小火音乐说
恭喜你！快戒！酒也尽量戒掉！就是好啊！我以前吸烟，但不厉害，由于代课小学英语，需要话多，咽炎厉害，我外甥女提醒我戒烟吧！那天那根烟只吸几口。就直接掐灭，从那以后再没碰过烟，就这么果断干脆！去年酒也戒掉了！嘿！吃啥啥香，睡觉也不打呼噜了，咽炎也好了，原本总有点大便不正常，现在也正常了，身体就是舒服多了！烟酒有很多人都说戒不了，有瘾！其实都是故意的，哪有什么瘾啊？为啥医生只要说戒烟戒酒的，立马就听啊？还是怕死！更多的人说享受，纯属糟罪糟蹋自己的身体甚至生命！……
李文彬531
我2010年之前的烟龄已有二十年了，其间咳嗽吐痰的连自已都厌恶，之后下定决心戒掉了，都9年了再也没抽过。我认为不是戒掉戒不掉的问题，关键是自已对吸烟的危害认识不够，戒烟唯靠自已才能成功
一心向善4477
我戒烟是在56岁以前。我戒烟以后感觉到自己身体比以前好很多很多。自己有加强锻炼。生活调理好。身体会越来越好的。戒烟就是毅力。只要你想戒有决心就可以啦。
用户1322255229865
只要他愿意戒，一定好戒！ ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
橘子爱旅游
我也想戒烟，尝试几次失败了，有时恨自己，这么简单的事都做不到还能做什么大事呢
大叔在小城
戒烟后你会发现胃口好了，体重明显增加。
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