天健地坤2
医护人员在疫情期间，本人虽然没有上一线支持武汉，也是需要上班的。相对一般人来说，外出的时间相对比较多。下面介绍下本人的一些做法。
首先，响应政府的号召，平时没事的时候就在家里“宅”着，“上客厅、阳台、卫生间”旅旅游啥的。我基本上是早上开窗透气一个小时左右，下午开窗透气1个小时左右。吃饭前，便后之前会好好洗手，因此除了呼吸道，已经证实会经过粪口传播。按照医学的六步洗手法。在家里待着还好，感染的风险会比较小，所以基本上向平时一样，就是洗手会频繁一些。
其次，出门买菜、顺便遛弯。家里提前准备了一些75%的酒精，在回家的时候，
可以用酒精将手和衣服喷喷。另外如果出去手接触 别的地方，也可以拿出来喷喷。
最后，如果因为上班，需要出去接触别人。一定要带口罩，有N95，优先用N95；没有的话用外科口罩也是没有问题的。正确的口罩戴法，网上有视频，可以看看。在街上的时候，我一般是手尽量不碰别的物体，如果碰到就喷一喷。目前街上人相对比较少，我一般看见人，最少会保持1-2米以上的具体。普通的呼吸，飞沫一般可以走1米左右；如果碰见打喷嚏的，咳嗽的，我会尽量远离，因为咳嗽和打喷嚏飞沫会飞7米左右。当然，如果那个人带上口罩，相对会好一些。但是我尽量不跟别人走很近。单位上班我就没办法了，只能勤喷手，带好口罩，手不乱碰，手尤其是不要触摸自己的脸、眼睛、鼻子、口腔等部位。触碰之前尽量洗手。
我的基本上就这些，除了政府要求的。大家还有什么好办法可以留言介绍。
骨科李郎中
医护人员是发生疫情的高危人群，所以做为家属我们非常重视洗手和戴口罩这两件事情。一旦他们接触了疑似或者确诊的新冠状病毒肺炎患者，首先要做好切断传播途径，选择自我隔离或另寻居所隔离。有的是直接带着孩子整个迁移到孩子姥姥家或孩子奶奶家，与医护人员隔离开。所以导致家里基本上是孤家寡人一个，还好，现在手机的功能强大，可以视频，可以通话，弥补了亲人远离的遗憾，拉近了亲人间的距离。
基于不给他人添麻烦，也出于保护自己的目的，我们要做好以下自我防护工作:1.一般不出门，出门一定要戴口罩，尽量不去人多的地方。2.上下电梯时，用干手纸隔着按键板，用完丢弃，避免直接接触按键。3.回家后更换衣服，洗手，把换下的衣服，随身携带的包，如果有条件的话，可以用75%的酒精噴洒消毒，或者直接放在阳台通风、晾晒。4.多次洗手很重要，（七步洗手法）用肥皂+流水能有效清除粘在手上的病毒。5.吃饭时用公筷，最好不要围坐在餐桌旁进餐。6.咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾包住口鼻，避免飞沫喷溅。7.房间要定时开窗通风换气，门把手、水龙头、钥匙、手机、电话等手经常接触的地方，要用75%酒精或者1000mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，没有的话，用肥皂+流水冲洗的效果一样。8.因为不出门，我们也要加强体质锻炼，增强抵抗力，听音乐，放松心情，保证充足睡眠。做最强有力的后盾，是对战斗在一线的白衣战士的最大支持。
健康系统的小学生
我媳妇是护士，自“新冠病毒”肆虐以来，一直严格要求我和儿子个人卫生，典型职业病
1.外出到家必洗手，严格按照7步洗手法来做
2.开窗，通风15－20分钟
3.家中拖地，洗地桶中放入滴露洗手液也可以
4.外出回来后用酒精消毒，我们家酒精用完了，现在用73度白酒代替[呲牙]
5.什么都没有的，就用挂烫机，高温杀毒
6.挂烫机要是也没有我也想不出办法了
枸杞眼中的中年人
我学的是护理专业，因为现在有新冠肺炎疫情，进门前先在门口浑身上下里外喷一遍75%的酒精，衣服外套在医院放紫外线灯底下照半个多小时，用流水勤洗手，大体步骤是内外大里腕，家里抹布拖把用84消毒液或84泡腾片消毒，因为孩子小，好在地下爬
用户52755059789
作为一名医生，目前疫情形式严峻，每天向家人传播正确科学的信息，对于一些没有理论根据的传言予以解释，避免让家人出现认识的误区，同时不恐慌，指导他们戴口罩，洗手。单位还没开始上班，虽然没有上前线。但是在物质上和精神上为抗战在一线的医护加油！加油武汉！加油中国！
新世纪成人全科王静
我外出戴口罩，和人谈话，保持一定的距离。回家先用洗手液洗手，脱掉外衣，掛到阳台易晒处。然后再洗手，做自己该做的事。开窗通风1到2个小时，让室内空气流通灬
情疏迹远1107
作为家属的我们，一定做好防护：1，不出门，出门戴口罩；2，按电梯按钮时用干纸按。用完丢弃；3，回家后更换衣服，用75%酒精喷洒消毒；4，用肥皂+流动水洗手；5，吃饭时用公筷，最好不要围着桌子吃饭；6，房间要开窗通风，门把手，水龙头，钥匙，手机用75%酒精消毒；7，在家也要加强锻炼，增强抵抗力！战斗在一线的医护人员，家属永远支持你！
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河北大妞在北京
家人是医护人员也要强化个人防护措施。要在不影响医院整体就医环境和服务质量的前提下。自己做好防预，出门带好口罩，不群聚谈话，买新鲜的蔬菜、水果。及肉质品。回家要及时用肥皂交叉搓洗双手，蔬菜、水果、肉质品要反复冲洗干净后再食用。
WangjinZhi
其实平时生活中也很注意，尽量减少外出，勤洗手，对于家里的东西也是有分类的，一般外出返回的衣服是放在门口，尽量不拿进去的，等到洗的时候一起拿进去，每天都要从头清洁一次，也就是做好用物分类，避免污染
米粒健康
我是医务人员，我每天回家把外套放在外面，在外面换鞋，回家之后把手，手机，钥匙，再消毒一遍
