夏素馨
必須可以補回，不過話說回來，現在中醫熱點了，很多人一說哪兒不好，就立即想到要補補，尤其是腎，補腎！肺也不少。其實呢，中醫很明確說過，原話忘了，大意是有虛的地方必然有盛極的地方，所以不是虛了就非得補，比如肺氣虛掉了，完全虛掉了肯定得補，可是補的前提是得能補進去
子淵居士666
生活中，經常會有人出現肺不好的情況，那麼對於這種情況，大家有什麼瞭解呢?肺不好吃什麼呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
肺不好吃什麼
1、蘋果
蘋果是一種很常見的水果，對於這種水果，可以有健脾養胃、防止疲勞的作用，多吃一點蘋果還是很有好處的，希望大家能夠明白。
2、柑桔
柑橘也是一種很常見的水果，對於這種水果，可以對肺不好的人有很好的效果，希望大家平時能夠注意。
3、橙子
橙子裡面含有豐富的維生素B1，這種物質對於保護神系統有這很大的作用，水量的吃一些橙子還可以促進消化，保護肺臟的健康。
4、檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。
5、楊桃
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、荸薺
荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
7、無花果
無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食慾不振、便秘、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
8、梨子
梨子因鮮嫩多汁而被稱作“天然礦泉水”，具有生津潤燥、清心降火、清熱解毒等功效。對肺部、支氣管以及上呼吸道有很好的滋潤作用，還有助於消化、促進食慾。在秋天多吃梨，可以有效緩解因秋燥引起的皮膚搔癢、口鼻乾燥等症狀。
9、枇杷
中醫認為，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功，治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰，或中青年肺結核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷數枚，或用枇杷15枚煎湯，早晚分服。枇杷不僅利肺氣，還能“潤五臟”。對於老年慢性支氣管炎、肺氣腫等多發在冬天的疾病，枇杷則是有效的食療品，患者每天堅持食用，能夠滋肺補腎，提高肺系統功能，增強抗病能力。
肺不好怎麼調理
1、選擇清淡飲食
多吃一些新鮮的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比較肥膩以及口味重(過鹹或過甜)的食物，尤其是羊肉等熱性食物更要避免，以免引起肺部燥熱上火的情況。
2、少吃辣椒、冷飲等刺激性食物
這些刺激性食物，不論是像辣椒這樣的大熱還是像冷飲這樣的大寒都很傷肺，所以要避免。
3、潤肺重點補充營養
潤肺可重點補充維生素A和維生素E。維生素A具有保護肺部組織的功效，來源於肝臟、蛋黃、奶油等;維生素E是細胞呼吸必需的促進因子，可保護肺組織免受空氣汙染，提高機體免疫力，來源於麥胚油、葵花籽油、花生油、豆類等。另外，每天喝足量的水可以保證肺和呼吸道的潤滑。
4、多吃白色的食物來潤燥養肺
中醫認為，白色入肺，所以應多吃白色的食物來潤燥養肺，如應季的梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果、白芝麻等白色食物。此外，飲食養肺應多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等，但要按個人體質、腸胃功能酌量選用。
總結：以上就是關於肺不好的飲食，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當出現肺不好的情況的話，一定要進行調理，不要進行放任不管的狀態，要養成一個良好的生活習慣，是很有好處的。
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以下是補肺的食物：
1.蓮藕
蓮藕開胃清熱，還能潤燥止渴，清心安神，補肺的效果就是很不錯的。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，包括很多植物蛋白質、維生素等，能益氣還能增強人體免疫力。
2.百合
百合能潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等，以治療肺部疾患為主，肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以通過百合來治癒。
3.梨
梨有清熱解毒、潤肺生津的功效，並且還能止咳化痰，無論是生吃梨，還是榨汁、燉煮或者是熬膏，對於肺熱咳嗽、麻疹等都有很好的治療效果。
4.金橘
金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經，能甘甜潤肺，還能增強食慾健康，止渴生津。總而言之，橘子潤肺的功效是很不錯的。
5.甘蔗
甘蔗有生津止渴、潤肺止痰、醒酒而又利尿的作用，適用於身體虛弱、熱病以後津液不足口渴、傷酒煩渴等症狀。
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肺不好可以調理的
1、選擇清淡飲食
多吃一些新鮮的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤肺功效的柑橘等水果。少吃比較肥膩以及（過鹹或過甜）的食物，尤其是等熱性更要避免，以免引起肺部燥熱上火的情況。
2、少吃辣椒、冷飲等刺激性食物
這些刺激性食物，不論是像辣椒這樣的大熱還是像冷飲這樣的大寒都很傷肺，所以要避免。
3、潤肺重點補充營養
潤肺可重點補充維生素A和。維生素A具有保護肺部組織的功效，來源於肝臟、蛋黃、奶油等；維生素E是細胞呼吸必需的促進因子，可保護肺組織免受空氣汙染，提高機體，來源於麥胚油、油、花生油、豆類等。另外，每天喝足量的水可以保證肺和呼吸道的潤滑。
4、多吃白色的食物來潤燥養肺
中醫認為，白色入肺，所以應多吃白色的食物來潤燥養肺，如應季的梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果、白芝麻等白色食物。此外，飲食養肺應多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等，但要按個人體質、腸胃功能酌量選用。
浮沉生活號
應該可以吧，這個要看你自身的抵抗力
翱翔28890019
如果因為疾病的原因首先肯定以治療為主，如果不是那麼平時就該注意飲食和生活習慣，多吃潤肺清肺的食物，不吸菸，不問刺激性氣味和遠離粉塵環境。
兵哥話養生
天有陰陽之分，五臟亦有陰陽之分，陰陽平和即為滋補！肺之補缺即是陰陽調和！
三晉泉資訊
不能
周海洋18838855565
用對方法，就能
看一些專業書籍，相信專業的價值
