想當將軍的世斌副號
良好的作息習慣，適當的體育鍛煉，合理的飲食起居。正確的人生價值觀。什麼保健品都不需要。是藥三分毒，保健品也是的。21世紀最大的謊言之一就有保健品！
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準確來說你應該是選擇營養補充食品，因為他和保健品的區別在於，大多數保健品是從工廠化工而成，比如腦白金 黃金搭檔都屬於保健品 我相信連史玉柱自己都不會喝。。
保健品的認知是受中醫的影響的，如何識別好的營養補充食品？如今，廠家多了，進口多了，澳大利亞，加拿大，美國，進口的，都會宣傳，神一般，各說各話，怎麼識別？
首先，你需要知道，最頂尖的營養補充食品，不是藥品，不是以療效為宣傳方向的！那些號稱各種世界第一、排名第一的，如同曾經在中國到處宣傳“金榜題名”一樣，沒什麼大不了，別迷信那些排名，那只是利益團體，用某一個獨立的指標來宣傳，真正的好東西，我來教你怎麼去看，那一定是，放之四海而皆準的真理。
營養補充食品，不是一個“產品”，嚴格說來，不是被“生產出來的”，因為最好的營養補充食品，就是最好的食物，來自各種以植物為主的農產品！
也就是說，農產品，就是這些營養補充食品的主要原材料！何謂農產品？就是需要大面積的農業基地，而這個基地，必須擁有非常好的陽光、不受任何汙染的土壤、極其嚴格的現代化農業管理，施肥、病蟲害防治、土地耕作、休耕養護系統、灌溉水質測試、跟蹤、控制！
網上 以及超市售賣的大多數品牌，如GNC、TWINLAB、countrylife、道格拉斯，NOW，這些在美國銷量較大的品牌，都沒有自己的農場，而是向中間商購買原料，進行生產！雖然採購過程有嚴格安全標準，製造過程，也按照GMP運作，品質也有一定水準，
但是，距離更好的，我心目中的最棒的產品，還有一段距離！雖然為了處理某類疾病，有時候，我也用其中某些特定產品，但是，那些都是產品。
尖的營養補充食品，一定要擁有自己的農場，可以控制從土地，到灌溉到病蟲害有機生態管理，以及收割到製作的全過程！因為，營養補充食品，不是產品，而是有生命的植物！
舉幾個非常重要的例子。
比如，你吃一個新鮮的蘋果，和吃一個已經腐爛的蘋果，差別是一點，還是巨大？一隻活蝦煮了吃，和一隻死蝦煮了吃的差別？死魚、活魚？新鮮蔬菜，和放了幾天的蔬菜！新鮮的荔枝，和存放了一陣子的荔枝！
如果，沒有農場！生產營養補充食品的廠家，就得向中間商去購買！必定是中間商，因為農場只種植幾個品種的作物，需要多個不同地區的農場集合原材料！這些植物是活的，一離開土地，就開始死去，開始失活，開始氧化，開始衰變！農家收割後，要集中在一起，存放，然後，運輸，集中在某個地方，再運往最終的工廠，然後做各種後期處理，才能夠投入各種產品製作，整個過程的每一個環節都在耗時，營養也不斷流失，一些稀有的關鍵成分，逐漸減少！有些原材料，根本無法存放，或者，存放成本巨大，所以，只能夠找人工合成的來替代！不是所有人工合成的都不好！不過，在大多數情況下，天然的，具有非凡的優勢。
頂尖的營養食品製造公司，擁有自己在全世界各地的農場！不是一般的農場，而是必須有充足的日照、肥沃的土地、不受汙染的水源、不受汙染的空氣！這種土地，全球原本存量極少，擁有，並非容易的事情，除非，你很早就開始規劃，幾十年前，就買下這些土地！甚至，狠一點，買下方圓十幾公里的公路，禁止各種車輛進出，全面實行，生態管控！
這樣的生產，真不容易！無法輕易擴大產量，經常可能會因為銷量太大，而無法供給，因為，土地，要休耕，農作物，有最佳生長週期。
好的營養補充食品製造，可以做到直接在農場，一邊收割，一邊即刻運用先進技術，在幾十分鐘內，脫水、製成粉末，密封，抽真空保存！這些，都需要非常高明的理念，信仰，科學態度，求真精神，和雄厚的實力，才能夠做到！
紐崔萊就是這其中的佼佼者，了不起的是，他們從水源、空氣那裡就開始管理，不但買下美國加州湖景鎮的土地，還包括最好的土地之一的，巴西和秘魯的土地，把周圍的公路、陸地一起買下來，這些都是數十年前就規劃好的！具有前瞻性的戰略思維！他們運用優質地下水灌溉，引進埃及的蚯蚓來給土地鬆土，引進瓢蟲來進行害蟲防治，種植大蒜驅蚊，貓頭鷹來守護！等等！並且能夠做到，現場收割，現場脫水、製作！
紐崔萊無錫植物研發中心
優質，不是技術問題，是態度問題！頂尖，不是一種工作方法，而是一種精神，一種企業基業長青的精神！
你可以把所有你可以找到的營養補充食品放在一起，看顏色、看顆粒，可以溶解效率，看保存，很快可以識別！頂尖營養補充食品，每一個批次的顏色，都可能不同，因為，它們是由不同批次的農作物提取的！一個鈣鎂片，上面有許多不同的植物顆粒！放入水中，紐崔萊的營養補充食品，能夠很快溶解到溫水中，釋放營養分子顆粒，不給胃腸帶來任何負擔！放在暴露的空氣裡，很快會變色、顆粒暴露，因為它們是活的，有生命的植物提取，而非化工合成物！無生命的，都不會變化！
營養補充食品，具有真正意義上的“中藥”特徵，不同的，在於科學的提取保存方式，在於清晰的營養分子含量、比例，安全管理！因而，優質的營養補充食品，既是食品，更是安全、好用的“中草藥”。人人可以學會
惜緣微健康
保健品對我們的身體非常好，隨著國民生活水平的提高，人們對自己身體的保健意識日益增強，但是又面對保健品的價格是比較貴的，在這裡給大家分享一下我的經驗，現在網購比較流行，很多人選擇在網上買東西，我也不例外，以前我會在某寶網上給孩子買一些鈣片，多種營養素片等等，像某品牌蛋白質粉國產的三百多一桶，我就選擇某寶網五冠的賣家，去選擇美國產的，相對來說國外產的相對便宜一些，過了一段時間，我沒事上網發現某巴巴上面你去搜索做保健品進出口的供應商，他們都是一級代理產品的價格一般都要比某寶上面便宜，一定要搜索供應商的哦，不光是保健品，像韓國的面膜，泰國的工藝品 大米 乳膠枕 青草藥膏 澳洲的麥片 馬來的咖啡☕️等等好多東西只要你你搜索到相對應的供應商，絕對會在價格上面給你意想不到的驚喜，希望我分享可以幫大家淘到物美價廉的商品。
豪傑才子
保健品，嚴格說就是對身體有一定的保健作用的食品。但要真正達到防控疾病，治療疾病的，維持健康狀況的，只有藥品。而且必須經過國家藥監局審核批准的，有國藥準字號碼的藥品。才能防控、治療疾病。
建議大家購買藥品要到正規藥店或衛生院、醫院去。切不可信那些類似於傳銷、會銷的所謂保健品，或者吹得天花亂墜的所謂萬能的藥品。這是拿生命作賭注！
華4402
保健品都是坑人的!
有買保健品的錢，不如留著買高營養的食材；
有挑保健品的時間，不如去書店買些營養美食的書籍；
有買保健品的困惑，不如改變自己的不良生活習慣，做到早睡早起、不熬夜、不挑食、合理運動、規律生活。
保健品說到底是一種安慰劑！
通過廣告的反覆洗腦，讓你相信吃了就會健康，所以你從心底裡這樣相信了，潛意識裡讓你自我感覺良好，心情舒暢了，機體就自動朝著好的方向去運轉。
其實，人體的免疫功能是很強大的！
這次的新冠肺炎就給了人們強大的啟示——全靠自體免疫力！
有些人免疫力強，感染了病毒，但是自己絲毫沒感覺，或者只是輕微的咳嗽、乏力，然後自體就把病毒給清除了；
而哪些免疫力差，基礎疾病比較多的人，就會比較痛苦，沒有特效藥的情況下，免疫力扛不過去，人就完了！
但免疫力是怎麼鍛煉出來的呢？
不是靠吃保健品，而是像鍾南山院士說的：多吃肉蛋，一定煮熟煮透，多喝牛奶，多鍛鍊身體，免疫力是你日常生活一點一滴的積累而來，並不是靠保健品堆起來的！
這就好比這兩天被推上神壇，又迅速被專家組闢謠的——雙黃連口服液！
在藥理實驗中，發現雙黃連口服液對冠狀病毒有抑制作用，但在人體中，是否同樣有抑制作用呢？專家指出，並不明確！
大家要想到一個問題，人體環境與實驗室環境，畢竟是不同的，因此，結論的前提並不能忽視掉！
所以，為什麼那晚突然就有消息公開稱：“雙黃連口服液對新冠病毒有抑制作用”的新聞出來了呢？大家要想想，是不是藥廠的公關？
夢在指尖遊走
其實題主，我本人是一名健身教練，你需要知道，我們日常所需要的營養元素，都可以從食物中得到，只有及特殊易揮發等微量元素，可能才需要額外的營養品吸收，目前國內外也有很多保健品
其實吃進嘴裡，無非就是一個心理作用
日常飲食能做到葷素搭配，保證足量的飲水，適當的運動，你的身體一定會變得越來越好！
望採納
小浪哥Benny
一個人首先不要將自己都健康綁定到保健品上，國人對保健品的期望值太高，應該首先提高自身的免疫力，合理的作息和飲食，加上適當的運動，強身健體，才是保證每個人健康體質的前提。就算生病了，除了積極就醫，按照醫囑服藥，切忌依賴保健品可以解決身體上的一切問題，這是非常幼稚不科學的想法，也是給大量不法廠家和所謂的合法保健品廠商交智商稅而已
HOPERYE
身體是有很多元素組成，保健品是從工廠加工，各種元素攪在一起產品，再加防腐材料，吃起來不如自己買的各種食材有營養健康，有哪些錢，自已採購，魚蝦帶殼的，各種蔬菜，現在市場很豐富，自己動手緞練身體，比吃保健品合算多，
老五7951
保健品不是越貴就越好，有些保健品沒有作用，有些保健品有一定作用。關鍵要買的。比如益生菌能調整腸道，牛初乳能增強免疫力，魚肝油能降血脂輔助心腦血管。
小小黃芪
只要你跑過國內的幾大藥材市場，然後你再到各大藥房看看，這時你才明白：他們真的賺瘋了！
同時你該知道應該在哪裡買保健品了……
