每天看著增長的病患人數，新聞裡爆出的死亡數量，親戚朋友時刻發來的“溫馨提示”城市街道不斷升級的防護措施，終於有一天你的朋友，親人患病，染病，隔壁小區開始隔離，這樣的時候沒有一個人可以心靜如水，一笑而過，說不恐懼和慌張，那是騙人的。
看著全國各地，世界各地，醫生，護士甚至普通民眾都在為疫情奔波著，作為老百姓的我們還能做些什麼了，家裡待著，不給國家添亂成了最近的流行語。
長時間待在家裡，即使心理上勉強可以接受，但是身體卻很誠實，尤其是對於美食的嚮往，比如最近涼皮在各大平臺著實火了一把，每天都可以在朋友圈看到大家制作的各式各樣的涼皮，也的確垂涎欲滴。
有人說這段時間做了一年的飯，很好的總結了大家最近的生活狀態，一心一意搞自我生產。很多平時不做飯的人最近也開始學起了做飯，朋友圈有朋友說切20塊錢的肉毀了自己300塊做的指甲，還有人說寧願吃泡麵，也不要做飯。也有很多平時沒有機會展示的人，最近抓住了機會好好的秀了一把，每天各種花樣，真是應了那句，優秀的人上得廳堂，下得廚房，只可惜是別人家的。
每個人都努力的“逃”出恐慌，小菲也不例外。隔離第十四天，家裡除了基礎吃的，零食已經沒有了，孩子雖然也能理解，但是終歸逃不過嘴癮。下午嘗試幫孩子做山東的薄餅，想著也能當零食吃，和孩子一起和麵，揉麵，擀麵皮，說真的這是很久以來第一次，
孩子很開心的幫我揉麵，擀皮，恍惚間竟然有點感動。這樣的畫面在平時很難出現，快餐式的生活節奏讓這樣自給自足的生活早已遠離我們，而今天孩子和我在廚房忙碌的身影竟讓我看到了母子之間最該有的陪伴。
“沒有時間；工作太忙；有老人用不到我們；他不喜歡跟我待在一起；呆一會還行，時間久了就煩；”我們用各種各樣的藉口讓陪伴孩子這件事成了遙不可及的事，終於有一天我們發現孩子正在偏離軌道，很多行為方式我們無法理解，溝通起來不順暢，我們期望改變，但卻很艱難，甚至希望回到小時候重新來過，但卻為時已晚。
有研究表明孩子在0-6歲的時候父母的陪伴能夠起到100%的教養作用，孩子年齡越大陪伴的效果越差。也就是我們常說的沒有陪伴就沒有信任，沒有信任所有你認為的好都將力所不及。
陪伴是孩子和父母之間依戀關係建立的重要方式，擁有安全依戀關係的孩子長大後也容易和其他人建立起信任的人際關係，具有較好的人際交往能力。相反的無法建立安全依戀關係孩子，未來進入社會以後的人際關係將會帶給他很多挑戰，容易陷入自我懷疑和遲疑。
心理學家曾經通過一個“陌生情景”的實驗，來檢驗孩子的依戀關係質量。所謂安全依戀就是孩子能與一個或者多個撫養人形成親密，依賴，信任的關係，孩子會把看護人作為安全港灣，當看護人在身邊時，充分的探索行為會促使感官和運動能力的發展，促使孩子的行為更加主動，身心得到更好的發展，這種把他叫做信任依戀。
如果孩子不能形成安全依戀，那麼就會出現焦慮依戀或者回避依戀又或者無序依戀，這兩種都會影響孩子未來的發展，對人際關係產生消極的影響。
父母的陪伴對於孩子是如此重要，陪伴帶給孩子的穩定感和安全感至關重要，一個有穩定感的孩子他的情緒狀態是平和的，是愉悅的，不會輕易受外界環境變化的影響。我們常說孩子不知道的那幾年卻決定了孩子的一生，事實也的確如此，他們雖然還不能很好的表達自己，但是這種陪伴建立起來的依戀關係卻會影響他們一生與人的關係。
疫情是不幸的，但幸運的是我們有很多人可以借用這段時間和孩子長時間近距離的相處，把最好的陪伴留給孩子。
災難面前，生命很脆弱，但愛是永恆的，無論你正身處哪裡，是否會被疫情影響，又或者你的生活正在被疫情影響，又或者你已經住進醫院接受治療，那麼請想想你的孩子，你的父母，你的愛人，或許這時候的陪伴更能讓你找到幸福的力量和勇氣，也會成為孩子最難忘的幸福時刻。
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