快40岁了,心情焦虑不安,公务员想辞职,干事情没动力?怎么办?

谢三少的快乐


在体制内工作还是另很多人羡慕的,在云南来说,你在体制内工作,很多父母亲戚都会觉得这才是工作,在民营企业工作的都是打工仔。体制内有着稳定的工资和福利待遇,这点是很多其他工作不可比拟的。

40岁了的确是个硬伤,现在出来想干点其他的除非是自己干,否则要找工作还是比较难,自己干的话可以考虑,弄个小门面卖卖货也行,或者利用互联网做点其他的。

建议还是不要辞职,可以培养点自己的兴趣爱好,做好本职工作的同时,把兴趣爱好做好,玩好,如搞搞书法、国画等。


流动的沙46315574


先介绍一下我自己,今年29岁,在一家省属国有世界五百强子公司做办公室的副职,年前辞职,目前在家。

辞职这件事让身边的朋友和家人极其不解,国有企业,工作稳定,前程一帆风顺,这几年走的也比较顺利,为什么好端端的就辞职了呢?

辞职的原因其实也很简单,觉得生活索然无味,觉得可能这生活并不是自己想要的,想给自己的人生增加一些色彩。

我认为人生要敢于拼搏,应该时刻保持少年感,不向生活妥协低头。柏拉图曾经说过: 人生其实就是一种死亡练习,但是人类何尝因为注定要死亡而放弃过奋斗呢? 既然要死,就一定要活的与别人不同。 曾经红极一时的一部电影叫《大鱼海棠》,里面有这样一句话句话——“

人这短短一生终将逝去,何不大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。”是啊,人生苦短,若是懵懵懂懂、平平淡淡走过一生也对不起来世上这一遭。

但人做事不能太过任性,还要讲担当和责任。

做任何决定前,请想清楚,肩膀上的责任的责任是否允许你做这件事,因为你毕竟不是一个人。

四十已经到了不惑的年龄,如果家庭美满,事业平稳,这或许已经是多数人求而不得的理想生活了。

所以我给你的建议是:

1.收缩自己的欲望,控制好自己的情绪,多看看身边的爱人、孩子和父母,给自己的心灵的得到满足。

2.给自己定一个目标,如果自己的驱动力不够,那就以孩子或家人为中心定一个目标。比如,让孩子上一个什么样的学校,让孩子掌握一门什么技术等。

3.如果确实想辞职,请务必和自己的家人商量!请务必和自己的家人商量!请务必和自己的家人商量!(重要的事情说三遍)首先想清楚辞职后准备做什么来保障自己和家人的生活,先保证生活只质量不会降低,毕竟辞职是为了追求更好的生活而不是冲动。

说这么多,不是怂恿你辞职或继续这样或者。只是想提醒你,人生不易,且行且珍惜。

纯属个人鄙建,欢迎交流。

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邯郸和煦


从心理学上讲,40岁左右的人就要进入荣格提出的”中年危机”阶段了;从生理上讲,生命已经像夕阳西下的落日,渐渐失去生机;如果再继续面对生活和工作中的困惑,不及时处理”童年的创伤”和”未完成的事件”,潜意识里的负面情绪就会不断涌上来,就会让人心情焦虑,烦躁恐惧……如果想让后半生再次激发出生命的精彩,一是需要从心理上做出调节,二是需要从日常生活中调整饮食,睡眠,运动等等……





实战派心理咨询师


这个能够理解,40岁了,一事无成,钱没有多少,反正让你饿不死,事业没有进步,职务得不到晋升。想想到这个世界上已经40年了,身上还背着房贷,上有老,下有小,一个字“累”。想辞职,想去挣大钱,可是又没有年轻人那股拼搏的激情了。个人认为,如果有靠山,有高人指点,抓紧辞职,趁现在的年龄,还能在商海创荡,如果过了60岁,谁还给你一起玩。


美丽三门峡


要认清自己,很多人都不安于现状,被当下的条件和责任所限制,要么踏踏实实的上班睡觉,要么自己创业一番,如果你还在还花呗,房贷,车贷,其他贷款,每个月上有老下有小的固定之处,则认清自己的现状。很多人碌碌无为,高不成低不就,想要的太多又无法得到,常在渴望和失望之间扭曲,这个时候一定要静下心来认真思考,别被幻想所左右。有句古话说的好,贵在坚持。你或许并不孤独。



China火眼金睛


公务员40了,如果不是一个头目还是个普通科员的话是没多大干劲了,但是如果本来就没有什么野心那就凑合着干也不错,每月固定的工资雷打不动发到你卡上,和社会上那些自己开店的、打零工的比好很多了,每星期双休,还有节假日,还有各种福利补贴,一年下来拿到手的不会低于八万的吧,而且平时干点啥也有人脉,认识各部门的人。

话又说到另一方面,如果你目前有好买卖,很确定能稳赚,或者说之前投过资现在有很可观的稳定收益,再加上你在单位里不是很舒服,事很多很杂每天焦头烂额,那就可以考虑出来,但自己要一定续接保险,要为60岁后的人生做好铺垫,不能晚节不保。


会选择就更会成功


焦虑会带来很多负面影响,比如睡眠质量不佳,坐立不安影响工作效率,心不在焉倾听质量下降,所以愿你的焦虑能尽快缓解~

首先还是要清楚焦虑的具体原因。

动力问题分很多情况,待遇方面,兴趣方面,发展空间方面,找到问题再👀解决方案了~

关于跳槽,现在比较受欢迎的方式是留守工作1+储备工作2,合适时间再转入工作2,同时慢慢发展工作3。不知道你准备🉐️如何了?

其实不管多大年龄都可能面临动力的丧失和改弦易辙,所以不要太紧张,放平心态,好好筹划,一点一点努力奔赴理想哈。

祝福㊗️。


时间管理和积极心理学


这可能就是政府人员的一种焦虑,事业上看不见希望,感觉到了尽头,创业缺乏知识,缺乏经验,能力不足,资金不足,害怕失败,因为这个年龄段的人,不容许失败,也失败不起,上有老下有小,压力最大的时候,可以尝试先学习,积累经验,待时机成熟后再创业。


不听说只看做


如果严重你就去医院看心理医生,按照医生建议治疗,辞职无法解决问题,只会加剧你心情焦虑,公务员是很多人梦想的职业,辞职不仅仅是可惜,而且证明你当初努力考试进入体制的初衷是错误的,你的初衷难道不是是干好本职工作领稳定的工资?最好培养一个兴趣,比如自媒体,挺好的拍一些生活中的趣闻上传到网上,以后老了翻回来看一下也挺怀念的。

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老梁日记


和你的人生观有根本性关联。

当时走上为民服务的道路,如果是党员,就要有追求。如果不是党员,为了一个铁饭碗确实很熬煎人。用几个夜晚不要睡,安静下来,认真想想自己要什么?

任何行业都能成就人,单看你要不要成就自己!


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