提到“愛”這個字眼，大多數人都認為那應該是人類最美好也最溫暖的存在，然而，愛是需要掌握方式方法的，否則，愛也會變成枷鎖和負擔，讓人喘不過氣，讓人想要逃離。
人們常常以為的愛，就是用自己的方法對別人好，卻沒有想過，那是不是對方想要的。
“我都是為了你好”，人們用這句話安慰自己也勸解對方。
殊不知，這樣的愛，何時變成了一種枷鎖。
《囧媽》一開始就是這樣，兒子企圖掙脫媽媽“愛的束縛”，妻子也一心想要逃離家庭，做回自己。
影片的一開始，徐伊萬把修好的檯燈遞給張璐，而張璐說：“我從來就沒有喜歡過這個檯燈”。
“你看，這就是我們之間的問題。你心裡面長了一個幻想的老婆，她應該喜歡什麼，討厭什麼，該怎麼說話，你全都設定好了，你為什麼要鍥而不捨的改造我呢？都這麼多年了，你難道還沒有意識到我不是你想的那個人嗎？”
同樣的內容，徐伊萬又把它送給了自己的媽媽。
“你心裡住著一個你幻想出來的兒子，他應該吃幾塊紅燒肉，臉上的肉是橫著長還是豎著長，什麼時候要孩子，膀胱幾點鐘排水，你全部都設定好了，你為什麼要鍥而不捨的改造我呢？這麼多年過去了，你沒有發現嗎？我並不是那個你想象中的兒子！”
一個人對另一個人愛的方式，表現在生活的每一處和細節當中，人們理所當然的認為對方應該接受。“我是為了你好”，這種想當然的認為，無形中給對方設定了一種枷鎖。
你必須按照我認為“對你好”的方式去生活，這何嘗不是一種負擔呢？
感情裡的愛沒有對與錯，矛盾卻無時無刻隱藏在平凡生活細節當中
徐伊萬內心不想和張璐離婚，就以他們共同開發的“暖霸”技術版權為藉口，拒絕在離婚協議上簽字。為了阻止張璐去美國談項目合作，徐伊萬趕去機場，但是他發現沒帶護照。他想起護照在媽媽家裡。他趕到時發現媽媽不在家，密碼門也被上了一把鎖。
徐媽媽在去往莫斯科的火車上。這趟火車從北京到莫斯科要坐六天六夜，價格比飛機票還要貴，可是徐媽媽卻選擇了這趟綠皮車，因為這是她內心的情懷。
徐媽媽年輕的時候，曾在莫斯科大使館做護士，不知道做過多少回的綠皮車。
徐媽媽說，她只有唱歌這點愛好。四十八年前，她所在的合唱團在莫斯科有一場代表中國大使館的演出，她是主唱。她們辛苦排練了4個月，可是因為她遲到，她的演出被取消了，這是她一輩子的遺憾。
中俄建交七十週年，紅星大劇院有一場演出，徐媽媽和同行的三十多名老太太報名前往，她要完成她的夢想。
徐伊萬去火車上找媽媽是為了拿鑰匙回家取護照，而在火車開動的時候，發現護照在徐媽媽身上。他扒上火車，和媽媽一起坐了一站後下車準備趕往美國，可是看到口袋裡不知道什麼時候媽媽塞給他的三顆大白兔奶糖，他猶豫了。
他知道媽媽想讓他陪著一起去，他轉身，和媽媽一同坐上了這趟去往莫斯科的綠皮車。
和很多外出學習、忙於工作中的年輕人一樣，他已經很久沒有和媽媽相處這麼長時間了。
在火車上，媽媽給他榨各種汁，不停地往他嘴裡塞小番茄和各種吃的，他一臉的不耐煩。
這樣的狀態使他煩躁，他偷了那盆小番茄，從火車窗縫了一顆一顆丟到窗外。
這是一種無奈的抗拒，他無法正面拒絕母親。他明知這是媽媽對他的關心的表達方式，媽媽認為的對他好，然而他卻一點也不喜歡。
這一點我們無法去判斷對錯，每個人都是一個獨立的個體，都有自己的愛好和喜歡的生活方式，他從來不是任何人想象中的樣子，即使明知道別人是為了他好，他也無法按照別人的設想去生活。
終於，他們因為盤子裡最後一塊紅燒肉引發爭執。徐伊萬吃的津津有味的時候，媽媽端走了他面前最後一塊紅燒肉。他覺得已經吃了一碗不在於最後的那一塊，而媽媽的各種說法是為了他的身體，掌控小事才能控制大事。
這並不是一塊紅燒肉的問題。生活中很多事情都是這樣，清官難斷家務事，有些事分不清對錯，或者無所謂對錯，只是每個人表達愛的方式不同。這種“愛的方式”是以自身為出發點，它是“我覺得”，一種主觀的自我認識，而沒有考慮對方是不是樂意接受。就像一句網絡上的流行語，“有一種冷，是媽媽覺得你冷”。這樣的愛，讓人的內心想控制對方，想從對方身上索取同樣的愛。殊不知，這樣的愛，施加在別人身上，變成對方的一種負擔和壓抑。
《囧媽》用了簡單的故事背景，車廂裡短短几天的母子相處，卻將這種現實生活中存在的情感矛盾表現的淋漓盡致。
當愛變成枷鎖，長久的壓抑就會在某一個時刻爆發
偷來小番茄，把它們從車窗縫隙一個一個“放飛”出去，這個鏡頭形象的表現了徐伊萬在自己認為的母親“強行的愛”下，壓抑的內心和通過這種方式發洩的竊喜和暢快。
有壓抑就會有爆發，當長久壓抑的情緒，不斷累積發酵，到一定程度便容易一觸即發，產生的憤怒讓人失去理智。
徐伊萬和媽媽之間的矛盾終於爆發了。而他在火車上偶遇的俄羅斯女孩娜塔莎就是一個導火索。
娜塔莎：“我發現你的媽媽一直想控制你，你喜歡這樣嗎？”
徐伊萬：“我當然不喜歡這樣，我討厭死了，我煩死了，我們倆一見面就吵架。”
娜塔莎：“你為什麼不能選擇逃離呢？你敢不敢把你的心裡話告訴你媽媽？”
“打破枷鎖，做好自己。”
因為一碗粥和一個電話，他和媽媽爆發了一次激烈的爭吵。
“我剛才和你說不喝，你聽到了嗎？如果你每次問我喝不喝的時候，我回答不喝，而你心裡又認定了我一定要喝的話，你又何必問我喝不喝呢？”
“在你眼裡所有的事情都是問題，我婚姻是問題，身材是問題，接不接電話生不生孩子都是問題，我是一個活生生的人啊，我不是你養的寵物狗啊！我今天就是要大聲說出我的心裡話。我受夠了跟你待在這個包廂裡，我受夠了你的教導，我受夠了你的強迫症和你的疑心病！”
他肆意發洩著內心壓抑的情緒，他們提到了已經過世的爸爸，他認為是媽媽什麼事情都管著爸爸，讓爸爸生活的太壓抑，不自由，不幸福。他的話徹底刺傷了媽媽的心。
《流浪地球》中，莫斯說：讓人類永遠保持理智，是一種奢求。人是有自我意識的，永遠理智，就否定人性。人是有感情的，然而在感情中，人們因為注重自我意識，往往忽略了對方的感受。每個人的出發點不同，角度不同，所以感受和觀點不同，這成為一切矛盾的根源。在感情和理智之間，在自我和對方之間，在接收和發洩之間，要找尋一個平衡點。
愛，是為了你，獨自承受一段不為人知的真相和傷心過往；愛，是在你危難的時刻挺身而出，不顧自己的生命；
徐媽媽爭吵後失聲痛哭。火車還沒有達到莫斯科，她卻獨自揹著揹包下了車，一個人漫無目的地遊走。
徐伊萬趕忙收拾好行李，焦急地追了出去。在一片白雪覆蓋的樹林裡，他終於找到了媽媽。
他說，媽媽我錯了。
徐媽媽跟徐伊萬講了她和徐爸爸的故事：
“我們因為愛情走到了一起，但是婚姻生活卻和我想象的不太一樣。你七歲的時候，有一次放學回家，看到家裡亂七八糟，東西碎的碎，倒的倒，你問我胳膊上的傷是怎麼回事，我告訴你是家裡進了賊。其實，哪有什麼賊呀？我和你爸文化背景和家庭背景都不一樣，我們倆確實過得不幸福。很多次我都想一走了之，但我一看到你就捨不得了。”
”那天你跟我說，媽媽等我長大了，我來保護你。那一刻我就告訴自己，我這一輩子，就是為你而活著。”
徐媽媽說，“我知道了，雖然你是我的兒子，但你也有你自己的人生啊。我管你管多了，對不起。”
母子間的多年的隔閡終於解開。
就在這時，樹林裡出現了一隻熊，他們母子拼命的逃跑。
徐伊萬說，媽媽，讓我來保護你。他讓媽媽找個地方躲起來，自己把熊引開。
徐伊萬摔倒了，媽媽跑過去擋在他前面，對著熊揮手大喊：“來吃我，不要吃我兒子。”
當熊撲過來的一瞬間，徐伊萬跑過去護住了媽媽。
熊代表生活中的危難，所謂真情，就是即使平時我們看起來有很多磕磕絆絆，但是當真正面臨危險和災難的時候，我都會毫不猶豫地挺身而出，擋在前面，用盡全力保護你，哪怕付出生命也在所不惜。
讓“愛”換一種方式，最好的愛，不是拼命按照自己的方式要求對方，而是接納和尊重，成就一個更好的對方；
在好心人的幫助下，徐伊萬和媽媽有驚無險，轉危為安，經歷的危難將他們的心緊緊聯繫在一起。
距離演出時間緊迫，此時的徐伊萬，十分堅定的想要讓媽媽趕到莫斯科。
雖然中間經歷了一些阻礙，但是通過他們的努力，最終媽媽和合唱團的夥伴們站在舞臺上，為觀眾呈現了完美的演出。
臺上的徐媽媽，自信而優雅，她的歌聲優美婉轉，贏得了臺下熱烈的掌聲。
徐媽媽終於實現了多年的願望。臺下的徐伊萬看著媽媽，激動地熱淚盈眶。演出結束，他給了媽媽一個大大的擁抱。
這一次莫斯科之旅，讓徐伊萬和媽媽的關係得以轉變，也讓他明白了什麼是真正的愛。
徐伊萬同意了在離婚協議書上簽字，也幫助張璐獲得了美國的項目。
他對張璐說：
一直以來，我和媽媽總是在爭吵，可我們的出發點是對彼此的愛。只不過，這份愛是希望對方活成自己想要的樣子，就像我對你一樣。這六天的旅行讓我明白，每個人都是獨立的個體，每個個體都應該是完整的，愛不是控制和索取，愛是接納和尊重。
徐伊萬說，謝謝你給過我所有的美好，我相信你一定會成為最好的自己。
愛，不是以愛的名義控制對方，把“自己以為的”方式強加給對方，並想從對方身上獲得同樣的愛，獲取安全感或者歸屬感；愛，是接納對方好的一面和不好的一面，接納一個完整的人，給予包容，給予尊重，給予空間，幫對方成就一個更好的自己。
結語：
看過《囧媽》才知道，它不是一個喜劇，而是運用了一些喜劇的表現手法來展現現實生活和人物真情實感的情感劇。
雖然選取了簡單的故事背景和平凡的人物故事，但是情節設計緊湊，不拖沓，引用內容典型，能夠形象描繪出人物心理，刻畫出人物的真情實感；折射出現實問題和社會現象，直指生活當中人們所遭遇的情感問題，並給予人們啟發。
在故事人物“囧”態的喜感背後，帶給觀眾更多的是觸動和深思，讓人們在笑聲中，思考和領悟到更多內涵的、現實的、有實際意義的收穫，是一部有實際意義、發人深省的內涵好劇。
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