用户61875307
其实是自己觉得安全感不够，可能你们是平配或则你高攀了他、或则你更爱他，都会患得患失
乔一建筑造价师
在恋爱中，我曾经和你一样，缺乏安全感，甚至有点小小的自卑心理。其实前任对我挺好的，两个人从大学毕业恋爱，两年半后分手，一切都是因为我患得患失，敏感多疑，容易胡思乱想。
可能是初恋给我的影响太大了，初恋是我初中时候喜欢的对象，也不能算真正意义上的恋爱吧，我们从初中到大二总共就牵过一次手，而且跟他一直都是异地的状态，当时的我很自信，对他很放心，然后我就把他的优点说给我玩的最好的大学室友听，然后初恋和我大学室友偷偷的在一起了，而且寝室四个人我最后知道的。
从我和初恋吵架开始，我一直觉得我和初恋吵架可能是我太啰嗦了，后来发现原来他喜欢上了我室友。狗血的剧情，我当时恨透了他们。毕业后我把他们全部删除，一点也不想提及。
后来和前任谈恋爱后，我变得患得患失，容易胡思乱想，甚至我闺蜜多跟他说几句话，我都会乱想。我跟前任说过初恋的事情，前任觉得此男真是渣到极致。
我脾气以前很好，但有点唯唯诺诺，和前任在一起后，我变得自信多了，性格也开朗了很多，但也是他把我惯坏了，也把我喂胖了。
就当我们见家长的时候，双方父母都不大同意我俩在一起。可能还是不够爱吧，两个人分手了。
分手后的两年，他火速相亲结婚了，我一直单着，感觉谈个恋爱太累了，不如一个人。
你患得患失是因为缺乏安全感，你要把自己的感受说给你男朋友听，他如果真的爱你的话，应该不会让你有这样的感觉的。
你要做的事情，就是提升自己，多看看书，不要把全部精力放在男朋友身上。
希望能我的回答能让你满意。
与子曰情
我说了你可能不爱听，但是实话，也是事实，你为什么患得患失呢？还是因为男友做的不好，真正爱你在乎你的人，不会让你有这种感觉，而是很踏实，幸福，因为他心里有你，就算再忙也会抽空和你说话，关心你，相反，如果没有你，就会经常忽视，这时你就会有缺失感，因为该来的关心并没有，不说出来吧你自己难受，说出来又让他不耐烦，所以呢，干脆各走各的，找到真正爱你心里满满都是你的那个他。
玄松涛
回答:恋爱让我患得患失，自己总爱胡思乱想，感觉让男朋友也累了，我该怎么办？
患得患失，总爱胡思乱想一半来源于对方给的安全感的不足，另一半对自己的不自信。
安全感是衡量感情的硬性标准，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。大多数感情出现猜疑，胡思乱想都会导致感情出现分裂，进而引起争吵不休，就像他跟其他异性聊天都能够让自己感到不安，总觉得他们聊天有些不可告人的秘密，每天都在想他今天在干嘛，怎么这么久才回我，不回我又去干嘛，面对这样的问题，你应该先让自己冷静下来，好好跟他谈一下，让他重视一下这个问题，哪些问题需要注意哪些细节需要注意，不要对他随意发脾气，对于男生来说，讲道理是最好的解决方法，因为你的理由足够充分，他就会理解去做好去改变，并且需要互相信任，信任也是安全感的一部分，如果你想要让他给你足够的安全感，就先跟他好好谈，谈好之后接下来就是对他的信任，后面你再慢慢对他观察。
任何人都应该有自尊心，自信心，独立性。
自信对于一个人来说真的很重要，不管是做什么事情，遇到什么困难，只要心中坚信自己的那份心，就不会觉得自卑。在感情中，难免会遇到让自己心烦意乱，胡思乱想的事情，在成年人的世界里，女人一定不能只依附于爱情，那太没有安全感了，一定要有自己的追求，自己的目标。给自己找点事做，让自己忙起来，不要总是想着他今天的事情，给彼此一些空间，你要知道，是你的永远是你的，不是你的，强留也留不住，因为爱你的会主动让你知道他在干嘛，不会让你担心，更不会让你没有安全感。你其实可以不用这么卑微的去爱，你也可以很自信的被爱。
著名中国现代画家、散文家丰子恺曾说：“ 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好”。所以，要相信，自己也是被爱的那个人。
夏至木情感
首先不是恋爱让你变成这样，而且你的不自信，你骨子里的自卑，或者你的原生家庭给你的影响，一路以来在其他事情上你并没有发现，目前你正在热恋，怕失去你才慢慢浮现出这个毛病，如果你精力都在事业上，为了一个订单一次升职机会你也会这样的，从根源上解决就是多读书
读书可以充实你的大脑思维，可以让你机智对待自己所拥有和失去的还有正在为之奋斗的一切，患得患失的的思绪会慢慢消失，至于你男朋友，你应该让她了解到最闪光靓丽的你，和最磨叽烦人“作”得你，不然以后你们财米油盐，哪有都是完美的一面，觉得累就帮你解决，给你安全感，鼓励你对你们得恋情有信心啊，这才是他需要做的，什么都用一杯白开水解决还要男朋友干什么，在可以选择的时候千万不要亏待自己，否则后悔终身
晓丽说影视
圣经中说我们要爱身边的人，但是如果我们连自己都不爱，又怎会去爱别人，哪怕只爱自己一点点也比没有好，所以要坚定了自爱，总而言之人一定要先学会自爱。
相对于积极付出爱的人来说，有些人更希望被爱这些人无论如何都希望被爱，这其中更深一层的理由是由于平时对自己缺乏信心，他们总是会感到强烈的不安，因为他们非常缺乏自信，总是不知道自己做的对不对，因此他们如果感受到别人对自己的爱的话，会知道，至少这样做对因此会感到些许的安心。
所有的疑神疑鬼都是害怕爱情离开。
婷的心情日记
有些人懂得很多大道理，却依然过不好一生。
我看你也懂得在恋爱中的问题，却依然无法和他好好的相处。
在恋爱中，很多人的都会患得患失。有的是自己的成长环境使然，在家里没有博得关注度，是一个不被看见的孩子。所以会在恋爱中寻找存在感，会想要得到足够的重视。如果得不到想要的安全感，就会变得患得患失。
有的是对于这段感情不够自信，有种不配得到的感觉，或者是觉得男朋友太优秀了，害怕被别的女人抢走，就会患得患失，甚至变得疑神疑鬼，导致关系变得不好。
不管是哪一种患得患失，都是不利于感情发展的。因为当你的内心处于不安定状态，就会产生应激反应，就会有一些行为表现出来。
这个时候两个人的摩擦就会增多，他也会觉得你不够信任他，换句话说，他也会觉得你不够爱他。
到了那个时候，这段感情就会变得风雨飘摇，甚至走向分手的结局。你觉得男朋友累了，也可能是你想多了。
你的男友只是用自己的方式提醒你，这段感情出现了问题。他还想要换一种沟通方式，他也急于让你消除这种没有安全感的感觉。
你应该正视自己的问题，你想清楚到底为什么患得患失。是因为自己对于自身的条件不太自信，还是他的一些行为让你没有安全感，还是你们的感情是不合适的。
想清楚了就好办，你要学着改变。两个人首先应该信任，这是爱的基础。其次要让对方知道自己的感受，而不是不告诉他让他猜。
当你觉得自己痛苦时，那就是你自己需要改变的时候。当你的感觉舒服了，你们的关系就和谐了。
祝你好运！
我是薛绾，和你一起讨论情感问题，共同出出主意。关注我哦，做个朋友吧！
薛绾
谢谢，下面由我来回答你的问题。
恋爱让人患得患失，至少说明你是很不自信的一方，恋爱固然要适当妥协和让步，但让自己独立自信也很重要！
1、自信可以让我们在这段恋爱中保持更清醒的头脑，从而及时判断或预测后面的走向，这样的我们更有主动性，如果患得患失，便会盲目屏蔽对方所有不好缺点，只看到对方好的，到时候婚后爆发后无法容忍的话，就后悔莫及了；
2、自信可以让对方相对自由，压力没那么大，这样关系更能持久。大学时曾有位室友，当时非常不自信，对男朋友跟得非常紧，恨不得全部时间黏在一块，男生打球要跟，玩游戏要跟……最后男生感觉被束缚了，受不了分手了.
3、恋爱也是一场博弈，如果我们患得患失的话，会让对方觉得你非他不可，这样太容易得来的他们未必会珍惜……
所以，恋爱中的朋友们，不管多喜欢对方，都要为自己留一些坚持，一些底线，不要太患得患失，要相信：真心喜欢你的就不会跑！当然，也不推荐整天为了测试对方，不断矫情刁难对方，毕竟，都要有相互的尊重。朋友们，你们觉得呢？
随遇而安tina
这是中国式恋爱的通病，也是女人的通病。有句话叫“远香近臭”，“得不到的永远最好”，这就是人性的弱点。也说明了你很爱他，这样的爱长期下去会变成负担。对你们之间的每一件事独立处理，就事论事，不要一个事情联想到自己认为的其他可能，有疑问就提出来双方沟通，很多时候都是自己猜测的结果。试图让自己的圈子充实起来，多以自己为中心，分散注意力，不粘他不纠缠他，活出自己的特色，人格独立了，魅力就会散发出来，他会更加欣赏你，敬仰你。爱一个人不要让他觉得你离不开他，要让他觉得离不开你，你就成功了。[祈祷][玫瑰]
单月
恋爱让我患得患失，自己总爱胡思乱想，感觉让男朋友受累了，我该怎么办？
答:和我一样，有事没事总比胡思乱想，其实这才是女人的天性，因为在乎，所以紧张，因为紧张，所以胡思乱想，因为胡思乱想，才会紧张兮兮，患得患失的；如果不是太在乎，谁会在意谁的一天24小时是怎么度过的么？
但是我们这样真的不仅是自己累，而且还会让男朋友感觉疲惫，感觉紧张；唯一改变的就只能是自己了，先从自己身上找原因，是不是自己整天无所事事才会这样的么？如果忙起来呢？可以从一下几条去着手:
1.把所有聚焦点放在自己身上，不要闲下来；
2.适当和他保持点距离感，最好有点神秘感；
3.以自己为中心，有时间多联系父母，家人；
4.兴趣爱好罗列出来，去做自己想做的事；
5.家里养几盆盆栽，陶冶情操；
6.实在是很闲就去找闺蜜，朋友聚聚；
7.做自己不敢尝试的事情——突破自己；
8.健身.跑步.快走.瑜伽.跳舞.唱歌.读书.写作；
9.以上的八个都可以去筛选一下，学一个；
一定会让你的注意力有所转移，静下心来，让自己沉思一下，别再整天惦记他，他有空了反而会找你呢？
