身高170,體重72kg,算大體重嗎,有什麼跑鞋推薦?跑的不多,月跑量不到100?

凡夫俗子


你的情況和我幾乎一樣,我身高170,體重最重時和你一樣72公斤,現在減到68公斤了。我現在每月最多也就100公里左右。十公里最好成績41分,半馬最好成績132。之前穿過亞瑟士GT,阿迪PB,聖康尼K9,李寧超輕15,還有雙安德瑪,現在只穿耐克了,而且基本只穿ZoomFlyFK,ZoomFlyFK和耐克大紅的4%一樣的碳板,會驅動你前進。如果你的腳不肥平常訓練和比賽都可以穿耐克飛馬35,飛馬比亞瑟士GT和阿迪的PB、UB都要輕,而且更彈。如果您半馬成績可以進140,比賽可以穿ZoomFlyFK帶給您無窮的動力。






走遍濟寧


我172,體重50gk都還差點,你這個體重加以鍛鍊就挺好的,挺壯


小嚴的日常


一米七72公斤只能說算正常的體重對於健身人群來講。


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