喝菊花茶越喝越口渴是怎麼回事?

一路向前


這種情況有幾種可能,但一般最常見的可能就是胃腸道菌群失調。

有謠言說菊花經火焙後會令飲者口乾,這是胡說八道。制菊花也是涼性的,不會因此造成口乾。同樣的,菊花雖有利水功效,但也不至於因此口乾。這類說法都是胡說,千萬不要信。

而有些情況,菊花在加工過程中添加某些化學物質,造成飲者口乾,這是有可能的。

但現實中最常見的情況是,喝菊花喝得腸道菌群失調,胃腸功能紊亂了。例如題目註釋描述,就屬於這種類型。

曾經介紹過,如果沒有炎症,不要喝黃菊花。黃菊花主要功效偏向於肺,以消炎見長。當然這並不是說白菊花就可以隨便喝,都要適可而止才行。

菊花能消炎殺菌,它的殺菌作用是不分好壞的,有害菌它殺,益生菌它也殺。當人經常喝菊花,也包括金銀花等,這些花料的殺菌作用就造成了腸道菌群失調亂,進而令胃腸功能紊亂,胃之水飲內停,水溼內阻,陽氣不能敷布,氣化不利,津液不能上承而致口渴。

因為菊花是寒涼的,這是固有的副作用,口乾口渴本就是胃腸功能紊亂的常見症狀。那麼,如果飲用者執迷不悟,在這種情況下還繼續喝,就離胃腸神經官能症不遠了。

所以,不論是醫學界還是營養學界都一再強調,藥茶不是隨便喝的。

至於為什麼喝玫瑰花茶就沒有問題,因為玫瑰花性溫,不影響胃氣化津液的功能。但是,短期內是這樣,長期的話,玫瑰花有收斂作用,喝久了還是會內熱,也會影響津液,還可能導致便秘。

說起來,最好的飲料就是白開水。那些藥茶,就算要喝,也要明白它是需要根據身體狀況隨時調整的,而且不能長期大量喝,那不是給自己找麻煩嘛。

現代人有著前所未見的養生興趣,有著強烈的養生意識,但經常幹著最不養生的傻事。


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