娜曦君
这个太有了，自己也算一个，哈哈哈～
尤其是现在这个非常时期，大家都居家良久，也是比较烦躁和郁闷，生活很多方面都是大大受影响。
为什么会有焦虑情绪呢？
外界的太多东西会让我们焦虑，金钱，房子，车子，孩子，婚姻，教育，职权等等，习惯性去比较他人。也有越来越多的会关注身心健康，因疾病，心理产生焦虑。
同时问问我们内心，都拥有了这些东西，我们就不再焦虑了吗？还是到时候又会有其他更多的追求呢？我们到底焦虑的是什么？如何才能不那么焦虑？我们需要的爱，外求永远无法得到满足，只有内求才会有答案。
如何与焦虑症的他人相处？
或许，我们都应该先学会如何与自己相处，如何好好爱自己。
熙冉523
其实我就经历过焦虑症，不过很多年了，出来之后基本完善了性格，整个人都变了。其实焦虑症的人都很好相处，他们外强内弱，一般人帮助不了他们太多，因为这都是内在的东西，只希望普通人能多理解他们，善待他们，因为焦虑症确实还是很痛苦的
错觉cdq
作为心理咨询师，我身边经常有你说的有焦虑症的人；同时作为普通人，我在生活中也遇到过有焦虑症的人？
焦虑症，作为一种神经症，或者神经症谱系，它包括焦虑性神经症、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、混合性焦虑抑郁障碍等，我不知道你说的是哪种焦虑症？
例如焦虑性神经症，它的表现是紧张、担心、害怕、心烦，没有事实依据的对未来担心，坐立不安，来回走动，有时有胸闷、心慌等躯体反应。
再比如，急性惊恐发作，即急性焦虑，各位看过《精英律师》吧，剧中的戴曦就有惊恐障碍，你看她她一听到焦恩，或者见到焦恩，就会有窒息感、心悸、胃部不适等感受和表现。
如何与有焦虑症的人相处？无论那种焦虑症，它们的表现都是害怕、担心，有些焦虑症有现实的担心，有些属于杞人忧天，可是不管是哪种，患焦虑症的人，都不会伤害他人，而且缺乏安全感，在她发病时我们可以陪伴她，让她觉得有人可以提供安全，有人可以依靠；在她好转以后，在她面前尽量不提她的病情，默默的陪伴、做好的倾听者就可以；对她说的，积极回应，说是、嗯、是么等就可以，不评论、不评判，不做超越她不同意做的事，即不越界。
老左心理工作室
最近在群里参加学习，听到一位朋友分享她自己如何从自杀的边缘走出来，变得越来越快乐 自在。她的气场变得很柔和，生活 工作真的充满智慧。
她分享到，她那时候之所以想自杀，是因为她内心无法接受自己身上很多不满意的地方，比如长的不漂亮 、自己人生没什么成果……
这些让她完全无法接受自己，
不过幸运的是，她勇敢地面对内心的痛苦，经过了几个月的煎熬，她深刻的意识到不接纳的部分是她生命无法去除的一部分，突然有一天，她接受了那个不完美的自己，而就在那一刻，她内心很喜悦 生命充满活力。以前她看别人，总是盯着别人的缺点看，总看别人不顺眼，自己也很痛苦。当全然接受真实完整的自己之后，在看周边的人，看到的都是他们身上的闪光点，看谁否很好，很舒服。
从此之后，她的人生完全变了，充满智慧跟快乐。
因为我个人也很想让自己的人生变得快乐。
从她的分享中，我梳理了一下突破的关键，就是完全接纳自己对自己不满意的地方！
很多时候，我们看别人不顺眼，其实是因为我们从别人身上看到了自己对自己不满意的地方。这时候，我们内心往往对那个人会很排斥，实际我们排斥的是我们对自己不满意的部分！
事实上，我们对别人的反感，只是宣泄自己对自己的反感而已。
如果能够借由这样的情况，看清楚具体自己对自己哪里不满意，并且接纳自己这个不满意的部分。我们就能真正快乐起来，之后再看到那个人的时候，会发现自己内心不在讨厌那个人。反而很感谢 他的出现，让自己发现自己一直排斥的部分。因为哪些被自己排斥的部分，我们会选择性遗忘，如果不是借由这样的机会，我们很难看到自己内心深处在排斥自己，就无法与自己和解。我们会一直陷入在 自我排斥的漩涡里边痛苦不堪，而且会一直持续，直到有一天我们完全接纳了自己身上不满意的地方为止。
我自己在学习她的经验，发现，生命终于找到出路了，太棒了！随时随地都能收获快乐！
清净觉知
闺蜜怀孕了，越到后期越焦虑了。
我们平时跟身边有焦虑症的人相处时应尽量做到以下几点：
1、给予患者适当的关心和照顾，陪她做她感兴趣的事情，转移她的注意力，以便减轻焦虑。
2、做积极的心理暗示，例如我这个朋友我会时常告诉她产检的注意事项，给她分享我带宝宝时有趣的事情，告诉她当妈妈是很幸福的事情。
3、多聆听多沟通，并缓解她的情绪，一起玩游戏逛街，聊聊以前发生的有趣的事情。
4、给她营造安静、舒适、平和的的环境，例如逛逛书店，听舒缓的音乐。
5、让她保持适当的运动，运动可以消耗多余的精力，使人精神放松，从而缓解焦虑。
快乐生活开心带娃
大家好我是金豆妈妈，我身边有焦虑症的，首先语气要对他亲和点，平时有合适的时间开到他，想开点，事情看淡点，不要想的太复杂，多给他谈谈心，慢慢的心情就会打开，好了谢谢大家观看我的评论
小金豆生活记录
焦虑人人都有，焦虑症只有少数人才有。
首先想想你焦虑时，希望别人如何待你，你如何待他即可。
首先接纳他有焦虑症的事实，倾听并真实反馈你听到的情感和内容，他就能舒服很多。
其次焦虑是面向未来的，大多数是对未知世界的恐惧造成的，如果能引导他认清当下和未来的区别他就可以改善。
最后情绪问题是需要理解并与之友好相处的，我们不能改善时试着与它友好相处也是一种解决之道。
如果可以让他求助于专业人员，对改善他的状态会有好处，但需要看他的意愿。
理性思考者大刘
首先要从心理上接纳焦虑症患者，要了解什么是焦虑症，然后才能够理解患焦虑症人士的痛苦，对其看似不可理喻的行为做到感同身受
然后对其有充分的耐心和包容
蓝天白云阳光大地
鼓励他们坚持一项体育运动，有助缓解战胜焦虑。同时别过于关心他们，这种关心反而会让他们感觉不舒服。可以多鼓励他们，多让他们感受温暖，像这种病很大程度需要他们自己慢慢走出来。
一名医教者
有，为熊孩子，婆媳关系，亲密关系……能心平气和听他们分享。他们说出来了，内心会舒服一些。
