内分泌失调是比较常见的一种情况，特别是到了一定年纪的女性很容易在不良习惯的影响下出现内分泌失调表现，如果已经有内分泌失调情况发生，应该通过合理的调养来促进健康，这样才能调节内分泌功能，保持身体健康，否则内分泌功能紊乱，同样会影响身体健康。那么，身体有哪些表现说明内分泌功能紊乱呢？
身体有哪些表现说明内分泌功能紊乱呢？
1、经常失眠
如果夜间睡觉时睡眠质量非常低，总是有失眠这种情况发生，有可能是内分泌失调引起。内分泌失调的人还容易伴随着植物神经功能紊乱情况，在植物神经功能失调时睡眠质量就会大幅度下降，更容易出现失眠这种情况。
因此总是容易失眠，睡眠质量降低，需要了解是否和内分泌失调有关，通过正确的方式调节身体，保持内分泌功能稳定，这样植物神经功能保持良好，睡眠质量自然可以提高。
2、肥胖
如果身体有肥胖的趋势，除了了解是否和饮食不正确有关之外，还要掌握身体健康情况，因为部分人在内分泌失调干扰下也会导致体重明显变化，容易有虚胖的表现。如果已经出现了这种情况，说明身体健康已经受影响，需要通过合理的方式进行缓解，只有内分泌保持稳定，体重变化这种现象才会慢慢好转。
3、皮肤状态变差
内分泌失调带来的负面影响是比较显著的，很多人长时间内分泌失调没有得到改善，有可能会导致皮肤状态变差，特别是容易出现粉刺，痘痘等情况都有可能是内分泌失调引起。在内分泌功能紊乱明显时皮肤抵抗力降低，新陈代谢能力下降，体内毒素堆积都容易导致皮肤状态变差。
一旦有这些情况发生说明可能内分泌功能紊乱，需要通过正确的调养促进身体健康，同时注意皮肤的护理，保持内分泌水平稳定。
4、情绪容易波动
内分泌功能紊乱有可能会导致情绪经常波动，这是常见的一种变化。如果总是动不动就情绪波动大，很难控制好个人情绪，需要了解是否和内分泌功能紊乱有关。
很多人在内分泌失调情绪就很难保持稳定，一般有这种现象产生的人需要注重情绪调节，保持内分泌水平正常，这样情绪波动大，动不动就生气这种现象才会好转，防止长时间情绪波动对人体健康造成威胁。
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