幸福生活46912
我家二宝现在一岁7个月了，身高是88cm，体重有26斤，胖胖的特别可爱。
我家二宝吃饭特别乖，从不挑食，而且都是自己吃，不让喂。平时，吃饭的时候饭量和5岁的大宝差不多。
大宝吃饭很挑食，饭量小，吃饭慢；二宝虽然只有一岁七个月但与之完全相反。二宝在吃饭这件事情上从来没有让我操心过。
二宝平时喝奶小，吃饭多，主食、蔬菜、肉和鱼二宝都是从不挑食，而且吃饭的时候特别喜欢自己吃，不喜欢让大人喂。
二宝之所以这样的是因为，她有好的吃饭习惯：
1、按时吃饭、不吃零食
2、自己吃饭、不让喂饭
每次吃饭的时候，二宝都会自己让我把她抱到宝宝椅上面，系上围嘴，拿好勺子，开始自己吃饭。
二宝的时候，我们全部尽量不插手，都是让她自己吃。
3、多多户外活动，增加获得量
孩子活动量大了，体能消耗的多，吃饭的时候自然地香。
父母要让孩子自己觉得饿了，自己要求吃饭，不要每次都追在孩子后面喂饭。
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晖雪琳源
看到这个题目忍不住就泪奔了，这不就在说我家孩子吗？
我家男孩两岁多，体重一直徘徊在22斤上下，有时候甚至连22斤都不到，全家人为了孩子的体重操碎了心，可结果就是皇帝不急急死太监，怎么哄孩子都不肯吃饭。
还有一个让人崩溃的事情就是，原本孩子在一岁半左右的时候就能自己吃饭了，而且吃的也挺好，结果到两岁反而回去了，不肯自己吃了，等着家人喂，有时候还得追着喂，最后为一顿饭喂上一个小时都是常有的事情。
为了让孩子多吃一点饭，多长一点体重，什么办法都想了，不行调理脾胃，去看医生补充营养，或者说做小儿推拿，基本上能想的办法都想了，可结果仍然是这样，到底为什么呢？
直到有一次无意中听到几位老人在说到关于孩子的情况，忽然就发现了我家存在的情况，老一辈的人常说，“若想小儿安，三分饥与寒”。而我家，因为就一个孩子，全家人的心思都放在他身上，很少能考虑到三分饥与寒，基本上考虑的就是能吃一口饭，那就喂他两口。
吃得太饱，然后又因为孩子本身脾胃比较弱，结果导致消化不良，每天晚上睡觉都很难睡着，要么好不容易睡着了又容易惊醒，而且基本上在睡觉的时候，都是肚皮着地的俯卧状态。
知道了问题所在以后，全家人就开始转变思路。
既然要三分饥与寒，首先在让孩子吃饭的时候，就不能喂得过饱，能吃一碗的尽量减少一点点不要让孩子吃太饱，让孩子的脾胃有一定的空余空间。
其次，我看了全家对孩子的充分的照顾以后，发现了一个情况，其实孩子在一岁半以后就能自己吃饭，两岁为什么不吃了呢？原因很简单，因为有人为她，因为家里人嫌孩子自己吃饭吃太慢。当孩子感兴趣的事情被家人剥夺了以后，那他就没兴趣做了，所以孩子自己也不愿意动手了，那么处理这个问题很简单，让孩子自己动手，即使吃得到处都是很不整洁也没关系，孩子只要自己能动手，那就是个好事。
再次，为什么吃饭的时候孩子不愿意吃？但平时他又能吃呢？原因很简单，因为平时怕孩子饿着，基本上感觉孩子可能会饿了，就给他东西吃，结果每次在吃饭以前孩子就大概吃到半饱了，小孩子就是这样，只要他不觉得饿，她就不会太想吃东西，所以的话一定要戒掉饭前的零食。
还有一点，小孩不太愿意吃饭，有时候除了以上的原因，还有一个可能就是孩子脾胃比较弱，因为吃下去的东西不太消化，吃多了它不消化，吃少了可能也不消化，那么家长就要注意给孩子调理脾胃，脾胃好了，那么孩子吃东西也就不用太操心了，体重自然也就涨起来了。
红红说育儿
这问题我深有体会，我家孩子2岁半那会20斤半，可以3天不吃饭，只喝水，吃口饭还就得让我喂，听人说合生元调理肠胃的，其实我不太相信的，但是实在没办法，我也给买了2盒，开始吃胃口好点，第一个月长了2斤，我就又买了几盒，好像连着吃了4个月，共长了6斤，之后再吃就没一点效果了！
现在3岁半也才28斤，送去幼儿园，晚上回来饿的像个小老鼠一样，到处找吃的，比我和我老公吃的都多，早知道就早点送去学校了
阳光总在风雨后9003
我儿子三岁三个月，除了出生两个月到三个月厌奶期的时候不吃奶以外，到现在就没有不吃饭的时候。
零食我也给他吃，包括饼干、巧克力、小点心等等，从他第一次吃开始，都是提前跟他说好了“这个咱们就吃这么多哈”他从来没因为没吃够就哭闹过。但饮料我是坚决不给他碰。
再一个，饭菜做好以后，我就跟哑巴似的，一声不吭，直接夹一筷子给他，看他的反应，如果一边嚼着一边坐到他的小椅子上等着了，那就是饿了还爱吃这个菜，如果嚼得很慢继续玩儿玩具，那就是不爱吃或者不太饿，我就不着急喂饭。然后我会记住他爱吃的菜式和用餐的间隔时间等规律，现在基本上能做到盛给他吃的饭菜正好是他的量。
还有一点是我不让我家任何人同着孩子说他和饭菜之间的事情，比如“这孩子真能吃呀、吃得多香呀、这嘴张得多大呀、这个菜孩子不喜欢吃、这个他总剩下”等等，不给孩子心理暗示。
遇到他不爱吃的，比如紫皮洋葱、红心火龙果、紫薯、紫米这些颜色重的，我都是多次尝试给他，然后找机会跟他提前说，比如他穿了新衣服自己去照镜子，我就乘机和他说“你可真漂亮，你要是再吃点紫色的火龙果，那就变成咱们家最漂亮的人了，下次咱试试吧”他就特高兴的答应吃了，再趁热打铁买给他吃，不论他吃几口，只要吃下去了，就带到镜子跟前“矮油～你快看看、这小脸蛋儿红扑扑的，眼睛亮晶晶的，真的变漂亮了呢”另外就是换个做法，炒洋葱他不吃，我就切成洋葱圈，里面再放上鸡蛋液煎着给他吃，他喜欢上以后下次再做旧多切点洋葱碎撒鸡蛋上。
说了这么多经验，我家的因为对饭菜太情有独钟，也是容易积食，这也是我目前最头疼的问题，这些天我正尝试调整，把汤变成粥，我觉得粥的饱腹感比汤强，少喂点米饭，给他来点粥溜溜缝，一刻钟到半小时以后再喝点水，目前来看效果还行。
养孩子就是慢慢摸索的过程，耐着性子还得斗智斗勇啊。
摇头肉丸子
记得我父亲也常说，不吃就让他饿着。
所以，这个年代很多家庭，很富裕，🈶饭吃，却🈶很多孩子营养不良。我儿子两岁时，我突然发现他也轻微营养不良。
想办法吧。想方设法让他多吃点。
我的办法是
1 多运动，不吃零嘴。
2 做山楂酱。放冰箱里。每顿吃饭拌饭里。山楂酱帮助消化，增加食欲。
3 做肉粥，更适合孩子的饮食。
4 要喂，其实我更愿意喂。因为喂饭，才能真正掌握他的饭量。记得孩子五岁时，住集体宿舍，另一个女孩四岁，我喂我儿子，那个女孩说丢丢。我儿子说不丢。我说不丢，妈妈在时妈妈喂，将来娶了媳妇媳妇喂，说得大家哈哈笑，说笑中就吃进去一大碗！
孩子，喂不喂，没有机械死板的规定。营养物质吃到肚子里，又通过运动锻炼，长成自己的健康的机体，才是目的。用什么方法不重要！有人说，这样会惯坏了孩子。可我的儿子，长大了也很出类拔萃！
彭如心老师
我家孩子现在15个月，也是不爱吃饭，我也曾经研究是不是脾胃不好，是不是零食吃多了，是不是奶喝多了，是不是吃饭习惯不好，是不是缺锌，最后研究明白了，孩子贪玩嘴刁，做的东西不好吃不吃，吃的次数多了不吃，得换着花样换着食材做饭他才吃，也不知道他爱吃什么，反正遇到他爱吃的，他就多吃，不爱吃的饿着也不吃
举个例子，米粥，连着吃两天早上米粥了，第三天天就不怎么吃米粥了，第四天想着给他换一样吧，不吃，没办法，又喂的米粥居然吃了。
还有他每天都是中午吃饭，有一天，中午就是不吃饭，饺子不吃，米粉拌肉松不吃，煮的鸡肉面条不吃，打算蒸个鸡蛋糕，蒸一半，孩子睡了，睡到下午3点多起来，肯定饿了呀，那么久没吃饭，结果鸡蛋糕吃了一半又不吃了，没办法收了，等了有半个小时，我把小桌子又放上他看到可高兴了知道要吃饭了，主动把他小椅子也打开做好，结果看我端过来那几样，还是之前的米粉，面条，鸡蛋糕，那表情哦，一脸不情愿的，做在椅子上怎么喂都不吃，没办法，我拿着他的小勺子把着他的手教他吃饭，他觉得好玩才一口一口把面条吃了一半，其他的怎么都不吃了，然后他爸回来知道孩子中午没吃饭，给买的曲奇跟蛋糕，小家伙吃了一个曲奇，小半块蛋糕晚饭又跟着吃了好多米饭，
还有一次晚饭不吃，怕他饿，我给他冲的米粉加的山楂酱拌的，小家伙以前吃过米粉拌肉松或者其他的，没吃过山楂酱的。刚开始看到是米粉特别抗拒怎么都不吃，硬按着吃了一口，吃出味道了，开始主动张口吃饭，边吃还边乐，吃了有大半碗。
吃水果也是之前爱吃草莓，连吃三天就不吃了，换蓝莓吃
看到别人家孩子给什么吃什么真的好羡慕呀，我这三四个做饭的软件，天天研究给孩子做什么，其实东北食材也就那么几样，他还小，太硬的也吃不了，调料也就能放点盐，能吃的也就米饭，粥，面条，米粉，饺子，面线，疙瘩汤，鸡蛋，
别人家孩子怎么样我不清楚，那个孩子情况都不一样，而且每个阶段也不一样，我家这位这个阶段就是想学着自己吃法，还贪玩，还喜欢吃不一样的食物，
王婷婷107348306
我家两岁24斤，吃饭也不乖。
我分析了以下，她不吃饭有三个主要原因：
一是水果吃多了。我家几乎不给零食，但是她跟我一样，喜欢吃水果，所以每天几乎都在吃吃吃，小嘴就没怎么停过。到了饭点儿，肚子都还是圆的，怎么吃饭嘛。
二是我家做饭不好吃。我们一大家人都是粗人，做饭真没谁好吃的，更别提专门做可爱的宝宝餐了。我想，小家伙可能是因为这个原因，吃饭平平。
三是吃饭规矩没树立好。小家伙吃饭喜欢到处跑，但是我们都没有去追着喂，原因很简单，不能太讲究，这些毛病都是惯的。但是这到处跑的毛病暂时还没有办法纠正，就只有等她跑跑然后自己再回来吃。不到处追着喂是我们必须坚守的底线。
我一直在探索怎么改善的这个问题，也在摸索一些办法，有几下几种：
1.控制水果供给。尤其是饭前一小时不能再吃吃吃了。
2.找准兴趣爱好，加以诱导。比如她喜欢看《小猪佩奇》，我就会说这米饭是猪爷爷种的，特意打电话给外婆叫外婆给你煮的，快把它吃掉。然后天真的小朋友就会乖乖跑过来把它吃掉。
总归来说，养育都要结合小朋友实际情况来，书本和理论固然重要，但是能把饭吃进肚子里才是王道。只要不溺爱孩子，我相信她总不能五六岁都还不好好吃饭吧。
陈的维西
我儿子今年一岁7个月了，长得非常瘦小，原因就在于他经常不好好吃饭，要么对饭菜挑挑拣拣，要么边玩边吃，有时候甚至根本就不吃。每次吃饭都气死人的节奏
就拿前段时间来说吧，一家人都在吃饭，他却在那玩玩具，我怎么叫他他都不来吃，没办法我只有端着碗，蹲在他面前喂他吃，他在那一边玩一边吃，吃到嘴里还不咽，一直含着，就哄着他说快点咽，妈妈给你唱首歌，快点吃，让小兔子也吃一口，小兔子都吃过了，该你吃了，没吃几口，儿子就用舌头顶勺子，不愿意吃了，有时候趁他不止一次条件发射的喂他一口吃，我也是很头疼，现在宝宝也是很瘦，比同龄人要瘦，才20斤，天天吃饭要追着让他吃。。。。
我感觉就是他吃饭的时候从小时候养成习惯了，每次吃饭都让他玩玩具，我就给制定了一个小计划，吃饭的时候把他放到餐椅里，头两天可以拿着玩具吃饭，不想吃了就不喂了，让他下去玩，到下一个饭点才能再吃饭，不给吃零食，中间有哭闹，我坚持只给宝宝喂水，但是家里有奶奶带着，奶奶会带下楼偷偷给买东西吃，额，这个比较崩溃。我给婆婆说了好多次，无效，没办法，自己慢慢来吧，这中间花了我一个月的时间，如果家里人都不给零食的话，最快可能一个星期就会好好吃饭了
育苗小屋
我们家情况也是这样，分享下我自己的经验。
一、两岁之前，我们是纯母乳喂养，不仅是饭，辅食都不好好吃的。身高体重刚刚达标。
在两岁内，孩子喜欢自己吃饭的时候都是自己吃，过了这个兴趣后就开始喂，但是也可能是我做的饭不好，反正宝宝吃的不好，也不吃零食。所以咀嚼能力不是很好，吃饭经常会吐出来，比较不喜欢吃饭。
好在有奶，孩子精神状态很好，每天活动量也很大。身体也很好。我就没有逼着他吃饭。
二、两岁后，根据孩子的情况每顿都会喂一点，能吃多少吃多少。明显拒绝的话就不喂了。没多久他的咀嚼能力就好了很多，吃的东西不会再吐出来。
目前还没有养成好好吃饭的习惯，需要大人喂才吃。除非饿极了，自己会主动吃。
三、一开始我也很焦虑，出门都会问别人家宝宝吃饭怎么样，尤其是比我们长的高的同龄宝宝，我也会内疚，着急。但是这些都对孩子起不到任何作用的。
以下是我的做法：
1、放下焦虑，正视宝宝的自身情况和生长曲线。如果宝宝真的表现的非常不想吃，不强迫，等他饿的时候再吃也是一样。
2、在宝宝吃饭之前尽量不给他吃零食，吃奶等填肚子的东西。到饭点，孩子就会多吃一点。
3、多带宝宝出去玩，散散精力，这样宝宝容易饿，回家保证有吃的。
4、每餐饭间隔时间不要太短，一次不要喂太多，这些都会影响宝宝的食欲。
5、菜品丰富一点，每天做点不同的，让宝宝有新鲜感。
最重要的是，不要强迫宝宝，妈妈也不要焦虑的去指责宝宝。不让要宝宝把吃饭当成负担。
保证宝宝饿了有饭吃，不饿不强迫，孩子会慢慢养成吃饭的习惯的。
不要担心，这样会不会惯坏宝宝。那些到很大都不好好吃饭的孩子大多都有一个逼她们吃饭的妈妈。
吃饭是本能，要相信孩子。只要孩子身体健康，长势良好即可，没必要非得体重拔尖，身高拔尖对吧。毕竟还有遗传因素在呢。
我们两岁一个月体重23斤左右，查体一切正常。所以，希望您也能不焦虑，不急躁。给孩子一点时间，让孩子慢慢来。
蒙姐育儿
我是“甜橙成长记”的宝妈，我来回答这个问题！
记得我家大宝2岁的时候也是和题主所描述的一样，整天都不好好吃饭，现在快六岁了吃饭的饭量也很一般，但体重却处于正常水平48斤！
从个人经验来说，主要有一下几情况和解决方法：
一、年龄太小，天性所致
2岁的孩子对于吃饭这件事来说，对他来说属于新鲜事儿、很新奇的事儿，刚接触还不能很好的习惯一日三餐的规律，而且孩子的天性就是玩，虽然也爱吃但相对于零食来说，饭的诱惑力实在太低，而且经常是米饭、面条、稀饭为主，味道真没零食有吸引力，那他吃不下但又不得不吃，当然不会专心致志了。
二、年龄太小，侧重不一
2岁的孩童与大一点的孩子的最大区别就是注意力的方向和侧重不相同，2岁他的注意力都是他所好奇的东西，他不感兴趣的，一律遇上则哭，遇上则闹，他的注意力决定了他与我们的侧重点不同，父母想着让孩子多吃点吃快点，而孩子却想着反正我饿了就闹，闹了就有吃的，父母给喂的饭味道太难吃了，我才不愿意吃呢！
三、年龄太小，善意撒谎
当然，能让孩子每顿都吃饭，而且多吃些饭，都是我们父母最开心的，平时在吃饭前不要逼着孩子说：你必须给我吃完，要不然……。孩子都是喜欢叛逆和对着干的，你可以满足他小小的愿望，让他先自己吃，能吃多少就吃多少，最后了实在吃不下了，再考虑要不要给他喂，有时候善意的谎言对孩子来说倒是有激励作用的。
四、年龄太小，少吃零食
零食是一个老少皆宜的好东西，大家都爱吃，油炸的、咸味的、辣味的、甜的、酸的……，各种口味，各种味道，无不吸引这小孩子。零食固然可口，但千万别贪吃，百害无一益的东西影响着孩子身体的发育，影响着孩子的胃口，零食味道重而且易于下肚，让孩子欲罢不能，久而久之，吃惯了零食的孩子就会出现“厌食”的表现，一旦厌食，就会出现不好好吃饭的状况。长期吃零食，各种添加剂和防腐剂，以及有的三无产品，均会对孩子的脏器产生极大的影响，为什么现在白血病这么多、小孩肥胖患者这么多，其实大部分原因都是因为饮食的问题。
五、年龄太小，身体不允
这个原因其实占了大部分，孩子小，身体发育不够完全，脏脾胃发育娇嫩，功能不够强大，经常会出现消化不良的状况，这里就需要父母适当的给予孩子进行脾胃的调理了，可以在平时备零食的时候，可以吃点山楂，或者买点酵母片让孩子适量的当零食吃一段时间，慢慢的让孩子的身体能够对五谷杂粮进行适应，这样才有利于营养的吸收，不至于吃饭不长体重。
六、年龄太小，改善辅食
这是最后一个我个人总结的解决方法，其实也是最有用的，孩子的辅食做法有许多种，现在网上的各种营养辅食食谱特别多，父母们要有耐心，多去学一学，做一做，昨天孩子喜欢吃的味道，这样孩子喜欢了，才能吃得多，营养才能更得上。
总的来说，养孩子是一个练级打怪的过程，孩子在学习，父母也是在学习，互相增长经验，增长见识，父母一定要有耐心和信心，这样带出的孩子才会健健康康！
