每天看着增长的病患人数，新闻里爆出的死亡数量，亲戚朋友时刻发来的“温馨提示”城市街道不断升级的防护措施，终于有一天你的朋友，亲人患病，染病，隔壁小区开始隔离，这样的时候没有一个人可以心静如水，一笑而过，说不恐惧和慌张，那是骗人的。
看着全国各地，世界各地，医生，护士甚至普通民众都在为疫情奔波着，作为老百姓的我们还能做些什么了，家里呆着，不给国家添乱成了最近的流行语。
长时间待在家里，即使心理上勉强可以接受，但是身体却很诚实，尤其是对于美食的向往，比如最近凉皮在各大平台着实火了一把，每天都可以在朋友圈看到大家制作的各式各样的凉皮，也的确垂涎欲滴。
有人说这段时间做了一年的饭，很好的总结了大家最近的生活状态，一心一意搞自我生产。很多平时不做饭的人最近也开始学起了做饭，朋友圈有朋友说切20块钱的肉毁了自己300块做的指甲，还有人说宁愿吃泡面，也不要做饭。也有很多平时没有机会展示的人，最近抓住了机会好好的秀了一把，每天各种花样，真是应了那句，优秀的人上得厅堂，下得厨房，只可惜是别人家的。
每个人都努力的“逃”出恐慌，小菲也不例外。隔离第十四天，家里除了基础吃的，零食已经没有了，孩子虽然也能理解，但是终归逃不过嘴瘾。下午尝试帮孩子做山东的薄饼，想着也能当零食吃，和孩子一起和面，揉面，擀面皮，说真的这是很久以来第一次，
孩子很开心的帮我揉面，擀皮，恍惚间竟然有点感动。这样的画面在平时很难出现，快餐式的生活节奏让这样自给自足的生活早已远离我们，而今天孩子和我在厨房忙碌的身影竟让我看到了母子之间最该有的陪伴。
“没有时间；工作太忙；有老人用不到我们；他不喜欢跟我待在一起；呆一会还行，时间久了就烦；”我们用各种各样的借口让陪伴孩子这件事成了遥不可及的事，终于有一天我们发现孩子正在偏离轨道，很多行为方式我们无法理解，沟通起来不顺畅，我们期望改变，但却很艰难，甚至希望回到小时候重新来过，但却为时已晚。
有研究表明孩子在0-6岁的时候父母的陪伴能够起到100%的教养作用，孩子年龄越大陪伴的效果越差。也就是我们常说的没有陪伴就没有信任，没有信任所有你认为的好都将力所不及。
陪伴是孩子和父母之间依恋关系建立的重要方式，拥有安全依恋关系的孩子长大后也容易和其他人建立起信任的人际关系，具有较好的人际交往能力。相反的无法建立安全依恋关系孩子，未来进入社会以后的人际关系将会带给他很多挑战，容易陷入自我怀疑和迟疑。
心理学家曾经通过一个“陌生情景”的实验，来检验孩子的依恋关系质量。所谓安全依恋就是孩子能与一个或者多个抚养人形成亲密，依赖，信任的关系，孩子会把看护人作为安全港湾，当看护人在身边时，充分的探索行为会促使感官和运动能力的发展，促使孩子的行为更加主动，身心得到更好的发展，这种把他叫做信任依恋。
如果孩子不能形成安全依恋，那么就会出现焦虑依恋或者回避依恋又或者无序依恋，这两种都会影响孩子未来的发展，对人际关系产生消极的影响。
父母的陪伴对于孩子是如此重要，陪伴带给孩子的稳定感和安全感至关重要，一个有稳定感的孩子他的情绪状态是平和的，是愉悦的，不会轻易受外界环境变化的影响。我们常说孩子不知道的那几年却决定了孩子的一生，事实也的确如此，他们虽然还不能很好的表达自己，但是这种陪伴建立起来的依恋关系却会影响他们一生与人的关系。
疫情是不幸的，但幸运的是我们有很多人可以借用这段时间和孩子长时间近距离的相处，把最好的陪伴留给孩子。
灾难面前，生命很脆弱，但爱是永恒的，无论你正身处哪里，是否会被疫情影响，又或者你的生活正在被疫情影响，又或者你已经住进医院接受治疗，那么请想想你的孩子，你的父母，你的爱人，或许这时候的陪伴更能让你找到幸福的力量和勇气，也会成为孩子最难忘的幸福时刻。
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