青青qwer
我家宝宝快三岁了，睡觉就360度转圈，对此我没有担心过，因为我这么大年纪了，我就这样。如果我可以一个人在床上睡，我能转来转去的想怎么睡就怎么睡，那才爽呢。
你家宝宝也是，如果他光滚来滚去的，不醒，不哭，或者没有其他不舒服的表现，可以理解为睡觉不老实。
我还想问问大家的宝宝睡觉都很老实嘛？
美丽妮麻麻
我三个孩子都有过这个症状，到现在老大还是撅屁股睡，刚开始以为是孩子爱出汗热的了，后来去看了医生说孩子肠胃不好，给了药，吃了后有些好转，但还是喜欢趴着睡，现在我坚持隔三个月就给孩子吃一瓶钙片，现在基本好多了。
认真的农村
有了娃，妈妈们少不了要见识娃的各种奇葩睡姿，满床滚，经常会上演梦中惊醒找娃的戏码。
对于“宝宝睡觉满床滚”的问题，多数都是正常的。大概有这4方面的原因！
原因1
从孩子自身的角度来说，夜间不停地翻身，孩子可能处于活动性睡眠阶段，这时候家长不要过多地干预，也不用担心孩子睡眠不实。
原因2
有时孩子白天玩得太兴奋，睡觉时大脑皮层部分区域还处于兴奋状态，也会出现满床打滚的情况。
原因3
从环境角度来说，如果孩子睡觉时穿得过多、盖得过厚导致出汗，或者是床铺过硬、室温不合适或者被子不保暖都会引起孩子多次翻身。
原因4
孩子晚饭吃得不舒服，过凉、过饱、肠胃不适，也会导致睡眠时辗转不安。
应对孩子睡觉满床滚，粑粑麻麻可以这样做：
我们可以先从环境角度去改善宝宝满床滚的的现象。宝宝睡觉时穿、盖得适量，控制好室温，换上柔软的床铺、温暖舒适的被子等等。
如果做完了上述事情，宝宝还是继续满床滚，那就说明宝宝一切正常，翻滚只是成长必须的经历而已，不用太过担心，调整心态，提升耐心才是最好的陪伴方法。
育婴师施小敏
其实，孩子睡觉不安稳，经常性的滚来滚去，除了与温度有关，还会受其他因素的影响，有4个原因，缺乏育儿知识的宝妈，可能想不到。
一是宝宝情绪激动
宝宝处于发育状态，神经系统不完善，睡前如果有疲劳过度、玩的太嗨、情绪处于紧绷状态等问题，宝宝睡觉就很难平静，出现睡时滚来滚去、踢被子等现象，在正常不过了。
建议，宝宝睡前，家长尽可能的让宝宝的情绪平静小赖，可以用讲故事、听儿歌的方式来哄宝宝睡觉，让宝宝有个好的睡眠。
二是宝宝消化不良
6个月前的宝宝还好，饮食没有规律可言，饿了就吃，然而6个月之后的宝宝，就要逐渐养成良好的饮食习惯，很多宝妈担心宝宝睡时会挨饿，睡前经常给宝宝吃点东西，像是小饼干、牛奶之类的。
然而，宝宝的消化系统及身体各机能发育不完善，睡前给宝宝吃东西，脾胃需要加班加点工作，时间久了，很容易“罢工”，会造成宝宝脾虚积食、腹胀、腹泻等问题，孩子肚子不舒
服，睡觉自然喜欢趴着睡，滚来滚去。
建议，睡前最好不要喂宝宝吃东西，以免给宝宝肠胃造成负担，平日里要多注意给宝宝喝些双低聚乳清，调养脾胃，宝宝消化好，才能睡得安稳和舒服。
三是环境不好
有些家长认为立秋了，畏惧“秋老虎”，晚上睡觉时总是会给宝宝盖上厚厚的被子，殊不知，会让宝宝感到不舒服，感觉身体被束缚，自然会滚来滚去。
建议，担心宝宝着凉生病很正常，但是要关注室内的环境，适量的给宝宝盖被子，才有利于宝
宝有个好睡眠，对宝宝的健康发育有帮助。
四是宝宝缺钙
可能很多家长不知道，如果宝宝缺钙，也很难有个好睡眠，睡觉滚来滚去，半夜还经常哭闹，闹得全家人也睡不好。
建议，除了给宝宝吃一些补钙食品，骨头汤除外，带宝宝经常参加一些户外运动，多晒晒太阳也是好的，能够增加维生素D的合成，促进钙吸收。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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刺眼的小兔子
宝宝晚上睡觉总翻滚是什么原因？
所有的宝宝都这样，只要宝宝每天的饮食正常，精神状态良好，体重没有减轻，都是属于正常现象。
一般来说，宝宝睡觉到处翻滚，通常是被子盖多了，宝宝比较热；或者是妈妈不在身边，滚来滚去的找妈妈。
也有可能是以下原因：
- 如果白天、晚上睡觉都翻滚，才有可能是缺钙。
- 睡觉的床太大。
- 枕头汗湿了或者枕得不舒服。
- 做梦了。
- 想吃奶或者想喝水。
- 身体不舒服，发烧、肚子疼、长牙齿等。
- 房间有噪音或者灯光太亮。
差不多就是以上原因了，如果宝宝生病了，及时就医，缺钙了补钙。
只要宝宝发育正常，其他原因可以忽略不计，等宝宝慢慢长大就会好。
注意别让宝宝滚到床底下去了。
以上是我的回答，希望有所帮助，愿每个宝宝都健康的成长。
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清心无碍
宝宝睡觉安稳，呼吸均匀有节奏，才是妈妈安心睡觉的时刻。反之，妈妈是整夜都无法安睡。有一些宝宝就有晚上睡觉翻来覆去的问题，这让妈妈们忧心不已。到底是怎么回事呢？一起来看下。
导致宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的原因有以下几个：
1、 饥饿或口渴
饥饿主要是新生儿和三个月之内的小宝宝，晚上睡觉总翻来覆去，可能是因为饿了，这时需哺乳或喂奶就能解决。排除这个因素，宝宝口渴也会出现睡觉总是翻来覆去的现象，此时给宝宝补充点水分就可以让宝宝安稳入睡。
2、 不消化，胃胀
吃太多，不消化，胃胀，也是导致宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因之一。所以，宝妈们要注意避免孩子在入睡前几个小时吃难以消化的东西。对于小一点的宝宝，避免睡前吃的过饱，喝奶后要及时拍嗝排气，就能够解决这个问题。
3、 缺钙导致
除了上述问题，宝宝缺钙也会出现睡觉不安稳的现象。宝宝缺钙后，血钙降低，会导致大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、烦躁不安、睡眠不稳。
4、 出牙或其他疾病
宝宝出牙时，会出现牙床痒痒甚至是疼痛，这些也会影响宝宝的睡眠。当然，还有其他疾病，比如生病或发烧等，导致宝宝身体不适，难以安眠。
所以，当宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的时候，宝妈们切不可大意，要随时关注宝宝的状态，找出问题，才好对症下药。
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1-3岁的宝宝睡觉不安稳，主要有几个以下原因：
1、孩子的神经系统发育不是很完善，这些可以适当补充DHA改善
2、孩子的睡觉环境不好，太吵，冷热，尿不湿是否需要更换，是否饿了要喝奶粉，是否渴了需要喝水等等。
3、孩子是否积食，是否生病，身体是否有内热，可通过问口腔是否有异常臭味，判断是否内热，可通过孩子拉屎是否酸臭味判断是否积食，可通过体温表判断是否发热，可通过鼻腔是否流鼻涕判断是否感冒！
一般情况下孩子翻来覆去只要不惊醒问题都不大，重要的是做好预防！
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最近不少妈妈咨询这样的问题，宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，这是什么原因呢?小编结合自己的育儿经验，结合一些医学知识等总结以下导致宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的原因，供各位宝妈参考。
第一，胃肠不适导致的，例如孩子饥饿状态下入睡，容易睡觉总翻来覆去，主要见于6个月内还不会说话表达的婴儿，另外如果孩子吃太多，不消化，胃胀难受，也会导致宝宝晚上睡觉翻来覆去。所以晚上吃饭最好是7点之前，入睡前2个小时吃不能吃难以消化的东西。小宝宝，特别是1岁内的孩子，避免睡前吃的过饱。
第二，缺钙导致的。研究表明，宝宝缺钙会出现睡觉不安稳的现象。宝宝缺钙后，血钙降低，会导致大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、烦躁不安、睡眠不稳。另外缺钙也可能引起小腿抽筋等不适，宝宝翻来覆去的缓解这种不适症状。
第三，睡眠环境干扰。宝宝卧室过冷或者过热，空气不流通，周围环境嘈杂等因素，都不利于宝宝安稳入睡。盖的被子，穿的睡衣一定要合适，不能让孩子出汗，否则孩子容易蹬被子，在床上滚来滚去。
第四，出牙或其他疾病状态。在6个月-2岁的宝宝出牙时，因为牙床痒痒甚至是疼痛会影响宝宝的睡眠。另外如果孩子盗汗、发热等不适状态下也会影响睡眠，孩子翻来覆去的睡不好。
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睡觉本是人类最舒适最放松最理所应当的一件事。对于发育中的孩子来说，这件事更是头脑和身体发育的头等大事。要想孩子吃得香，长得壮，聪明健康，高质量的睡眠尤为重要。
然而并不是所有孩子都拥有高质量的睡眠，即便是平时睡得很香的孩子也有出现睡眠障碍的阶段。作为照顾他们的监护人，我们更应该找到他们出现睡眠障碍的原因，并尽力解决。
孩子睡觉不安稳，一般有两种原因，一种是生理上的问题，另一种是病理上的问题。
病理性睡眠障碍。缺钙：缺钙会让孩子夜惊，多汗，睡眠不安等。如果你不确定，可以带孩子去医院检查微量元素。然后补充鱼肝油或钙剂。感冒：感冒的孩子会因鼻子堵塞或发烧而辗转难眠。你可以帮他仔细检查，必要的时候，及时送医。肠胃不适：当孩子出现肠胃功能紊乱时，同样会影响睡眠。比如肚子疼，作呕等。另外吃太多引起的腹胀也会让孩子无法入睡。
生理性睡眠障碍。太热或太冷：应该给孩子穿一件纯棉的贴身衣服，盖适当厚度的被子。孩子新陈代谢旺盛，体质偏热，因跟年轻的大人盖一样的被子。或者选择稍薄的被子，但肚子上加一条小毯子或毛巾。出牙：有些孩子在出牙的时候，会因为又痒又痛，甚至发低烧而导致睡不安稳。我们应该给他买磨牙棒以帮助他尽快出牙，度过这段难过的时期。大小便：不会说话的婴幼儿大小便后，若不及时关掉，他们会很不舒服。白天受到惊吓：大人因及时找到惊吓的源由，并给予解决和安慰，给孩子足够的安全感。或者在这段时间侧身抱着他入睡。白天睡太多：白天睡多了晚上自然睡不着。睡前太兴奋或玩得太累：孩子无法控制自己兴奋的脑细胞迅速安静下来，所以睡前一个小时就不要玩得太兴奋了。同样，孩子要太累，肌肉十分酸痛，多梦，也无法有个舒服的高质量的睡眠。
今天的回答就到这里了，希望对你有帮助！
樱子乐园
其实，宝宝晚上长期睡眠不好，一直没有一个完整和高质量的睡眠，不但不利于孩子的生长发育，对于宝宝将来学习精神注意力、智力等发育也会受很大影响。
宝宝晚上睡觉翻来翻去有很多原因，包括，晚上吃的太饱，肠胃消化不良、白天睡的足等。
1.晚上吃的太饱，或者吃饭太迟、太早都会导致宝宝睡眠质量差。晚上给宝宝进餐时，一定要注意时间的选择，同时也要注意宝宝食物摄入的量。所以，给宝宝喂奶的时间，可以适当的提前，最好在睡觉前40分钟到1小时候给孩子进食。
2.饮食的量需要控制，由于宝宝的胃部还比较小，能承载的食量非常有限，所以尽量不要让宝宝吃的太撑着，容易让宝宝消化不良，从而导致宝宝睡觉翻来覆去。其实宝宝睡觉翻来覆去不是一种病，很大一部分原因在饮食上没有注意，让宝宝过度的饮食，而导致的一种现象。
3.白天宝宝睡的时间比较久。晚上也容易翻来覆去睡不着，所以，白天可以让宝宝少睡一些，白天多玩玩，运动运动，不但有利于身体体能，还有利于肠胃消化。到晚上累了，才会有个高质量的睡眠。
