面想一下,想說什麼?怎麼說更容易?怎麼說別人更易於理解?把這幾點都在腦子裡梳理一遍,然後去給別人說。很多人說話都是想到哪裡,就說到哪裡,最終聽的人云裡霧裡的。只要刻意練習這樣的習慣,慢慢你就會養成較好的表達能力,人性都是懶惰的,都是怎麼輕鬆怎麼來,但咱們步入職場後,這種隨性的習慣會造成很不好的結果,所以有點強迫症也是很好的。

一、如何說話更有效

1、串聯式,或故事型表達:

這種表達方式又可以分為兩種,第一種是先說結果,再闡述過程;第二種是一層層鋪墊,最終闡明結果。
第一種是先說結果,再闡述過程。
這種表達方式比較適合於職場上的溝通,比如你向領導彙報工作,先把結果告知他,然後把整個事情的發展進程一步步的講清楚,這樣領導就可以一邊聽你講,一邊去思考你闡述的這個過程中有沒有什麼問題,有哪些地方可以優化,如何調整等等,否者你講了半天,領導還不知道你最終想說啥,可能ta內心就有點煩你了,你的此次溝通效果就會大打折扣。
第二種是先說過程,再說結果。
這種表達方式,更適合和朋友聊天或者某些演講的時候,把事情從0到1,從1到10,這一步步鋪墊、一步步發展,層層渲染,最終出現了什麼樣的結局,這種方式很容易調動聽者的情緒變化,我們日常看到那些大佬們、成功者們的故事都是最開始多麼多麼苦逼,奮鬥過程是多麼的艱苦,承受了非常人承受的壓力等等,然後才發展到今天這個地位。試想一下,如果換成第一種表達方式,這些大佬成功了,他們曾經努力了、奮鬥了;這樣是不是一點感覺都沒有呢?


人的心理認知就是這樣的,當看到一個人很苦很難,一步步堅持,最後變好了,大家心裡都覺得很棒,感到欣慰。但你說他們今天的成功,是曾經奮鬥過、努力過,聽者會覺得理所當然,廢話,你今天如此的成功,曾經的努力付出是應該的。
2、結構式(也可以理解為金字塔或樹狀型)表達;
這個模塊也分為結果在前和問題在前,這也就是為什麼有些人把這種表達方式拆分成為金字塔模式和樹狀模式。
第一種,結果在前,就是所謂的金字塔模式。

這類表達更適用於工作彙報,我有一個什麼結果,或者有個什麼決策,這個結果/決策的原因是理由1、理由2、理由3……,這個和前面說到的串聯式表達先說結果,再說過程有同樣的好處,聽者可以更好的一邊聽你講,一邊去思考。
第二種,問題在前,結果在後。
這種表達方式更適合於大家開會討論某件事情,先提出問題,然後把這個問題有哪些可能性或者原因梳理出來,然後根據每一個點繼續往下深入、細化思考討論,這樣有助於得到更好的結果。
3、矩陣式表達;
這種表達方式除開工作上做分析彙報以外,日常生活幾乎不會用,這裡我僅僅是把這個思維方式給你分享一下,就是橫向有哪幾個點,縱向有哪幾個點,把這些因素都進行橫向縱向進行對比分析,最終判斷、得出結論。
日常生活中,前面兩種使用是最多的,也比較實用,要想擁有這樣的能力,沒有別的辦法,只能平常刻意練習,慢慢就養成了這種習慣。

二、如何有效整理大腦信息;

1、深度思考;
深度思考、深度學習這兩個詞,在最近幾年說的比較多,其本質上就是把你經歷過的事情、收集到的信息在大腦裡進行二次加工,理解事情的本質,抓住重點,進行取捨處理,把重要的事情著重記憶,把哪些無所謂的信息自動模糊掉,這樣就不至於你成天都感覺到很多事情,但真正重要的事情沒有幾個,這個習慣養成了,你每天都會覺得很輕鬆,也不會忘事。關於深度思考,我就簡略的說這些,這個問題其實要深入討論的話,足夠寫一篇論文了。
2、信息分類;
為什麼這裡我把信息的整理儲存分為大腦和日常資料兩部分,是因為這兩者有本質上的區別,前者是幫助我們有更好的思緒,後者是我們有了思緒之後能更好的去執行。
(1)腦部信息儲存分類;
前面我已經提到了深度思考,深度思考我談到的重點是把想明白想清楚,這裡要談的是如何有效管理自己的事情,我們日常的事情無非分為工作和生活,所有事情都可以按照這兩大模塊分類,這樣,我們在生活的時間裡,才能清晰知道我們有哪些事情,在工作時間裡,知道有哪些事情。就這麼簡單分類就可以了嗎?絕對不行,因為太籠統,我們還需要進一步細化,比如工作上又要分為本職工作範疇(就是你自己負責的事情,有哪些重要事情,推進情況怎麼樣等等)、領導特殊安排、同事委託協同的事情,我這裡舉例還不夠細、不夠全面,僅供參考思維。當你這樣分類以後,你自己的事情才不會遺漏,有序開展工作,領導交代的事情也不會忘,免得把老闆交代的事情忘記了,你吃不了兜著走。也不會把同事給你說過的事情忘記了,避免了尷尬。
(2)資料信息整理歸類;
這裡我就不談咱們如何去把資料進行整理歸類,主要聊的是這件事情對於我們的價值,整理日常資料,進行分類管理,很核心的東西就是與大腦建立聯繫,把腦子裡存儲的信息與這一大堆的資料建立信息通道,這樣你在想到什麼事情要做的時候,才能更高效的去付諸於執行,道理都很簡單,但真正做好卻不容易,這需要日復一日的堅持,一旦終端,你又將進入混亂狀態。
以上是我對你提問以及問題陳述中的內容一些回答,希望對你有所幫助,因為是問答形式,所以很多地方不夠深入、細化,請海涵!!有什麼想法,可以進行回覆交流~~~~


最後加一句題外話,關注“小學尖子生”,每天分享小學數學的解題思維、技巧~~如果你有小孩,或身邊有朋友有小孩的,請幫忙關注和分享一下,謝謝~~~

小學尖子生


如何解決思維混亂,講話沒條理情況?

把問題拆分,先回答如何解決思維混亂?

發散性思維:思維導圖。

如果你感覺思維混亂第一可以用思維導圖分析。



思維導圖從國外引進有多年,自己也有在用它。有時寫文章,事先用思維導圖寫出大致框架,然後這寫的時候思路清晰,加入文章血肉。

第二拿出白紙把遇到的問題寫出來

就像你提出這個問題一樣,只是把它寫到紙上,花上幾分鐘時間,看著它,你的頭腦就會開始思考,天馬行空。

就像此時我回答你的問題,有些我在沒寫之前答案很少,寫了後發現靈光來了。

第三:凡事發生最少有三條方法

一件事情發生最少有三條以上方法,像你看到的在你提出問題後,陸陸續續有幾位朋友給你方案,你又有了新的思考靈感。

思維混亂的本質是你思考的少,多寫寫,可以用頭條答題,認真回答別人的提問,你在認真回答別人的問題,你在思考。

思考是最偉大的事情。

當你開始長期養成思考的習慣,你的大腦就會越用越靈活。

現在回答講話沒條理。

什麼是條理?是有邏輯,是有順序。

比如第一第二第三,有邏輯對吧。

總分總,有邏輯吧?

你之所以說話沒有條理,是在你長期的生活講話中形成了講話散漫,無重點。

你這個問題問的很好,前面一趴和後面一趴環環相扣。

當你思維不在混亂,你講話還會沒有條理嗎?不存在的。

多思考問題,大腦越用越活。

最簡單方法:第一第二第三。

比如回答你這問題我有三條方法,我有三個辦法。

我是光之軒,專注教育領域,祝福你。

全球選書


想問題、寫作、演講、溝通等都用這套框架思維去搞定:為什麼、是什麼、怎麼樣。
為什麼幫你解決做這件事的意義在哪,做這個有什麼好處,目的是什麼。
是什麼幫你解決做這件事情要注意哪些步驟,要注意哪些細節,有哪些方面要注意。
怎麼樣幫你解決這件事情先後順序該怎麼做,裡面的具體情況如何安排最合理。有了這套框架思維,在生活中簡直就有了萬能方案解決公式。
出現問題了,首先想為什麼,能夠抓住事物的核心問題出在哪,為什麼會出現這個問題,除了這個問題有什麼後果,對誰有好處,會是誰造成的。
然後想怎麼解決這個問題,第一步該如何做,第二步該如何做,第三步該如何收尾,解決好問題。
最後想這個問題注意到哪些細節,解決了之後怎麼預防問題的再次產生,有效杜絕問題的根源。
那麼簡單的通過這個簡單的框架性的思維,我會很快把問題的根源找到,然後解決它,然後預防它下次會再次發生。
在寫作的時候,我也是應用這個套路,在寫作之前先思考好大概的寫做框架。
首先思考本次主題的意義,闡釋為什麼,可以用一個故事開頭,來引出主題,可以先寫個為什麼準備說這個主題。
只要在一開始就告訴別人,本次主題的意義,會有效的把讀者吸引住,否則他都不知道為什麼我要繼續閱讀下去。
然後在寫本次主題該如何行動,怎麼做才能夠達到目標,這屬於純乾貨分享部分。
最後寫本次主題需要注意的事項,總結下本次主題,把本次主題是什麼重點再次強調一遍,首尾呼應,還能對以上內容的一個總結,有需要注意的細節部分,重點強調,是對以上內容的補充。
在演講的時候,依然可以用這個套路。演講之前首先你要和觀眾說明下本次談話的目的是什麼,然後說演講的意義,最後進入正題,把這次演講的乾貨內容呈現出來。
同樣在日常生活的溝通之中,我們先說下是什麼,讓別人知道我們接下來要表達什麼東西。
尤其是事情緊急的時候,直接告訴別人是什麼即可。
如果需要別人幫忙,或者是採取行動,直接告訴別人接下來該怎麼做。
最後為了促進他的行動,在時間充足的情況下,告訴他做這件事的意義所在,講解下為什麼,滿足他心中的疑惑。
通過這樣的簡單三步的溝通,不管我們找誰溝通,都能夠順其自然把自己的想法,清晰地表達出來。
為什麼,是什麼,怎麼樣的框架思維,在日常生活工作中,無處不在的進行應用。
以前說話、辦事、寫作,演講,我都是想到什麼就寫什麼,想到什麼就說什麼。
自從有了這個框架思維之後,我不管做任何一件事情,都會用它來思考。

有了這個框架思維之後,你說話、辦事的速度會非常快,效率會極大的提升。


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詹偉平商業思維


比如自說自話,讀了一段材料,自己習法試看複述出來。聽了一段話,自己學著說一遍。想妥了一個意思,自己試著講一遍。寫好一遍講槁先練習說一說。所以稱之為自話自說練習法。鍛爍了思維能力,表面看這種方法是練嘴,其實際這種方法是練腦。是在練習思維能力,說話要有條有理,積詞成句,積句成段,積段成篇,任何講話都要一句句,一段段的講出來,想清楚瞭然後寫。調練思維的敏感性,口才表達能力也就提高了,然而也只避免一些錯覺亂象出現。


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