北京上下班来回共55公里骑自行车,现实吗?

我在墾丁天氣晴


首先我们来看一下您说的55公里

我们来看一下北京地铁五号线的全程,从地铁天通苑北站到宋家庄站,从地图上查的距离是26公里,您说的往返50公里,大约也就是往返天通苑北站到宋家庄站也就是五号线坐个来回,我从高德地图上给你查询了,你从天通苑北骑行到宋家庄站需要,二小时27分

那么问题来了,你每天花费近五个小时,骑车去上班,那你还有精力去工作吗?但流先不考虑你能不能骑行到就算是你能骑行到地点?那么我估计你也累得要半死了吧?

而且在北京大约一两公里就会有一个红绿灯,如果你用来上班的话,你肯定是需要花费巨大的时间的,但是如果你周六日只是想挑战一下,偶尔进行一下的话,我觉得还是可以的,你一天花费五六个小时50公里来一次人生的挑战,我觉得没有什么问题

我们现在再看一下,从天通苑北站坐到宋家庄站,需要多长时间?地图上显示需要一小时七分钟,也就是说,你骑行的时间相当于直接坐地铁时间的两倍多

在北京,离不开共享单车,因为有的时候你需要短距离的骑行,我建议短距离的骑行控制在五公里以内是最好的,超过五公里,对你的身体和身心都是一种压力




MoMaek丶


可以!我就骑自行车上下班(从顺义河北村到朝阳善各庄),单程29公里(用时1小时10分钟,最快1小时),往返58公里。


beyond036046


绕一圈三环也就这么远嘛…



口口东丘山


不现实,我骑标准电动自行车骑行10公里,屁股就疼的不行了,断断续续一共用了1个多小时。这要是50多公里骑自行车,估计换成专业骑行裤带耐磨垫儿的那种,再加上公路自行车儿估计差不多。


宣武姿势老青年儿


你说的距离比我每天骑行的距离多了20公里到25公里,我工作日一般早上15公里,晚上14公里,有时早上出发早的话会在单位附近多骑10公里,你说的距离要看你的体力和上班时间。


平哥健身


你先去医院挂个精神科看看脑袋有没有毛病,全程50多,到家腿都断了,六日可以骑一骑,平时上班你还是坐地铁的好,可以保证你准时上班,阴天下雨下雪你要是路上出了事故怎办,长时间骑车可以锻炼大腿肌肉那也是没事才骑得


统一瓶盖


你要先考虑途径的路况,如果一路都是红绿灯还人很多就算了,要是像我一样住通州到望京上班就没问题。第二要看你骑什么车?共享单车就算了,会累死你的,至少你要投入个两三千块买辆车吧。第三你要科学的骑,一开始肯定会有点累,而且为了骑快点你会加倍的累,如果你试着把心率控制在有氧范围内,你会发现你的骑行会很快乐,不但不累,而且一天一两百公里的水平很快就能达到。

这里最重要的第一是坚持,第二是科学的骑行,可不是扎下脑袋死命的骑这么简单。骑行是有很多讲究的,蹬踏频率、骑行姿势、心率范围、体力的合理调配都很重要。等你爱上骑行,你会发现一天一两百公里不叫事,别说来回55公里了,小菜一碟

下图是我每天上下班的线路。我骑的还是16寸小轮运动折叠。



自驾行走的哈了少


给你说下我的真实感受,单位距离25公里。当时年轻,买了3800的捷安特,平时坐班车,周末加班骑车,25公里一般是1.25小时,也就是1小时15分。这个速度很适中,不快也不慢了。真的很累,屁股疼,所以建议你取消打算吧。


路边学堂


来回答一下你的问题,前一阵试过两次,从北京交通大学到清源路,单程二十多公里,往返五十多,与你给出的距离相近,用的车是一款平把公路车,单程一小时二十分钟左右。去程还好,比较轻松,由于早上运动了一个小时,一整天人的精神状态也不错,但到了下午三点左右开始疲惫,六点钟返程时,前2/3路程还好,后1/3路程非常累,而且最重要的是屁股硌的生疼。后果就是后三天骑短途(5公里以内)屁股都非常疼。结论就是如果有个好车座子还能对付,如果是公路车座那就会非常难受了。不过就北京的情况而言,不建议这么骑,虽说起到了锻炼的效果,但你考虑过你的肺吗?北京空气太差了~~以上





王兆华13


当初我住回龙观,上班在安定门,每天骑车上下班,每天来回没有55公里也够50公里,也没感觉怎么样~


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