秀才江湖
怎么打好乒乓球? 你好,因为我非常喜欢打乒乓球,在这里我就给你几个我的建议吧。 首先要想打好乒乓球,我们需要做好防护措施和有一个趁手的武器,这个武器就是适合你的乒乓球拍,每个人的力度都不一样,所以说要选择适合你自己的拍子。 其次就是我们如果发现对手的球打出的高度过低的话,我们最好拿着球拍向上的,这样才能使球不触及球网 打乒乓球和打篮球有着共同之处,我们可以利用假动作和自己的肢体动作来吸引对方的注意力然后出其不意的出球。 我个人认为乒乓球如果想要打得非常出色的话,还是要需要练习很多技巧的,这种技巧一般在互联网上都有教学,也可以通过实战的方式来增加自己的能力。 一般来说,打乒乓球的时候最难的就是快速的落点练习,所以说我们平时在训练的时候也可以多跟队友训练一下乒乓球的快速落点的补救办法。 以上这几点就是我个人认为打好
乒乓球的最基本的地方,谢谢。
竞彩老罗
一般我们站位都是反手位,所以拉正手位长球,要向右(右手执拍)后方移动,这样以免被球顶住,球落地,拍引完,引拍幅度不宜太大,急长上旋,可以去带,去挡,急长下旋可以快拉,这种球对于一般的业余爱好者都有难度,需要平时多练习移动中快拉,最好用多球,有针对性地练习。
乒乓网
对业余选手来说讲,提高乒乓球技术的方法很多,难以一概而论。从自身的经验出发,认为可以从以下几个方面来探讨和解决这个问题。
1,规范动作框架。
规范打球的动作框架,是业余爱好者最不重视,最容易忽略,但也是对技术提高影响最大的问题。比如,很多业余球迷往往会郁闷于攻球总下网、拉球总出台,或者比赛时总会有莫名其妙的失误存在。为什么会这样呢?其实,导致技术失误的主要原因很可能就在不起眼的动作上。动作框架不对,处理球的方法就不尽合理,手指,手腕就可能发不上力,腿部,腰部的力也传导不到手臂与手腕上。“合不上力”,自然会出现失误。因此,建议业余选手首先应该参照和掌握正确的动作框架,这是打好乒乓球的第一步。
2,注重理解与体会。
在日常生活中,许多业余爱好者平时打球的次数其实并不能算“少”。但是实际效果却往往不好,训练量与进步程度不成正比。这种情况说明你对打球的“理解“与“体会”程度不够。要想快速提高乒乓球技术,平时打球,训练,比赛一定要逐渐养成“留意动作”,”记录结果”的习惯,要及时分析并尝试解决打球中出现的问题。要勇于改正技术,动作中的错误。进步往往就从这里开始。简言之,业余乒乓球爱好者要学会如何在有限条件下,使自己技术提高的效果最大化。
3,练好“发球”,“摆短”和“套路”
在“业余乒坛”,代表球迷技术水平的唯一尺度就是“赢球”。在同样没有专业训练背景的情况下,发球,接发球的质量,台内摆短的技术,以及打球是否能形成“套路”,是衡量一个“业余球星”水平的关键因素。但是这几项技术,却是绝大多数业余球迷最不重视,也最“薄弱”的环节。而如果你能有意识的,针对性的练好几种发球与接发球技术,着重学好,练好台内“摆短”技术。最终再形成几套“攻防”转换的套路。那你绝对会成为业余高手。
4,以赛带练的问题。
“以赛代练”,是业余球迷提高技术水平的捷径。那么,如何才能做到“以赛代练”呢?
尽量跟比自己水平高的对手打球。尽量跟不同打法和技术风格的人打球。尽量把每一次比赛当作一种实战练习。要逐渐学会在竞赛环境和比分压力下练手感,找球感,练技术,打战术。及时分析失败和成功之处,这样做,体会才深刻,进步才显著。
以上回答,希望对你有所帮助。
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楚泽平
乒乓球作为我们国家的国球,它的普及率是很高的,同时也意味着其中的高手层出不穷。很多时候我们会看到高手之间过招,看他们的对拉,对抽,正反手交替,各种走位,各种激烈,看得爽,自己却打不出那种效果。那么,我们怎么样才能提升自己的球技,把自己训练成一个乒乓球高手呢?首先,你得有一个扎实的基础。很多高手的基础都是小时候练成的,童子功的重要性很大,但是错过童子功时期的我们也有补救的机会,那就是从头练起。找一个同样热衷于此的朋友一起练习,把基本的发球、接球方式练熟。一开始先尝试着互相推球,然后练习对拉长球,都熟练了就可以练习反手拧拉。在做到接台内短球和台外长球基本没有太大问题的情况下,就可以练习旋转球和抽球作为拔高训练了。对于抽球,一开始要敢于发力,力到好处,掌握球的弧度和落点,加以长期的练习就可以做到了。旋转球的话,对于大部分初学者来说可能比较困难,记住,所有这些都基于勤学苦练的基础之上,要做到日常练,用心练,刻苦练,同时也要思考总结问题所在,每次练球都要有提高,每次思考都要有解决方案。在练习基本的同时,还需要熟练了解球桌上的规则和一些基本常识,一些球桌上的礼仪也可以参考一下。练好基本功以后,建议选择一副称手的球拍。很多人打球都是认准球拍的,不顺手的球拍可能会导致球手无法最大程度地发挥实力。非专业球手的球拍无需价格太高,一百来块钱的球拍基本可以满足业务需要了,当然也要注意爱护球拍。除了日常的练习以及和朋友的对打之外,也可以接触一些专业性的比赛,以赛代练,不仅可以促使自己在比赛中发现自己的不足,留作以后改进,还可以借比赛的紧张气氛调动自己的潜能,更好地融会贯通平时的练习。
综上所述,扎实练习,夯实基本功;日常对练,提高熟练度;爱护球具,长远发展;以赛代练,培养经验。
寒烟碎羽
很高兴向大家分享我的观点。
从最基本的球感练习开始
学习乒乓球,我从最基本的球卡练习开始可以去一个乒乓球拍放一枚乒乓球在球拍上面寻找一下平衡卡,也不掉乒乓球为前提,握着球拍来回走动训练。
学习乒乓球的各项动作。
从发球动作开始学起。要求握拍手的前臂靠近腰部,你手腕的力量发球。同时要转动腰部,将乒乓球发出。
请专业教练培训技术要领。
如果自己练习有难度,可以请专业教练,教练会根据练习者的不同程度,讲解各种技术动作特点,并且要求练习者严格按照技术工作要求进行不断的练习。
对照,学习乒乓球教学视频。
专业教练的培训时间毕竟有限,可以同时对照乒乓球教学视频,一般乒乓球教学视频的技术讲解也是非常的详细清楚,将自己的动作录制视频与教学视频进行,比较可以发现哪些动作需要改进具体,需要改进哪几个细节。
每天定点定时,强化技术动作。在规划动作水平的基础上,每天定点定时,强化技术动作。可以公开练习,也可以找共同爱好者对打训练,这也很重要,只有不断经常练习强化技术要领,才会不断提高技术水平。
以上就是我个人的观点,希望大家多多点赞,评论支持。
上帝之手阿7
就如何打好乒乓球这个问题来说,首先要有足够充分的练习乒乓球的时间。而且必须一直坚持下去,然后学习基本知识相关规律,熟练各项基本功并且融入到实际比赛中。对高追求的爱好者与运动员都应找到适合自己的技战术体系。并在不同学习阶段有不同的规划。同时乒乓球这项运动也对器材有讲究有要求,必然还要去找到适合的乒乓器材装备。并且乒乓器材的组装与保养也是有考究的。这些都是需要一点一滴扎扎实实培养起来的。
小董007
一是兴趣,对乒乓球有很强的爱好兴趣,天天想打球,不知厌倦。二是意识,对球的感觉很好,理解的快,一学就会。三是勤奋,对技术技巧的学练认真、系统,善于钻研琢磨,有独到的刹手锏。四是氛围,有好的教练、团队和练习环境,比赛经历和经验丰富,适应性强。
A周伟光
您把乒乓当回事,乒乓就会把您当回事。
您对乒乓三心二意,乒乓也会对您三心二意。
古人云:“心痴者艺必工。”若据此而论,痴迷乒乓的人,学球效果才会更好。
乒乓球804
第一,兴趣是最好的老师。
第二,掌握正确的训练方法。乒乓球上手比较难,初学者最好一个教练指导入门,这关系到日后发现空间。
第三,坚持,多球+单球训练,结合实战,练7分打3分。
第四,参加各类比赛活动。
第五,总结每场比赛,甚至没分的得失经验。
第六,技战术向专业选手靠拢!
xiaokai
勤加练习。一定找个好点儿的练习,有人指导着训练进步会很快的!