周亿轩
不喜欢她但是你不敢去追求，说明你觉得你自己肯定有哪些地方的不足或者裙子自卑，人没有完美的，你喜欢你就大胆说出来，克服困难，你迈出去了不管事后成不成功，最起码过程你去做了。
A0谷靖
对于你的这个疑问我也曾经有过这样一段经历。
本人的性格比较偏内向，属于那种打死也不会主动跟别人说话的那种，陌生的帅哥跟我是说话也会脸红的那种类型。
曾经在大学的时候也喜欢上了一个系的同学，对他很是迷恋，甚至到了关注他的一言一行，还主动打听他的行动。后来跟室友说了之后，她们都建议我去跟他说，但是我非常不好意思去跟他表达，舍友说帮我去跟他说，也被我拦下来了。因为在我的思想中女的肯定不能主动去跟男生表白的。
时间就那样过去了一个多月，突然我听说他有女朋友了，当时真的感觉好无奈，好凄凉。但是事情也正如听说的那样，经常看到他跟一个女生牵着手在校园里溜达，每次看到的时候都感觉心口塞了东西，在阻止血液循环，特别的难受。
中间的过程就不说了，我喜欢这个男生喜欢了四年，最终也没有开口表达，最后毕业后也再也见不到了。到现在也再后悔，当时为什么没有大胆去承认自己的心意，就算被拒绝了也能让自己死心。
喜欢一个人应该告诉他，并不是要求他能答应跟你在一起，只是让他知道有个人在默默的爱着他。对于已经有对象的这种的，也可以表达出来，至于对方怎么选择你不可以过多的干扰。没有选择你，你如果真的爱他(她)应该祝福他过得幸福。
小真说育儿
真想吐槽，大兄弟~你早干啥去了？哪怕在她没男友前你早早提问该如何追喜欢的女孩，怎么表白？那大伙还能帮你出谋划策。
现在人家都有男友了，要么我们大伙劝你想开点？也许你真跟她在一起就会慢慢发现她也没你想象得那么好了？所以，早点放手？
你如果很喜欢她，实在放不下，也可以试试以下方式。
1，首要做的就是每天先在内心祈祷她早点分手。不然说再多有用吗？总不能当小三吧，你倒是乐意呢，问题是那女孩儿乐意吗？她良心不会痛吗？
2， 把你的想法，喜欢了她多久，直接找个机会告诉她。（反正人家都有男友了，恭喜你，你已经不用再担心表白被拒了，除非你是怕她现在的男友知道了会揍你，不然你还担心这个怕那个的干啥？）
你对她表白的时候一定要说清楚自己喜欢了她多久，又为什么迟迟没表白，并且希望她不要因为今天的谈话就开始对你有所设防，表明你没有要拆散或者打扰她生活的意思。你的来意无非就是怕再不说将来自己会更后悔。
一定要让她知道你是喜欢她的，至于她听完后正常的反应肯定会拒绝，因为人家现在有男友了，但那不重要，重要的是，你再不说，人家继续不知道你的心意，就算将来她真跟现任分手了，人家再找男友依旧不会先考虑到你。
3，如果你们还能保持联系，就继续跟她从普通朋友做起，给她普通朋友的关心，这种关心不用越界，也不要越界（太越界了，她会有压力，人家现在的男友也不会允许的，保不齐直接就会跟你断绝来往了）她已经知道你的心意，你经常在不影响她的情况下刷存在感，如果哪天她真分手了，再找男友也会优先考虑你。
其实还是想劝你，想开点，先该干嘛干嘛吧，谁知道她什么时候分手、又分不分手呢，虽说事在人为，想搅黄别人的办法也挺多的，但真不鼓励你做小三，毕竟太不厚道了，你将心意告诉她，她怎么想怎么考虑那是她的事，点到为止就好，也许她还没分手呢你就又碰到别的喜欢的女孩呢？毕竟天涯何处无芳草，将来的事谁说得准呢。
当然你也可以选择直接大胆的追、大胆的表白，但人家现在毕竟有男友了，能接受你的可能实在太低，就算你不在乎依旧公然的追，且不说人家男友会不会揍你，她喜欢你那还好说，兴许能被你的魄力感动，她若不喜欢你，你这么冒然的做只会让她讨厌你。所以保险起见迂回的来，先按部就班做你该做的事，只要让她明白你的心意，默默的陪着她就好，将来的事交给时间了。~
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萌鱼聊生活
都说是曾经沧海难为水，除却巫山不是云。可见初恋对于一个人情感成长历程有着多么深的影响。
正因为从未得到，内心的渴望与驿动常常使得人朝思暮想甚至辗转反侧彻夜难眠。这也是您喜欢一个女孩子好久了，不敢追，现在她有对象了，自己依然好喜欢，感觉不能与她两厢厮守便会抱憾终生的主要原因。
我们常说，缘分的机遇如流星般珍贵。在拥有机会的时候应大胆主动去追求，向心仪者吐露表白自己的爱意。从您提出的问题来看，当年一定是暗恋这个女孩子很久，饱受相思之苦，必定是在是否表白这个问题上踌躇徘徊许久。想表白，又怕被拒绝，面子受伤害，不表白，心里又极度痛苦与纠结。就在这犹豫不决的等待中，女孩子有了新的对象，事到如今，您依然放不下对她的爱意，暗自悔恨，更多的是不甘。
然而事到如今如木已成舟，米已成炊。也就是俗话说的：往事如烟不可追。既然已经错过，无需再为之执着。放自己也放她一条情感的生路。如您提到对方已经有了对象。说明在情感上她已经做好了投入新一段感情的准备。既然如此，您更没有必要再去纠缠与她，大方的祝她幸福，以后各自男婚女嫁，再见面相对一笑依然能够做朋友。
我们常说，爱一个人未必一定要得到她，只要对方能够幸福，足以。何况，最初您并没有让她知道您对她的爱意，也就是说，您一直在幻想中将她作为恋爱的对象。而对方对您的情感毫不知情，如此的阴差阳错，造成今日的这种情况是必然的。
我们不妨来假设下。对方目前与她对象感情稳定，而您的表白只会给她造成尴尬和困扰。毕竟她在决定和对方确定恋爱关系之前，毕竟是经过了长期的了解和相处后才做出的决定。而您的吐露心声不仅不会得到美人重拥怀的理想效果，反而会被婉拒，再次令内心倍加打击与伤害。
当初如果她对您有意，无关您是否主动表白，她都会多多少少与您点情感暗示。哪怕您长久的犹豫不表白，她也会为之等下去。而不是如今的这般您尚未明示，她已名花有主。
综上所述。笔者不建议您再去执着这个问题。放下思想包袱，祝福她，同时也打开心门给自己重新寻找缘分的机会。毕竟您的心里住着人，又如何再让以后真正适合您的女孩子扣开心门。毕竟感情的世界里，曾经的相遇总胜过从未碰头。
卿言情语
我觉得你的想法很自私，又不切合实际。
照理说，喜欢一个人并没有错，但是如果喜欢上名花有主的人那就错了。很多男生喜欢上有男朋友的女生，会非常苦恼，但是想要放弃，又觉得和女孩子相处非常愉快。所以呢，为了不想破坏她们的感情，就以朋友的身份默默在心里爱着，不敢表白。那么喜欢上一个有男朋友的女生，该怎么办呢?
考虑实际情况
女生一般会跟自己的闺蜜分享自己的恋情，但是跟男性朋友则不会透露很多。这种情况，两个人在一起的概率是非常低的。
因此，你可以不经意地问该女生和她男朋友的感情进展，了解他们感情有多深，根据实际情况，然后做出选择。
不要做尴尬的事情
其实朋友比情侣容易，有时候女生找其他男的聊天，或许是因为男朋友对自己不够好。但是在她的心中，其他人还是替代不了她的男朋友。友谊终究是友谊，界限分明。因此，一定要控制好自己，不要做表白等傻情，否则朋友都做不成。
不要陷入单相思
在对方有男朋友的情况下，最好还是不要让自己陷得太深，否则想要跳出来的话就会非常难。因此你一定要控制自己，不要让这段感情影响了自己，影响到工作和生活。应该把更多的时间花在正事上面，可以让自己暂时脱离出来，不要变成“花痴”。
保持应有的距离
喜欢的女孩子有男朋友，而你喜欢上了她。你就是爱情中的第三者，显然是不道德的。你喜欢她，而人家有可能只是把你当作是朋友。所谓距离产生美，作为男生最好是跟人家保持距离，这样才不会让自己过得如此难过。当然也不要一看见就躲，搞得神神秘秘的。如果是一个公司的，正常交往还是要有的。
做一个公平竞争者
如果真的很喜欢她，不想要就这么放弃，想要为自己争取机会。就应该鼓起勇气告白，让自己变得勇敢一点，也让对方知道你的心意。当自己知道对方的想法时，再决定是否离开。如果女生明确很喜欢自己的男朋友，对你只是友谊，那么你也大方接受。或许女生在恋爱过程中发现男朋友并不适合，还是要选择其他男生，看看你是否有机会。
正所谓天涯何处无芳草，不要因为一棵樱花，而忘了还有很大一片森林。请相信，这个世界上还有一个在等着你，是最适合你的女生。如果把精力放在不该爱的人身上，往往会因为爱而不得而落寞伤心，趁早果断放弃，离开对方才是最好的选择。
魔都魅影
遗憾也是一种美。
在她没有男朋友之前你去追，说不定还有机会，现在人家都有男朋友了，你在去追，万一追不到还破坏了人家原本美好的感情，这又何必呢，对不？
针对这个问题，就本人的主观经验，给出两点建议。
一、好好的做朋友，把她悄悄地藏在心里。
爱不是一种占有，爱她不就是希望她能过得幸福吗？说不定人家和现在的男朋友在一起就很幸福，而且她现在的这场恋爱就是奔着结婚去的。
如果真是这样，人家两个人情比金坚。你这个时候主动出击去追求，不但追不到，反而还会碰一鼻子灰。很可能因为你的冲动破坏了你们原有的友谊，到最后连朋友都没得做。
所以，第一种建议就是安安静静的守着你心底的这份爱与她做朋友，最好是能做一辈子的好朋友。这样，你就能随时看见她，知道她过得好不好，过得不好的时候可以及时的给她送去安慰，送去温暖。这也是我接下来要说的建议。
二、耐心等待，等待时机。
俗话说得好“命里有时终须有，命里无时莫强求”。也就是说，是你的跑不掉，不是你的争抢不来。
既然她现在已经有了男朋友，那不妨让她安安静静地谈场不被打扰的恋爱。
如果命中注定他们走不到一起，分开是迟早的事。等他们分开后，如果你还爱，那个时候再放手去追也不迟。
反正这个时候追肯定是不合适，明显是横刀夺爱嘛，搞不好会被她男朋友给你来顿胖揍也不是没可能的。
所以还是冷静点为好，这就是所谓的“先下手为强，后下手遭殃。”的道理。谁让你开始心动时不采取行动呢，是不？
所以坦然的接受现状吧！在心里默默地祝福她。
拙笔诉愁情
她现在已经有对象了，就晚咯朋友！
除非她对象不太合适，分手了在抓紧追吧！
我想如果这个女孩29岁还没有对象，你可能也只会说一句：哎，不敢追！
女孩子也要注意呢，大家都抢饽饽不能说明这个饽饽香！
很有可能是因为好多人”抢“才去抢的！
既然喜欢就早去追，什么不敢追、胆子小、怕拒绝都是狗屁一样的呢！
因为别人又有了对象，突然就想搅黄然后满足你的小私心才是恶心呢！
甚至有的人，觉得当初认识的女性朋友交男朋友各方面条件都不如自己，内心产生了‘这个女生原来很好追’的结论，就破坏人家的感情去试与一试的人，是不是也跟标题差不多呢？
我比较幸运，没被什么渣男伤害过，但是三观真的很重要，再爱你的人也要用心呵护。世界上最坚贞的感情是爱情，世界上最脆弱的也是。
相信我，没有一分感情是互相猜忌、不断考验、各种第三四五六七八者插足后白头到老的！
自然de光源
两个字 活该！
你这样的就是那种又可怜又可恨的男孩子了……有些时候真的是看对眼的女孩子敢去追，而特别喜欢的女孩儿，男孩子真的是会害羞的，真的会手足无措。
其实我真的觉得你应该勇敢去追，迈出这最艰难的一部。无非就两种结果，失败或者成功。失败也不可怕，不就是两个人不适合么？不在一起也可以做个好朋友啊，有些人做朋友比做情侣更舒服，可能做情侣你还会有所顾虑，不好意思，但是好朋友并不会啊，无话不谈难道不好么？并不是所有喜欢的人都要在一起的。
我也喜欢过女孩子，最喜欢的就是大学里的那个女孩儿了。高个子长头发，我跟女孩子讲话不算畏畏缩缩，但是看到她走过来，我都不好意思抬头看。真的是越喜欢越胆小没错了…直到我毕业那段时间，我才鼓起勇气加她的微信，可惜为时已晚，各奔东西，来不及了
人在一辈子，真的是该出手时就出手，有些人，有些事，转个身，犹豫一下，也许这辈子就遇不到了，剩下的只会念想与悔恨。
既然人家有男朋友了，你该祝福她，也该反省自己。也许你还会有下一个心动女孩，下一次，你别在错过。有些人，一旦错过就不在了，，，
三斤情感说
脸皮厚爱个够，脸皮薄爱不着。拿出你的勇气与真诚去追求看看，就算不行的话至少你争取了，也没啥损失。你也不要去想会遗憾一辈子，你把她当唯一，她却当你是空气，不稀罕你的人何必对她念念不忘，对自己好点，为了一个不爱你的人卑微了自己，不值当，这世界离了谁都会继续转，没有谁离了谁不能活，谁还没有个刻骨铭心的往昔，当初的海誓山盟，海枯石烂，现在还不是该干嘛干嘛，时间会帮你平淡一切的！
影视一角的触动
只要她还没结婚，你就有机会，你向她表白后，让她在你两个男人之间选择，这样你有百分之五十的希望，如果她们选择了另一个男生，即便不成功，你也无怨无悔，就不会遗憾终生了。
如果对方已经结婚了，你就放弃吧。
你的情况说明男生喜欢女生后，要有胆量大胆追求，瞻前顾后，畏首畏尾会遗憾终生的。
