这个春节，一场突如其来的疫情，
改变着所有人的生活。
有的人冲锋在医疗最前线与疫情战斗；
有的人坚守岗位提供后方保障。
对于大多数人来说，
就是在家老老实实的呆着，
发发楞、放放空、补补觉、唠唠嗑，
睡不着的时候数数羊，闲着没事的时候看看书，
只要能呆得住，就坚决不出门。
此时，一个灵魂拷问出来了，假期还有几天？
国家发布了最新的上班时间，
但已经买好返程票的你，
还是希望早点回到工作所在地，
既可以留出观察隔离的时间，
也能让悬着的心早日归属。
既然已决定返程，
请务必做好个人防护。
无论您是选择哪种交通工具，
都需要掌握科学的防护知识。
不仅仅是为了您自己，
更是为了您身边的所有人！
乘坐公共交通工具如何预防？
01 出门带好口罩
首选医用外科口罩或N95口罩。
需要注意的是，医用外科口罩正确的戴法是将颜色较深的一面朝外，颜色较浅的朝内。口罩一旦摘下，最好不要重复使用，另外口罩需要每2-4个小时更换一次，包括乘坐飞机与火车期间也不例外。
02注意清洁，携带消毒用品
出门乘坐火车、大巴、飞机时，可以用携带的酒精消毒产品：如免洗洗手液（酒精含量最好超过75%）或消毒湿巾，对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理，这些地方是最容易携带病菌的。
03勤洗手
勤洗手是预防传染的首要途径之一，但是我们最大的阻碍不是不知道要勤洗手，而是没有正确的洗手。
正确的洗手步骤：
1）在流动水下淋湿双手；
2）取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至手掌、手背、手指和指缝；
3）认真搓双手至少15秒；
4）在流动水下彻底冲净双手；
5）擦干双手，取适量护手液护肤。
04选择靠窗的座位
尽量选择靠窗的座位，并且不要在火车或飞机内来回走动。飞机上靠近过道位置的乘客离开座位频率远高于坐在靠窗座位的乘客，大家尽量选择靠窗座位。
05使用自己携带的颈枕或小毯子
非常时期，尽量自己准备长时间出行要用的颈枕或者小毯子，避免交叉感染。
06打喷嚏要捂住口鼻
如果要在出行期间打喷嚏，出于对他人的安全健康因素考虑，请尽量
使用纸巾或手肘捂住口鼻。值得注意的是打喷嚏时，要用手肘而不是手掌！07避免双手直接接触口，鼻，眼
长途出行中，一定要注意避免双手频繁接触嘴巴、鼻子以及眼睛等部位。
08注意饮食安全
如果不是特别饿，尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，使用餐具接触而不要用双手直接接触食物。
09发现身边乘客有症状立刻换座位
如果发现自己身边的乘客有咳嗽、发热等症状，在条件允许的情况下尽量更换座位，并主动上报工作人员。
10避免使用公共饮水机
在火车站、机场以及动车组上的公共饮水机，请都不要用，尽量自备瓶装水。
乘坐私家车出行如何预防？
疫情并不可怕，
需要科学面对。
希望这份出行指南，
能为您的返程带来信心，
共同构筑起抵御疫情最严密的防线。
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