管海玲

我高中的时候和你一样，我也在重点班里，分文理科以后每学期都会刷班里后十名学生去普通班，然后根据年级排名重新选进新同学。

学校的这种制度很残忍，每次被刷下去的学生都很难受，但是也是很公平的，一切都以学生的成绩来分配资源。重点班的学生享受的待遇都是学生们努力的成果。

我觉得你应该调整心态，努力学习

不管是普通班还是重点班，都有很努力学习的学生，同时也有学生不学习。重点班不学习的学生就应该把位置让出来给那些普通班刻苦努力的学生。

▶ 心静才能学习

在面对每学期都会将班级后十名刷到普通班这种巨大压力时，每个学生首先是调整自己的心态，只有自己不浮躁的时候才有心思去学习。而且一个月才能回一次家，每天都要埋头学习，亲人不在身边，他们不能时刻关心你，学不进去的时候不能向父母诉说，很容易崩溃，只有靠自己调整。

▶ 分班制度以成绩为主，落后就要被刷到普通班

我高二的时候也分了一次班，很幸运我还留在重点班里，但是有个舍友没有考好，她被刷到普通班去了。她当时就特别难受，哭着去找班主任，要求回来。班主任也没有办法，学校就是这样的制度，一切都以成绩为主。

每个不认真学习的学生都有可能被分到普通班，所以我们要正确对待这种制度，不要去抱怨，我们需要做的是努力学习，保持成绩，不让自己成为班级后十名。

即使被分到普通班，也要好好学习，争取下次考好再调回来

你们每学期都会刷一批学生，即使你被刷到普通班了，还是有机会再次调回来的。所以你不要过度恐慌，这对你的学习没有好处。

很多人一开始去普通班都很崩溃，因为从重点班到普通班首先有一个心里落差，而且大部分同学都认为这是一件“丢脸”的事，感觉自己很没有面子。

这个时候你需要做到以下几件事 :

♦ 第一，调整心态。不要觉得到普通班是一件多丢人的事，你要接受自己没有考好的事实，不管在哪里都要好好学习。

♦ 第二，提高自己的适应能力。要重新适应新的同学和老师，去调整新的学习状态。

♦ 第三，不要排斥新的环境，有的同学会对一个陌生的环境产生排斥心理。这是一种非常消极的情绪。

♦ 第四，不要萎靡不振，不要因为一次没考好就被打垮，要打起精神来，争取再次调入重点班。

普通班学习氛围可能不如重点班那样好，而且上课节奏你也不一定能够适应，需要你自己付出更多的努力。这种优胜劣汰的制度没有人情味，但是靠自己的努力去享受重点班资源对于每个学生都是公平的。

学生之间的竞争很大，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，坚持就是胜利

▶ 所有人都在努力奋斗

我们班分班进来的那些同学学习都很认真，他们很珍惜能够来重点班的这次机会，所以努力保持着他们的成绩，生怕有一点退步。

学习一般都是你追我赶的，稍微有一点懈怠就会被别人超过，而且普通班那些有上进心的同学都特别想调到重点班。

我们基本上都是为了学习而学习，学习本身对于有些人来说是一件很枯燥的事，能够坚持学习是很不容易的。学习瓶颈期的时候，我们最难受，感觉一直突破不了自我。

▶ 学习需要克制玩心，并且坚持

重点班的学生都是经过筛选的，是各个方面都优秀的学生，能够自律学习，普通班的学生也有想好好学习的，但是自制力差，容易被爱玩的学生带偏。所以，学习也是一件难事。

学习不是一蹴而就，而是十年磨一剑。高中三年为的就是高考那一刻，能够坚持下来的人才能笑到最后。

总结 :

我能理解你的感受，毕竟我们有共同的经历，我都能坚持下来，相信你也能够一直保持优秀，能够一直都在重点班。

有压力就有动力，在这种环境下，坚持下去你就能够脱颖而出。重点班的老师都是学校经过筛选的，有这些老师保驾护航，你不必忧心，但是不管无论什么时候，你都要调整学习状态，要去接受学校的这种安排。

任任的教育观

这种情况是典型的重点班加滚动机制，出发点是好的，想最大限度地挖掘人的潜能。但实际情况不是发明者所想的那样。心态放松者可以应付自如，但如果心理负担过重，则会适得其反。我当年就读于一所县城一中，当时向邻居县学习，实行滚动。当时我们班有18个正榜生，入学交800元，其余的都是副榜生，入学交几千块，也有一万多的。考不好退出了正榜生要罚款100元，进入正榜生的要奖励100元。当时我被罚了100元，家里穷，没钱交，班主任经常要。压力山大，后来有点自暴自弃了。有一个老乡，同一个镇的小女孩，对自己成绩不满意，想退学，后来暑假的时候收到消息，喝药自杀了。说那么多，是想让你调整好自我心态。你既然在这里提问了，相信你心态上是不能接受的。最重要的是要适应各种机制，不能让环境适应你，增强自己的生存能力。加油吧！

彭城老赵

高中在重点学校重点班，那种一个月才能回一次家，每个学期后十名踢出这个班，很难受，要怎么办？

你能在重点学校重点班，你的成绩已经足够优秀了，说明你学习也是非常努力的。

你们学校一个月才能回一次家，在学校里好好学习，回到家里就要放松一下，劳逸结合，学习重要，休息也重要。

每个学期后十名踢出重点班，这是你的压力所在，你害怕失败。学校之所以这样规定，是优胜劣汰，是为了激励学生努力学习，让学生发挥出最大的潜力。如果你已经尽自己最大的努力去学习了，你要相信，付出终有回报。

“读书不在三更五鼓，功只怕一曝十寒”，学习靠的是不懈的坚持。在学习上，谁能咬紧牙关坚持下去，谁就是最后的赢家。成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取的雄心时，当负担压得你喘不过气时，不要退缩，不要放弃，也不要害怕，坚持下去。 “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可缕。”学习需要这种锲而不舍的精神。

很难受，怎么办？

第一，眼光要放长远，不要目光短浅。

优秀者与平庸者的差异在哪里？很多时候就是表现在看问题的角度上。遇到困难和压力，优秀者看到的是高远的目标和美好的未来，平庸者看到的是眼前的失意和挫败。于是优秀者选择了坚持，平庸者选择了放弃。

所以，不妨也将自己的目光放长远一些，多想想自己的目标与未来，不要在意一时的成败得失。比如，一次考试失败了，想一想自己收获了什么，下一次是不是就能避免犯同样的错误，自己积累的经验又多了一些，是不是离自己的梦想就更近了一步。

第二，要经常给自己一些鼓励

如果你在学习中压力很大，不妨给自己一些鼓励。比如：你可以用“有志者事竟成”“世上无难事，只要肯攀登”等励志名言来进行自我鼓励；你也可以做自己的指挥员，比如“决不能退让，要迎着困难上”等来使自己克服困难和压力。

第三，对失败要有正确的认识和心理准备

俗话说：“胜败乃兵家常事。”挫折和失败是任何人都无法避免的，你如果认识不到这一点，那么在学习生活中一旦遭遇挫折，就可能会一蹶不振，将自己划归失败者的行列。

失败并不可怕，没有失败之前心理却先失败才是最可怕的。一个人只有心里不屈服，他就没有真正失败。很多人往往认识不到表面上的失败从长远上来看很可能是有益的，失败虽然是痛苦的、无情的，但也是成功者重要的必修课和基本功。

即使最坏的打算，你因为一次成绩不如意被踢出了重点班，那又能怎么样呢？那说明你还需要提高，你还有不足之处，你需要做的是适应现状，弥补自己的不足，提高自己的成绩。

总结：对学习应该有充分的认识，如果有几次考试不理想，没什么大不了，不要害怕失败。只要你坚持不懈的努力，失败只是你成功道路上的奠基石。

寒梅落雪

首先祝贺文主，最起码现在的起点很不错，证明学习及自己的能力也相当好。其次压力这个东西要学会适当调节，不能一味的这样下去。

实话说一个月能回家一次也不错了。

学习方面在把薄弱点关照一下,精力需要重点放在哪里,而不是把每门儿课都花相同的精力,这样精力肯定不够,还有你的学习方法是否需要改进一下,提高下效率,不是花的时间多成效就好,好好思考下这两个方面,我个人高中和初中学习经验,你可以参考下,我是个不习惯午睡的人,我上课一般即使再困也会把课要认真听完,即使当时理解不了也要听,可能因为困思考不了,起码是连贯的,下课复习什么的也可以想的起来,记住,老师上课讲得都是重点,自己在课下自学几个小时不如老师讲课45分钟,中午我会做一部分作业和背一些东西,看你了,你习惯午睡的话,还是睡个觉,下午一般会有个大课间,我会做作业,我的方法就是尽量白天把事情都弄完,晚上早点儿睡觉,加上晚自习,作业一般都做完了,还可以复习什么的,不会的赶紧问周围的学习好的同学,记住不会的东西可以思考,但不要花半个小时以上.回家可以做点儿自己的练习册,尽量早点儿睡觉,累的时候做点儿自己喜欢的事情放松一下,尽量多从学习方法和时间安排上改善,还有再强调一遍课堂上老师讲的知识比你做多少本练习册都重要,抓住重点,你会轻松很多的.加油.

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