薛佩萁
1.番木瓜
番木瓜其實就是大家常吃的水果木瓜，而叫做番木瓜也是為了區別於我們中醫中的一味中藥。而番木瓜除了味道鮮甜以外，它豐富的營養效果也是不能忽視的。它含有許多營養物質，能夠滿足人體所需，同時還能夠幫助胃腸道的消化。而它本身還具有一定的抗菌消炎的藥理作用，所以平時多吃一些番木瓜是有利於女性預防婦科炎症的。
2.蔓越莓
蔓越莓主要在北美洲被廣泛的種植，而瞭解它的朋友可能不是很多，但近年來它也開始迅速的進入了大眾的視眼。目前大家吃到的蔓越莓通常都是蜜餞的形式，而除了酸甜多汁的口感以外，更重要的是它的養生作用。蔓越莓可以降低胃癌的發生率，同時減少心血管的病變。而對於女性而言，蔓越莓還可以保持肌膚狀態，養顏美容，還可以預防泌尿道的感染。所以多吃蔓越莓也是可以預防婦科炎症的。
3.藍莓
相比蔓越莓，藍莓在我國就比較常見了，甚至很多地方都可以買到新鮮的藍莓來食用。而藍莓的功效也不容小覷，豐富的花青素能夠保護視力，緩解視疲勞，還能預防心血管疾病。同時它還能提高身體的免疫力，且含有的紫檀芪也有著抗炎的效果，從而預防婦科炎症。
其實這樣的食物是非常多的，但要想預防婦科炎症，最關鍵的一部還是需要避免感染，那就是充分做好自己和伴侶的個人衛生清潔，不要給細菌和病毒可乘之機。
本草世界
女性吃蔓越莓糖果片，抗氧化，當零食吃，恢孕孕婦不能吃，因為抗氧化性太強，每天2-4粒，每粒相當於750克鮮鮮蔓越莓幹，專門對器官效果好，對胃癌胃潰瘍性效果顯著，當零食吃吧，每天也不到5元，最低標準算
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