家人是醫護人員的你,都採取了什麼措施?謝謝大家?

天健地坤2


醫護人員在疫情期間,本人雖然沒有上一線支持武漢,也是需要上班的。相對一般人來說,外出的時間相對比較多。下面介紹下本人的一些做法。

首先,響應政府的號召,平時沒事的時候就在家裡“宅”著,“上客廳、陽臺、衛生間”旅旅遊啥的。我基本上是早上開窗透氣一個小時左右,下午開窗透氣1個小時左右。吃飯前,便後之前會好好洗手,因此除了呼吸道,已經證實會經過糞口傳播。按照醫學的六步洗手法。在家裡待著還好,感染的風險會比較小,所以基本上向平時一樣,就是洗手會頻繁一些。


其次,出門買菜、順便遛彎。家裡提前準備了一些75%的酒精,在回家的時候,

可以用酒精將手和衣服噴噴。另外如果出去手接觸 別的地方,也可以拿出來噴噴。


最後,如果因為上班,需要出去接觸別人。一定要帶口罩,有N95,優先用N95;沒有的話用外科口罩也是沒有問題的。正確的口罩戴法,網上有視頻,可以看看。在街上的時候,我一般是手儘量不碰別的物體,如果碰到就噴一噴。目前街上人相對比較少,我一般看見人,最少會保持1-2米以上的具體。普通的呼吸,飛沫一般可以走1米左右;如果碰見打噴嚏的,咳嗽的,我會盡量遠離,因為咳嗽和打噴嚏飛沫會飛7米左右。當然,如果那個人帶上口罩,相對會好一些。但是我儘量不跟別人走很近。單位上班我就沒辦法了,只能勤噴手,帶好口罩,手不亂碰,手尤其是不要觸摸自己的臉、眼睛、鼻子、口腔等部位。觸碰之前儘量洗手。

我的基本上就這些,除了政府要求的。大家還有什麼好辦法可以留言介紹。


骨科李郎中


醫護人員是發生疫情的高危人群,所以做為家屬我們非常重視洗手和戴口罩這兩件事情。一旦他們接觸了疑似或者確診的新冠狀病毒肺炎患者,首先要做好切斷傳播途徑,選擇自我隔離或另尋居所隔離。有的是直接帶著孩子整個遷移到孩子姥姥家或孩子奶奶家,與醫護人員隔離開。所以導致家裡基本上是孤家寡人一個,還好,現在手機的功能強大,可以視頻,可以通話,彌補了親人遠離的遺憾,拉近了親人間的距離。

基於不給他人添麻煩,也出於保護自己的目的,我們要做好以下自我防護工作:1.一般不出門,出門一定要戴口罩,儘量不去人多的地方。2.上下電梯時,用幹手紙隔著按鍵板,用完丟棄,避免直接接觸按鍵。3.回家後更換衣服,洗手,把換下的衣服,隨身攜帶的包,如果有條件的話,可以用75%的酒精噴灑消毒,或者直接放在陽臺通風、晾曬。4.多次洗手很重要,(七步洗手法)用肥皂+流水能有效清除粘在手上的病毒。5.吃飯時用公筷,最好不要圍坐在餐桌旁進餐。6.咳嗽或打噴嚏時,要用紙巾包住口鼻,避免飛沫噴濺。7.房間要定時開窗通風換氣,門把手、水龍頭、鑰匙、手機、電話等手經常接觸的地方,要用75%酒精或者1000mg/L含氯消毒劑擦拭消毒,沒有的話,用肥皂+流水沖洗的效果一樣。8.因為不出門,我們也要加強體質鍛鍊,增強抵抗力,聽音樂,放鬆心情,保證充足睡眠。做最強有力的後盾,是對戰鬥在一線的白衣戰士的最大支持。



健康系統的小學生


我媳婦是護士,自“新冠病毒”肆虐以來,一直嚴格要求我和兒子個人衛生,典型職業病

1.外出到家必洗手,嚴格按照7步洗手法來做

2.開窗,通風15-20分鐘

3.家中拖地,洗地桶中放入滴露洗手液也可以

4.外出回來後用酒精消毒,我們家酒精用完了,現在用73度白酒代替[呲牙]

5.什麼都沒有的,就用掛燙機,高溫殺毒

6.掛燙機要是也沒有我也想不出辦法了


枸杞眼中的中年人


我學的是護理專業,因為現在有新冠肺炎疫情,進門前先在門口渾身上下里外噴一遍75%的酒精,衣服外套在醫院放紫外線燈底下照半個多小時,用流水勤洗手,大體步驟是內外大里腕,家裡抹布拖把用84消毒液或84泡騰片消毒,因為孩子小,好在地下爬



用戶52755059789


作為一名醫生,目前疫情形式嚴峻,每天向家人傳播正確科學的信息,對於一些沒有理論根據的傳言予以解釋,避免讓家人出現認識的誤區,同時不恐慌,指導他們戴口罩,洗手。單位還沒開始上班,雖然沒有上前線。但是在物質上和精神上為抗戰在一線的醫護加油!加油武漢!加油中國!


新世紀成人全科王靜


我外出戴口罩,和人談話,保持一定的距離。回家先用洗手液洗手,脫掉外衣,掛到陽臺易曬處。然後再洗手,做自己該做的事。開窗通風1到2個小時,讓室內空氣流通灬


情疏跡遠1107


作為家屬的我們,一定做好防護:1,不出門,出門戴口罩;2,按電梯按鈕時用幹紙按。用完丟棄;3,回家後更換衣服,用75%酒精噴灑消毒;4,用肥皂+流動水洗手;5,吃飯時用公筷,最好不要圍著桌子吃飯;6,房間要開窗通風,門把手,水龍頭,鑰匙,手機用75%酒精消毒;7,在家也要加強鍛鍊,增強抵抗力!戰鬥在一線的醫護人員,家屬永遠支持你!

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/2669b2a505a34a0d95e64d9790540636\

河北大妞在北京


家人是醫護人員也要強化個人防護措施。要在不影響醫院整體就醫環境和服務質量的前提下。自己做好防預,出門帶好口罩,不群聚談話,買新鮮的蔬菜、水果。及肉質品。回家要及時用肥皂交叉搓洗雙手,蔬菜、水果、肉質品要反覆沖洗乾淨後再食用。


WangjinZhi


其實平時生活中也很注意,儘量減少外出,勤洗手,對於家裡的東西也是有分類的,一般外出返回的衣服是放在門口,儘量不拿進去的,等到洗的時候一起拿進去,每天都要從頭清潔一次,也就是做好用物分類,避免汙染


米粒健康


我是醫務人員,我每天回家把外套放在外面,在外面換鞋,回家之後把手,手機,鑰匙,再消毒一遍


分享到:


相關文章: