智慧百科
我认为已失去比较痛苦。人生求而不得的东西太多，我们早已习以为常，并且得不到的东西，我对它抱有的是不真实的幻想，它没有真正在我的生命里存在过，迟早也会被其他求而不得的东西代替，所以这是一种遗憾，但不持久。得到后失去，失去的不仅是事物本身，也可能是一段青春，一份心意，一次努力，一段经历，这些都真实的发生在我的生命中，回忆太珍贵，所以失去了很痛苦。
幽梦还乡
得不到，重要。因为你得不到的时候，会想方设法得到。已经失去的东西，一点机会也没有了。
大河在线
这个问题谁看了都会有点不太明白，也不理解问的是哪一层意思，得不到和已失去，哪一个更重要，是指哪一方面？比的是什么？而且问得也很唐突，在什么情况下得不到和已失去还会变得重要的？这种题设也一定是出现在一些小说情节里面，所以如果没有一个特定的语言环境为前提，单独拿出来问，会让人觉得很突兀。这个问题的准确表述应该是“得不到和已失去，哪一个更让人心痛”？
如果是换成我的题设，是可以正常去回答的，否则很难去回答这个问题，因为没有一个明确的方向，问得也不恰当。要想别人回答你的问题，得先把问题让别人看懂，问得都不明白，就无从去谈什么准确的答案了，那么我们就从“得不到和已失去，哪一个更让人心痛”这个方面去回答。
“得不到”是还没有得到，或者没有那个能力得到；“已失去”是已经得到了又失去了；这是两种截然不同的心境，它们都有一种共同点，就是都会让内心感觉到痛苦，“得不到”的人是满足不了欲望而压抑；“已失去”的人是因放不下一些感情而失落；但是带给人的都是一种心理上的打击。
得不到是还没有开始就已经结束了，所以他通常很难体现出“已失去”的从容与大度，因为不是所有“已失去”的人都会感觉到难过和沮丧，毕竟他们曾经拥有过，对有些人而言不会有什么遗憾，“已失去”不一定就意味着结束了，也是新的开始，所以对于“已失去”的人不会有当初“得不到”的那份感情的厚重，也就是“已失去”已经被拥有过的感情而蜕化了那份对感情的真挚，不见得所有“已失去”的人都会感觉到痛苦。“已失去”也是一种解放，从大的方面讲是这样的，这里只能抽象的去解读，不能总拿个案去具体剖析。
“得不到”永远不会有“已失去”曾经拥有过的美好，所以这种渴望要比拥有之后的分别更具杀伤力，欲望是人的本能，也是人的承受底线，一旦人的本能被践踏，受到伤害，很难下意识的调整心态，这种痛苦也是一种情绪上的本能，所以得不到是更痛苦的。至少“已失去”还曾拥有过。
相比“得不到”一直是被压抑的，而且常常处于被动，有些话想说又说不出来，尤其是如果拒绝他的人从来没有体会到他的感受，这种“得不到”就伤得很刺骨。
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