久伴唯心
我是一名寶媽，下面我說說自己的經驗吧～
1.產檢時間：到了孕晚期（28周以後），產檢的次數相比之前要頻繁，之前一個月一次的產檢變為一個月兩次，36周以後一週一次。
2.產檢項目：此時的產檢項目為胎心監護和b超，要注意寶寶是否有臍帶繞頸，密切觀察羊水的數值，羊水多了不好，少了也不好。
3.胎動：到了孕晚期，要多多注意胎動，胎動頻繁或是不動要去醫院，避免寶寶缺氧。
4.宮縮：在產前兩三週會出現假性宮縮，肚子一陣陣發緊發硬，但是不疼，沒有規律。如果發現肚子有規律的發緊發硬，還疼，就需要去醫院檢查看看是不是要生產了。
5.睡姿：到了孕晚期，肚子越來越大，怎麼躺都不舒服，但是最好採用左側臥位，這樣有利於給寶寶輸送氧氣，防止子宮右旋，如果老一個姿勢太累，可以左右調換。
正寶貝
到了孕晚期準媽媽需要注意的事項！
1、外出散步不可單獨 須家人陪同
到了晚孕期，準媽媽為了提高順產的幾率，都會選擇出門散步，最好有家人陪伴下出門。
2、定期產前檢查
準媽媽從28周開始每兩週檢查一次，從36周後每週檢查一次，在36周的時候醫生會檢查準媽媽的身體情況、寶寶的大小以及羊水的情況建議分娩的方式。
3、禁止性生活
孕後期禁止性生活，是為了避免羊水早破、導致寶寶早產。
4、數胎動
正常胎動的次數是3次及以上，每12小時胎動次數為30次及以上，當12小時胎動次數少於20次，媽媽就需要提高警惕了。發現胎動異常，比如每12小時胎動少於10次、胎動突然變得劇烈起來、或者胎動劇烈之後突然停止，都要立刻就醫，一刻都不能拖！
5、生產前一個月需要準備好待產包
住院證、醫保卡、病歷本、生育保險聯繫單（有生意保險的人一定要帶上）、一次性產褥墊、衛生紙、衛生巾、洗漱用品、水杯、乳墊和內衣、衣服（2-3件）、寶寶用品（紙尿褲、奶粉、杯子2個、奶瓶、勺子、碗、紙抽、包被（包孩子的）
6、不要太過緊張，學會調整自己的心理狀態
接近預產期，很多準媽媽都是既期待又緊張，因為種種原因，導致晚上睡眠質量差，情緒也受到影響。奶爸建議準媽媽可以通過書籍多瞭解在分娩的整個產程，積極做好應對措施。感到緊張時，也可以多跟準爸爸溝通，要學會調整自己的心理狀態。
提前做好知識儲備，多看一些有關分娩，跟育兒的書籍，除了能消除產前的緊張感之外，也能學到不少的應對技巧。
家政幫幫忙
多注意休息，不要過多運動，保持心情舒暢，不要緊張；按時去做產檢，注意羊水是否過多或過少，胎動次數，宮縮次數是否正常，是否臍繞頸等等。
居高臨下1
1繼續監測胎兒宮內發育情況
2積極防治妊娠高血壓，貧血，早產等！凡有危險因素或已發現異常者，應及早臥床休息，合理用藥或住院治療。
3矯正胎位不正
4重視陰道出血
5過期妊娠和有妊娠合併症，併發症的孕婦，是有高度危險的妊娠，一定要高度警惕，加強產前檢查，及早住院！
6孕婦和家屬應學習掌握一些懷孕期自我檢測的方法，以便出現異常及時就醫，避免延誤診治！
7做好母乳餵養的心理準備和乳房護理
8孕婦和家屬應瞭解分娩過程，臨產先兆，破水，臨產後就醫的注意事項和分娩工作的準備
張蓉蓉
懷孕後，隨著月份增大，日益隆起的腹部，會讓孕媽媽的行動變得不那麼方便，因腹部拉扯背部的肌肉還會感到背痛。但孕晚期的來臨，也預示著和小寶寶見面的日子越來越近了，激動的同時總會加雜著擔心。
孕晚期到底應該注意什麼呢?
按時產檢，36周之後每週都要進行產檢。產檢會監測量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長髮育情況，這時候的產檢非常重要，一定不要遺漏。
重視控制體重增長， 60%多餘的體重都是孕晚期瘋長的結果，整個理想的體重增長是控制在20-25斤左右。體重增長太快，容易造成巨大兒，給帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊高症、妊娠期等。
孕期浮腫，到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。
注意睡姿，到了孕晚期，隨著胎兒的長大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要，為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦採取左側臥位的睡眠姿勢。
提前準備好待產包，很多女性懷孕後，一看到小寶寶的東西就走不動路了，想通通買回來，特別是孕晚期的時候，喜歡購買嬰兒衣服，喜歡裝飾寶寶房間，家裡堆的滿滿都是嬰兒用品。那麼就趁這段時間，把之後要入院分娩時需要的東西都準備好吧，並放在隨手可以拿到的地方，避免有分娩徵兆的時候手忙腳亂。
作好臨產前的心理準備，從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;如果醫院有助產士門診可以提前瞭解分娩過程，做到心中有數，當出現臨產信號時，以免手忙腳亂。
