沉默的吉他
肯定有呀！掙的錢在口袋還沒捂熱，就要跑了😔；走親戚什麼的，要問工資多少了，談戀愛了沒；有時就會糾結到底要不要回去，不回吧又想爸媽，回吧又是這些事，好煩！
342901星辰
小時候感覺時間過得好慢，最盼望的就是過年，現在時間一晃就過去，最害怕的就是過年，的確大多數人都是這種想法，為了生活，一年到頭也掙不下錢，也攢不下錢。成家後，幹什麼都有花錢，房貸每個月都要還，小孩三歲了好不容易熬到不用買奶粉了不要花錢了，現在又要上學學費一月也是二千多，覺得養個娃好貴，真不知道自己小時候是咋個長大的。每天過得都好焦慮，過年自己老一歲都無所謂，就害怕回家過年看見父母的頭髮一年一年白了好多，皺紋也多了好些，看見後心裡真不是滋味，有時候在想時間能不能慢點。小時候總盼望自己趕快長大，現在長大後，父母又慢慢老去，又希望時間慢點，總是好矛盾。最害怕聽到就是過年放的那些音樂，總有一種恐慌和焦慮。現在過年就只要一個願望，孩子快樂成長，父母身體健康。
小西在洪城1025
這個問題在物資緊張的年代是有的。因為那時候什麼都要憑票購買，要想辦法購買年貨。現在市場經濟，只要有錢想買啥都能買到。而且現在年味越來越淡了。平時都吃的不錯不用等到春節大吃大喝。這種焦慮症至少在我周圍沒發現。
何中史
年關將近了，焦慮感還是有的。而且身邊的同事也感覺得到他們也是有的，他們有的歸心似箭，心思已不在工作上。有的為沒有買到高鐵票而憂慮。有的感覺比較複雜零亂，好像有許多事情等著要去完成。但又總是忙不玩的樣子。而我的心裡總有些東西放不下，有時又空蕩蕩的，就是那種難以名狀的感覺。
春節到了，大家都應該高高興興地回家過大年。從城市到農村，到處都揚溢著喜氣洋洋的氣氛。"每逢佳節倍思親"說的也是這樣一種情形。大家親朋好友歡聚一堂，碰杯暢飲，互相談論一下自己的工作生活情況，有可能的話還可以互幫助，共同創業打拼。
不可否認，在表面的歡聲笑語中，許多人的內心也隱藏著焦慮不安。什麼人會焦慮不安呢？就是以下幾種人群：
一、剛剛參加工作的菜鳥
由於剛剛步入社會，經驗和閱歷欠缺，只能從最基礎的低層做起。收入低，工作時間長，未來的出路在哪裡還不能確定。既擔心工作做不好，也擔心哪天被炒魷魚。心裡忐忑不安，不知道跟家人怎樣說，這樣就導致了節前的焦慮不安。
二、準備跳槽的職場老司機
在職場歷練多年的老司機們，有的在收到年底的提成和年終獎後。就打算告別原公司，跳槽到早已協商好的新公司了。在這當下，選擇什麼時間和地點跟領導和老闆攤牌，使辭職能順利通過。也會使職場的老司機們變得糾結和焦慮。
三、大齡的剩男剩女
這些人絕大多數是職場的精英和白領們，他們能力出眾，在行業當中成為中層及以上管理人員。他們以事業為重，在日夜奮鬥的過程中，往往忽略了時間一年又一年流走了。看看身邊的同齡人，還有同學和朋友，他們的孩子都那麼大了！而自己還是孑然一身。父母親人都催促無數次了，才驀然發現，自己確實應該找對象了。但高不成低不就，自己選擇的餘地並不多，自己看得上的都已名花名草有主。自己因為年齡大了，已不復當年人見人愛的小阿嬌！只好委屈身段，步入春節回家相親行列！說不盡的糾結與不安啊！
四、已經成家立業的中年人
都以為，這樣的人事業有成，家庭幸福，應該屬於安居樂業的那群人了。但是，上有老下有小，全家的重擔都挑在肩上呀，不容有絲毫的閃失。事業成功的更好，但生活在高壓當中的中年人也不少呀！他們起早貪黑，為了多掙幾個錢，顧不上休息。他們不敢病，病不起。因為上有老下有
小的，老人治病，小孩教育，都要一大筆開支。過年了，要置辦年貨，幫老人小孩添置新衣。要計劃來年的開支，但經濟收入增長有限！中年人也焦慮呀！
五、需大額支出利是錢的人群
按傳統習俗，過年了，給利是隻是討個吉利，皆大歡喜。但有的地方攀比成風，利是錢越給越多，越封越大。已經成了承受不起之痛。有的地方一封利是幾百，幾千，上萬，幾萬都有。壓得心慌，簡直透不過氣來。別人都給這麼多，自己不給不行，會沒面子。有的因為給少了，還翻臉成仇人了！有的人，過一個年，給出的利是錢是自己月工資的幾倍！這也導致這部分人在新年中，處於焦慮和無奈當中。
六、經營業績不好，處在虧損當中的老闆們。
由於實體經濟受到網絡平臺商家的衝擊，經營很不容易。許多店鋪都處在微利當中，鋪租貴，人工貴，導致運營成本高。有的實體店就處在盈虧水平線上苦苦掙扎，如雞肋一般，吃之無味，棄之可惜。但已花費的心血和投入的錢財又促使他們繼續堅持下去。過年了，生意不好，獎金就不發了。但是，吃頓團年飯，把工資正常發放下去，以鼓勵士氣，為年後打個翻身仗，這個還是要做的。老闆們，也在焦慮著從哪裡調拔點款項過來發放工資。
你是不是屬於上面幾類焦慮的人之一呢？如果不是，你的焦慮又是什麼？或者，你是一個無憂無慮的開心果？
深圳南京同仁堂理療師
春節過年即將來臨，越是臨近年關，很多人內心開始存在焦慮症，特別是在外工作的人，想到年末回家要被親朋好友碎碎念，再被長輩拉著相親、還要被父母催婚等方面，更容易陷入“焦慮不安”的情緒。
熱熱鬧鬧過大年，讓父母感受過節家庭氣氛。畢竟，過年最怕的就是冷清，一冷清他們就有理由催你相親，結婚，生孩子等，所以，過年期間，和兄弟姐妹一起搞怪玩鬧，熱熱鬧鬧的，讓父母感受子女圍在身邊的家庭美好氣氛。
賣乖取巧，多說好聽話。即使有不開心的事情，到過年期間，大家都喜歡聽好聽話，所以對父母多賣乖討好下，說些好聽話，讓他們忘記要催你做的事情。
孝順父母，給父母爭面子。即使他們口上說不用，其實內心還是很希望和孩子多點時間在一起，還有特別是在別人面前，讓父母有面子，比如掙得錢挺多的，又升主管了，給父母買點禮物，給父母壓歲錢等，即使這些都沒有，那就用勤勞代替一切，幫父母做家務等。
心平氣和，好好溝通。焦慮症主要的來源是來自父母長輩的壓力，所以回家之後，多和父母溝通，不要賭氣，好好和他們說明自己的未來規劃，讓他們不要過多為自己操心，這樣即便他們不聽，起碼已經有所交代了。
荊老師高中數學教研
肖肖翻人生
快到今年春節，向大家傾訴一下我現在的真實感受，總的來說就是無耐。
一、年齡段已跨四十，即使心理上再年輕，也不得不承認生理機能上的變化。例如再也熬不了夜了，也沒熬夜的動力了。從去年下半年開始，就覺得後面的人生都是下坡路，可以看到盡頭了。
二、身體不再健康了，得了一個原來想都沒想過、但體檢能檢出來的慢性疾病。不影響生活和工作，但每天按時要吃藥、每月要去抽血複查，每月要兩千多塊錢的費用。都說錢能解決99.9%的問題，剩下的問題就是錢不夠多¥
三、工作也不順利，在最該充實自己的時候選擇了安逸，現在只能亡羊補牢，花幾倍的精力和心情去彌補了。這也應了凡事預則立、不預則廢的真言了。
我的人生截至現在這一刻，雖沒很富裕也沒有真正窮過，但我的生活沒有什麼真正開心的時候。無論如何，生活還得繼續，不為自己也要為需要我的人活好。福無雙至，禍不單行，我只能鼓勵自己，要挺過去。希望與諸君共勉，也希望找到有共鳴的朋友。
我的最愛我的肉
孩子剛剛出生，忙的焦頭爛額，說是焦慮也不為過。不過，生兒養女是責任也是義務，看著寶寶越來越大，一切的辛苦都是值得的
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星辰皓月1016
一想到回家要面臨七大姑八大姨的質問就心累。
上學的時候最害怕問成績，畢業了最害怕談對象了沒？工資多錢？啥時候結婚？這種問題。
不知從何時起，春節成了我們無比害怕的傳統節日，我們怕家裡一大堆三姑六婆的追問。
“買房了沒？結婚了沒？生小孩了沒？年終獎發了多少？”我們怕家人無限的期望，我們怕朋友非理性的期待。
期待著我們在一年的時間裡，可以完成一輩子才能完成的事情；期待著我們從醜小鴨變成白天鵝；期待著我們這些灰姑娘找到了自己的白馬王子。
試問，世間哪有那麼多的白天鵝？哪有那麼多的白馬王子在等待著你這個灰姑娘？
但社會就是這麼現實，你改變不了別人對你非理性的期待，新春佳節的時候，每個人註定都會迎接別人的評判，無法逃避。
有收穫的人回家自然是“衣錦還鄉”，滿堂歡喜；而對那些沒有取得多少成績的人來說，只能是強顏歡笑，在這個喜慶的日子裡增添幾絲陰雲。
別人也只管你賺不賺錢，成不成功，卻沒有人在意你快不快樂。
快樂與否，只能靠自己，你需要做的就是不要被別人的態度和眼光所綁架，對別人過高的期待你只需要微微一笑。 #春節焦慮症#
屈晴兒
越近節假日，心越煩，特別是單身帶孩子，無家可歸的人，下輩子，不再做人妻，不再做人母，只做人兒，有同感的加關注
