- 在以往的卫生习惯中，我们普遍的认知是＂饭前便后＂要洗手，这是连幼儿园小朋友都清楚的道理，但这次新冠疫情过后，我们的个人卫生习惯也要与时俱进。有专家称，这次疫情过后，新冠病毒有可能长期存在，与人体共存。当然，这还有待于进一步科学研究和论证，但是本人认为，无论怎样，在这次抗疫中建立起来的个人防护和卫生习惯都应该选择性保留，居安思危，树立与各种病毒长期较量、长期作战的意识，或许，这是疫情能带给我们的唯一贡献吧。
作为女性朋友，绝大多数是家庭卫生的主力军，也是一个家庭良好卫生习惯的养成者，既使摘下口罩的那一天，除了疫情中的勤洗手勤通风勤消毒一些卫生习惯要坚持，还要注意这些卫生细节：
1、＂便前便后＂要洗手。相信绝大多数的女性朋友都有一个习惯，就是入厕小解后用纸巾擦拭私处的习惯（当然纸巾的卫生要求要过关），如果手不洁净就会被细菌病毒污染到，所以，不仅是便后要洗手，更要养成便前也要洗手的习惯。
2、养成不挖鼻孔的习惯。长期习惯用手挖鼻孔会使鼻黏膜受损，容易附着或感染细菌和病毒。外出回家先洗手的同时，也要同时清洁鼻腔。在洗手间里常年备有棉捧，用水湿润后在鼻腔里转一圈，使鼻腔既清洁又湿润。
3、外出回家后鞋子用一次性鞋套替代消毒问题。疫情过后我们不能总生活在消毒水的味道中，况且过度消毒弊大于利，可以用一次性鞋套来解决，回家后套上，第二天外出时在垃圾桶旁边双脚互踩一下就直接扔掉了。
4、注意手机、遥控器的日常消毒，树立自我防御意识，比如手机被别人用过接触过，要及时用一次性消毒棉片擦拭。
以上是本人的一点防疫体会，如果你有更好的心得也来分享一下吧。
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