黑夜-酒-哃荇
戒菸容易啊，例我們村裡的大叔原來煙癮特別大，一天都2包煙，甚至半夜醒來還吸，連妻子兒子都勸不動他，這不前段時間咳嗽，去醫院查了是肺癌，這不醫生勸他，趕緊把煙戒了吧，否則都有生命危險，於是2到3天就戒了。
放下一個人特別難啊！像我一個同事，他說和她女朋友分手了10年，還是忘不掉，放不下。他說，儘管他現在結婚了，還時常做夢夢見她，還時常禁不住的流淚！
也許入了心的人，在心裡早都生根發芽？也許會讓他終生無法忘懷吧！
情感領域創作者小陳
客觀回答，我是剛戒菸成功，其實戒菸真不難，九年的煙齡，自己心裡認定不抽，那也就放下了……開始一週最難熬，每天都在數日子堅持，慢慢養成習慣了，也就覺得沒那麼重要了……
沒有戒不了的煙，只有放不下的人。
當然現在已經算放下了，那也是自己爭取努力了，當所有希望泯滅了，心裡也知道該放手了。
但是這一路所遇到的每一個曾經陪伴過的人，我都會記住一輩子。
蛋蛋解說電影
兩種都難啊[捂臉]！所以我老是在我孩子耳邊嘮叨叫他一定不能抽菸，因為一但上隱了就很難戒掉的。在我身邊就有很多朋友戒菸戒了很多次都戒不掉的，因為一位吸菸者剛開始戒菸前幾天是感覺到特別心煩有種心跳加速的感覺！還有的會一直咽口水足非常難受的。但只要傲過了前面一個星期左右就會好很多了！我有一位親戚也戒成功了！現在說說他是怎樣戒成功的吧！
戒菸第一天！煙隱起的時候他就去買了一斤話梅，含在嘴裡吃，結果二天不夠就吃完了[大笑]，後來覺得不行，就開始買南瓜籽吃，煙隱一起就剝來吃，沒想到還真可以戒掉了[害羞]，不過這個還得靠自己的意志力的哦！
如果要放下一個人也是比較難哦！只要遠離那個人息息相關的事與物，我想隨著時間飛逝將會一切變淡薄而放下的！
因此不管戒菸還是要放下一個人都是要一步一步慢慢對應的！放開心態努力活成自己想要的樣子才是最好的！最後祝願你戒菸成功！幸福常樂！[贊]
佛山木子李
我認為是放下一個人難。戒菸對我來說不難，我以前抽菸，而且還有煙癮，吃完飯第一件事就是趕快抽菸。後來我也沒有刻意戒菸，有時候抽幾口感覺頭暈，慢慢的就不抽菸了。可是我有一個人，她是大二時我們認識的，她雖然算不上美女，她的前凸後翹，1.7米高的身材，特別是她 的氣質，至今我都沒有發現超越她的，也許是情人眼裡出西施吧。我們相處兩年，我認為我是世界上最幸福的人，好景不長，她大學畢業離我而去。也是我沒有這個福氣了，但我不後悔，也要感謝老天爺給了我兩年的美好時光。這麼多年了，要我放下她，太難太難。
天天快樂生活
人生在世，今日的我和昨日的我是不一樣的。生而為人，每一分鐘我們的心中都有著關於未來的期許。我曾以為我就是這個世上的獨一無二，但是，當我走進生活中才知道，我不過是人生路上的一個微不足道罷了。你要知道，因為我們都在改變自己，所以在時光的懷抱中，要想放下一個人或戒菸並不是一件難事。
夢鵬
戒菸一個禮拜就沒癮了，
放下最短要一年。
有的人一生都沒放下
sheng油的燈
一樣都簡單！下決心難！
美食白哥
我認為放下一個人比較難。雖然難也很痛，但是該放下的時候還是要放下，如果對目前的生活和他人沒有太大影響就試著慢慢放下。我相信時間充會淡一切……
wf天涯何處
把戒菸和放下一個人來作比較，細想想，兩者還真有可比之處，比如兩者都有“情感”依賴。
但是，人類社會就是靠人與人之間的各種關係聯繫在一起，幾乎每個人都會有情感依賴的人，可只有小部分人對香菸有所謂的“情感依賴”，這就說明香菸並沒那麼重要！
但很多吸菸的人又覺得戒菸很難，那也僅是他們對戒菸有錯誤的認識，而這種錯誤的認識讓他們覺得戒菸很難，他們在剛有戒菸念頭的一開始，就抱著一種“和香菸作鬥爭”的心態，甚至直接就被“戒菸很難”的“輿論”打消了想戒菸的念頭。這種現象大有“長他人士氣，滅自己威風”的不自信心態。此時，即便勉強戒菸，也會很可能失敗，而這一次戒菸失敗就更讓他們覺得戒菸很難！這就形成了一種惡性循環，這種現象也造成了一種戒菸很難的普遍認識，繼續影響大多數人。
所以，我認為戒菸很難，有普遍的錯誤認識因素在裡面。本人也有15/6年的吸菸經歷，目前已經成功戒菸一年有餘，如果你想戒菸，可以看看我頭條裡的戒菸歷程，如果你想放下一個人，不防先把煙戒了，煙都戒不了，放下一個人又談何容易！也許當你把煙成功戒掉之時，那個閱讀你放不下的人也成了一個美好回憶！
謝謝！
有關幸福的事
回答：二者相比個人認為還是放下一個人難。
戒菸只需決心和堅軔的意志就能把煙戒成。
而放下一個人，依然會千絲萬縷地縈繞心間而難以忘卻。不管是親情，友情，愛情，人生百味情最濃。
人生的歲月有限，應惜緣惜愛惜情，相逢有期，感恩一切！
