走南闖北283998051
在教育孩子的問題上，爸媽真的是煞費苦心。讓寶媽最煩惱的不是孩子上躥下跳，而是孩子不吃飯的問題很多的寶寶在吃飯的問題上不怎麼“積極”。總會讓父母攆著喂才行。
吃飯關係著寶寶的身體健康問題，現在人們經常開玩笑說“都怪小時候不吃飯沒有長得高高的，長大了有喜歡上了吃飯導致長得胖胖的。共同作用下來現在的自己又矮又胖。”雖然這只是一句玩笑話，但是確實含有一定的道理。
寶寶小的時候不吃飯確實會影響寶寶的身體健康。很多的寶寶在小的時候就不喜歡吃飯，一到吃飯的時候就會“選擇性的失聰”對於爸爸媽媽的呼喊置之不理，對於這樣的情況，很多的家長表示，很無奈。
吃飯喊一遍
鄰居家有一個五歲大的寶寶。上次鄰居家的媽媽在小區門口遇到了我們小區的另一個新手媽媽—小張媽媽。小張媽媽抱怨自己家的寶寶在吃飯的時候，家裡就想打仗一樣。為了勸孩子吃飯一家人，可謂是軟硬兼施，用盡了各種各樣的方法。
甚至有的時候開出了按時吃飯就給他買玩具的誘人條件，儘管這樣的條件很誘惑孩子，但是這個辦法也僅僅實行了兩天，孩子就纏著媽媽要買玩具。但是當孩子把玩具拿到手以後，對於吃飯更是“愛答不理”。
為了能讓自己家的孩子吃一口飯，小張真的是用盡了辦法。在孩子不吃飯的時候，甚至自己會端著碗追著孩子直到把他餵飽為止。即便是追著孩子只要能讓他吃一口，小張媽媽也就心滿意足啦。
但是鄰居家的媽媽卻表示自己家的孩子吃飯一直不是自己擔心的問題。每到吃飯的時候，只要寶寶看見餐桌上有飯了寶寶就會自己去洗洗手，安安靜靜的坐在餐桌旁。即便是寶寶在玩沒有注意到，只要爸媽叫一聲“寶寶，吃飯啦。”寶寶也會趕緊的洗手然後坐在桌旁。
看到人家家的寶寶這樣的表現，真的是連我自己都覺得不可思議。對於我們一臉的好奇，鄰居也是細細的給我們介紹了起來。原來他們家的寶寶在之前的一段時間也是像其他的寶寶一樣不怎麼喜歡吃飯。
但是，後來孩子爸爸鄭重其事的對寶寶說，“以後吃飯就喊你一聲。不吃飯也沒有人餵你”。雖然這樣的方法寶寶可能沒有太明白，但是當天吃午飯的時候，寶寶就選擇性的忽略了讓自己吃飯的聲音。
夫妻倆對於自己制定的規矩真的是言出法隨，在叫了寶寶一聲之後，兩個人就把開始了吃飯。吃完飯以後，就在沙發上看起來了電視。沒多大會寶寶就在自己的屋子裡走了出來，並表示自己想吃飯了。
夫妻倆都沒有動，只是說“現在已經錯過了飯點了，只能等著吃晚飯了”。寶寶就這樣一個下午都沒有吃到東西。晚上自己就乖乖的坐在了餐桌旁邊。
其實，並不是家長心狠，相反他們兩個這樣制定了家規就遵守的方法就已經給寶寶自己樹立了一個好的榜樣，以至於現在人家的孩子都不需要追著吃飯。他們家裡的小寶寶我也見過，長得白白胖胖的，確實相比於同階段的孩子要更強壯一點。
寶寶不吃飯有什麼危害？
寶寶不愛吃飯往往會造成寶寶的免疫力下降，身體發育也比較緩慢。因為經常營養不到位，所以大腦發育可能也會受到間接的影響。很多孩子不喜歡吃飯，但是卻喜歡吃了零食，往往會在別讓人吃飽飯以後，自己拿零食當飯吃。
零食雖然能夠幫助孩子止餓，但是長此以往的吃零食就會造成寶寶偏胖的體質，而且零食中也沒有人體所需要的營養成分，久而久之就會造成寶寶出現偏食的情況。
怎麼讓不吃飯的孩子乖乖“就範”
1、斷絕零食供應
很多寶寶為了吃零食而不好好的吃飯。他們會選擇在家長吃完飯以後，就以肚子餓為理由向爸媽討要零食，長此以往，寶寶心裡上就會認為自己如果不吃飯就可以吃零食了。
不僅如此寶寶在飯前吃太多的零食勢必也會對吃飯造成影響，這樣的情況下，家長最直接有效的方法就是斷了寶寶零食供應，每週可以只買一次零食，一旦吃完這一週就不會買新的。讓寶寶合理的規劃。
2、隔離影響寶寶吃飯的因素
在一家人吃飯以前，就讓寶寶把自己的玩具收拾好放回自己的屋子裡。在客廳吃飯的時候，一家人都要把自己電子設備收起來，即便是父母在吃飯的時候也不能看手機給寶寶做一個好的榜樣。
電視機也要在吃飯以前關上。很多的時候，寶寶因為一邊看電視一邊吃飯，造成了吃飯不專心。有很多小朋友就是因為這樣的情況出現了被噎著或者是被骨頭卡著的事情。因此在吃飯的時候要養成專心的習慣，不要嘻嘻哈哈。
3、缺鋅
很多的寶寶不吃飯的原因是因為身體裡缺少鋅這種微量元素。因為缺鋅的情況下，寶寶會出現食慾不振的現象，缺鋅的時候，寶寶的舌黏膜出現問題，味覺敏感度下降
如果發現寶寶真的有缺鋅的狀況，家長就需要帶寶寶去醫院做檢查，根據醫生的推薦適當的幫助寶寶補充含有鋅的物質。
寶寶不愛吃飯真的是一件大的事情，爸媽一定要根據寶寶的情況，給範寶寶的吃飯情況，讓寶寶養成按時吃飯的好習慣，不愛吃飯將會影響寶寶的身體健康。只有擁有一個好的體魄寶寶才能茁壯的成長。
不管是強制的手段還是軟磨硬泡，對於家長來說目的就是讓孩子能多吃一些有意義的食物。家長在教育孩子的時候，千萬要冷靜，雖然孩子能餓一頓，但是也不能長時間餓著孩子。教育孩子不能出現慪氣的情況，應該根據實際情況幫助寶寶改掉不好的習慣這才是最終的目的。
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
我家是這樣做的
平靜而認真的跟他說：媽媽只叫你這一遍，你可以自己選擇什麼時候來吃，我們吃完所有的飯菜都會收走，你如果錯過了只能等下一頓了，中間沒有任何吃的
然後其他人該吃吃該喝喝，按著做就可以了，我家老大倔一點餓了四五次，老二隨和點餓過一兩次以後，每次一叫就來了，一個端飯一個端菜，端好後就自己爬椅子上坐好吃了
還有一點，家裡儘量不要有零食，有也要管控起來，只有吃完飯才能吃
孩子餓了自然就要吃了，兩頓之間儘量不要吃零食
大米青菜的幸福生活
心理學不是用來裝能的，是用來提高人的生活質量的。——天藍姐
這位媽媽一定很煩，而且有不被尊重的感覺。
其實我也煩過，做飯本來就很麻煩，做好了飯叫一次不過來，再叫一次還是不過來，真讓人火冒三丈。到了叫第三次的時候，已經怒了。當老公和孩子都叫好幾遍不過來，那簡直怒不可遏。
後來，我就不再麻煩，叫一次，最多最多再叫第二次。再沒人過來，我就自己吃。
因為我家孩子已經大了，根本沒有必要喂著吃，實際上她小時候我也從來沒有追著餵飯過。吃就吃，不吃就餓著，現在不吃，等下餓了也沒有飯。
如果我自己吃，別人還不過來，等吃完了我就收拾桌子，完事兒。誰想吃，自己熱。
自己吃飯很省心啊，還可以一邊吃飯一邊看自己喜歡的節目，也不用管別人。最後洗自己的碗，別人的也不用管了。現在是抗病毒期間，吃完了我想睡就睡，想幹嘛就幹嘛。
下次都催我做飯的時候，我也可以不來啊。而且我還要做我自己喜歡吃的，反正我要吃好的。
你們叫不來，隨便，都不吃才好呢。
大家覺得這樣好嗎？我是心理諮詢師天藍姐，歡迎關注我。
心理諮詢師天藍姐
這個👆🏻咳咳咳 我可以說一下自己的想法
我也是家裡喊我吃飯，但是是5,6分鐘喊我三遍，一直喊到你煩為止，很多家長都是因為急人才會喊，一直喊~
你可以試著在做飯前喊一下吃飯 然後在做好後在喊下，有時賴床，就是因為你沒有事先給他傳遞一個起床吃飯的信號，他沒有準備所以你喊吃飯的時候他不想起，
你完全可以事先來提醒一下，讓起床者有個準備~一直叫會有牴觸的感覺 就如叛逆一樣 你越叫我越不想起~
所以不妨試一下在做飯前給說一下讓他知道快要吃飯了的信號，他會想著差不多到哪裡就要吃飯，這就是間接的潛意識裡讓他把玩的時間自己縮短
注 如果是貪玩 最好是有點小竅門的去針對 一位的嚷或者打罵這是最低級，最不可取的方法
溢欲幽言
這是個壞習慣，可以更正，我家孩子五歲時還在讓我餵飯（原諒我這麼溺愛，孩子是我拿命換來的，不過我知道一錯了，也改了）。後來有一次帶他在外面吃，我看比他小的孩子都自己吃的好好的，就我兒子吃一口喂一口，我臉都沒處放了！回家後，我對他說，以後不許讓我餵你吃飯了，你長大了，媽媽再這麼慣著你就把你變成媽寶了，這樣回害了你！孩子雖然自己吃飯了，但是真是喊好幾次才過來吃，有過幾次後我又告訴他，以後吃飯只喊一次，吃就吃，不吃就等下次一起吃，你會餓的，也只能餓著！他是經歷過兩次捱餓才變乖的！孩子嘛，有時候講道理他們不聽，懲罰幾次會有效果！
如果可以一直愛
怎麼說呢……我家是雙胞胎，家長催得越多，隨著孩子年齡增長，那麼孩子們兩耳不聞的情況就發生越多。你覺得安排什麼孩子都不聽，你越喊越生氣，最後搞不好會引發一場家庭戰爭。1、家庭發號命令的人太多，孩子不知道聽誰的，最後誰也不聽；2、孩子可能正好在幹什麼，要教會孩子交待清楚，我知道吃飯了，我現在正在幹什麼，我多少分鐘就過來吃飯；3、如果孩子真是任性，那有一頓不讓她們吃[呲牙]，長長記性，但這手段長這麼大才2次；4、每噸飯其實7、8成飽，那麼把飯做得香一些，孩子們自然積極的跑過來吃飯了
煞女
如你所說吃飯要喊三遍以上的孩子，所以說這不僅僅是一個吃飯的問題，更多的是父母說話的權威的問題。
為什麼父母一遍遍的喊，一遍遍一喊，孩子就當做沒聽見呢，因為在孩子的眼中，父母的話不用聽也沒事兒，至少沒什麼大事兒。
對於孩子而言，不理會父母的話，他可以繼續做自己的事情，或者是玩遊戲，或者是玩玩具，或者是看電視等等。
另一方面單就吃飯而言，他不會擔心自己餓著，因為他知道父母不會讓他餓著，而且畢竟現在物質比較充裕，很少有孩子會餓著肚子，而且往往食物營養比較豐富，孩子餓一頓他其實也不會覺得有特別餓，不會對食物有特別強烈的需求的感覺。
單就吃飯嘛，他就是一個習慣的問題，但是對於喊孩子三遍都不動，這其實就是一個父母與孩子溝通習慣的問題。
父母與孩子是朋友沒錯，但是父母與孩子也要有一定的權威感。
自由是相對而言的，讓孩子有一定的界限感，會讓孩子的安全感更加強烈，也更加知道自己該做什麼，不該做什麼，對自我也會有更好的認知。
當然父母更要學會如何與孩子溝通，做父母也是一門學問，學習如何做父母是一件持續的事情，不同年齡階段的孩子，溝通的方式有所不同，所以作為父母也要不斷的精進自我。
我一直說孩子生而美好，所以我們看到的孩子身上的所有的問題，都是我們父母自身沒有處理好這些問題的結果，所以更重點的呢，還是父母如何看待這些問題，如何對待這個問題，如何解決這些問題。
長豔
孩子的習慣，大多是由家長給養成的。
你的孩子之所以吃飯要喊三遍，是因為平時你們已經形成了這種相處模式，他（她）知道你叫第一遍的時候，如果TA不來，你還會叫第二遍、第三遍的，這已經成為一種不成文的習慣。
如果你現在想改變一下孩子的這種情況，不用管，更不用罵，參考以下步驟即可：
1、首先，不要著急，心平氣和的和孩子說：”你不是對TA有意見，而是不喜歡TA的這個拖拉的習慣，從今天起，吃飯前你只叫TA一遍，如果TA聽到，回答確認一下即可“；
2、從今天起，吃飯前，你只叫TA一遍，聽到TA的回覆即可；
3、至於TA來不來吃飯，那是TA的自由，叫過之後，你只管自己開始吃飯；
4、你吃飯後，TA依然沒有出來吃飯，你就開始收拾碗筷，剩飯倒掉，家裡不準備方便麵等即食食品，暫時斷絕TA手裡的零花錢，以免叫外賣或者去超市買吃的；
5、錯過吃飯時間，無論TA再說餓了，你也不要應答，既不要責怪、責罵，也不要心軟去給做飯或買吃的，含笑不語即可；
6、下頓飯，依然照此去做；
7、相信，不出三頓飯，你再叫吃飯，TA就會很爽快的遲來吃飯了。
切記：
1、做父母，有些事情一定要有原則，不要有婦人之仁，其實那是害了孩子；
2、一頓兩頓不吃飯，不會造成什麼的，餓不出毛病來；
3、什麼事情，事先要和孩子說好；
4、父母不要情緒化，一會這樣，一會那樣；
5、遇到問題，不要爭吵，溫柔而堅定即可；
6、如果不是原則性問題，可適度包容，不要苛求孩子完美。
葫蘆爸爸談育兒
我來回答這個問題 。
吃飯要喊三遍的孩子這樣分成兩個年齡段。一個年齡段是學前的年齡段，再一個年齡段是小學以後直至更大孩子的年齡段 。
1，學前的年齡段
這裡邊也分成兩種情況 ：
一種情況，是孩子可能是真的沒有聽見 。
年齡特別小的孩子。他的各個器官，都沒有完全發育成熟，他的注意力分配能力也不強。
有的時候，他正在看電視，這個時候你去叫他吃飯，或者叫他去做其他的事情，他也許是真的沒有聽見，因為這個時候他的注意力已經完全在電視上面，他在全神貫注的看電視。你別說三遍了，可能5遍，他都聽不見，他真的沒有聽見。
或者他在拼裝什麼遊戲的時候，你叫他去吃飯，他所有的注意力都集中在拼裝玩具上。沒有能力再分配到其他地方，所以你叫他他可能是真的沒有聽見。
第2種情況，選擇性的，聽得見聽不見 ，他喜歡的事情，他就聽得見，他不喜歡的事情，他就聽不見。
第3種情況就是，他聽見了，故意的不理你。
2，上學以後的孩子。
上學以後的孩子，在吃飯的時候，如果你再喊他三遍，他依然是不理你，那絕對就是他的問題。 因為它不存在注意力分配的問題，也不存在，真的沒聽見的問題，那只有一種可能，就是他不想搭理你。
遇到這種情況，我認為，你到吃飯的時候告訴他，吃飯了，說一聲就行了，如果他不理你，就根本不要第2遍第3遍的去喊了。
因為吃飯是他自己的事情，吃就吃不吃就算了，那是他不餓，假如父母一而再再而三的喊他，只會讓他產生厭煩，只會降低你在他心中的地位和威信 。
這個看法不知道你是否同意 。
我是寧老師，專注幼兒和青少年教育，歡迎關注我。
寧老師說
喊三遍以上?[酷拽][酷拽][酷拽]
問題比較普遍，很多家庭都是這樣的。這樣的情況基本上都是隨著你聲音的增加，才會有一定的效果，是不是?[打臉][打臉][打臉][打臉][打臉][打臉][打臉]
有一種家庭教育，叫教一次管一輩子的教育。[呲牙][呲牙][呲牙]
說的難聽點，這本身就是家長一開始就沒有做好家庭教育。我這麼說可能你會不滿意。你要是來找答案的，那就沒辦法都順著你的喜好和你說拜年話兒。愛聽不愛聽在於你自己哈。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
小孩子吃飯，叫一遍，足矣，只要這一遍你確定他聽到了。那就足夠了。一遍不叫，那父母是有問題的，因為孩子畢竟還是孩子，有可能貪玩之類的原因，讓孩子忽略掉已經可以吃飯了。所以必須要確定他們聽到可以吃飯了。[害羞][害羞][害羞]
當我們確定了孩子接收到了可以吃飯的訊息之後。接下來，就是他的選擇了。是晚一會吃涼的，還是這頓犯賤就不吃了，無所謂，真的來晚了，那就吃涼的，吃剩餘的。要是沒來吃，那就一定要把零食之類的都收好，不吃那就什麼都別吃。要是他還是有足夠可以吃的東西，他確實是不會在意一頓飯。並且往往小零食孩子還更喜歡一些。那就難怪孩子不吃飯了。
吸引力也是孩子對吃飯態度的一個關鍵點。這一餐飯孩子喜歡不喜歡吃，也是一個大問題。如果是一頓很重要的飯，很好解決，找到興趣點就可以了。我們大多數頭疼的都是我們的一日三餐 這個確實是一個大問題。畢竟我們不能每一次做飯都讓孩子參與進來，也不能頓頓飯都有卡通的設計。或者每一餐飯都能是孩子喜歡吃的。所以最有效的方式，那就是家人儘量除了水果，別的零食都沒有，孩子的吃飯自然就規律了。這個大家不要懷疑，孩子有可能會吃的少，畢竟每個人翻不一樣，但是，不存在不吃飯的孩子，之所以不吃飯，那一定是他不餓，為什麼不餓?他有自己獲取食物的渠道，自然就不需要吃飯了。[機智][機智][機智]
我們再說，喊三遍以上。這就說明一個問題，孩子對於家長沒有任何敬畏心，我不是說一定要孩子怕家長，但是，起碼的尊重應該是有的。完全不在意，才會出現你說的這樣的情況。[耶][耶][耶]
所以，家長在自己身上找一下原因在先。其次，給孩子一定的規則。最後統一執行這個規則。[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
