疫情蔓延,宅在家裡不敢出門還恐懼,怎麼辦?

磐石中咂蜜


理解,我相信大家都怕。怕也沒辦法,只能面對,做積極防禦,儘量減少外出,外出注意防護,養成好的生活習慣。


老默


人的一生要經歷很多艱險,這是共識,但往往在被威脅到生命時,就顯得驚恐萬狀,不知所措,這很正常,說白了這就是動物的本能,畢竟人不是神仙,如果把動物整天關在籠子裡,時間一長它也會狂躁起來,或萎迷不振,但人之所以不同與動物,就是人有知識,有思想,有自我避險和自我約束,如這次疫情蔓延,大家聽取專家忠告,宅在家裡,與病毒隔離,這就是最正確的選擇,既能夠很好地保護自己,又不給醫生找麻煩,完全沒有必要恐懼,嚴冬過後,溫暖的春天一定會到來,再說現網絡媒體很發達,足不出戶就能遍知天下事。所以要我們都要"既來之,則安之,自己完全不要著急"。這是毛主席的銘言,我想放在這裡也適用。


老楊4221348575653


疫情蔓延,宅在家裡不敢出門還恐懼,是大多數人的心理反應。

[what]動物也會害怕,何況我們人類。瘟疫就象戰爭!瘟疫比戰爭更可怕!

那怎麼辦?

只有堅持到最後,最後兩天過後,才會有美好的明天!元宵節後才是我們出門的日子!注意:也只是比較安全些,要防止病毒傳染,以後也得出門戴口罩,才會使人遠離傳染病!

現在,只有老老實實,聽從國家政府的安排和廣大醫務人員的勸告,不給社會添亂,在家繼續吃喝玩樂,讀書看報,看頭條,寫頭條,這就是最好的辦法!這就是對奮戰於一線,為我們負重前行默默無聞的廣大醫務人員和公安幹警們的理解與支持!我們這樣做也是在為國家做貢獻!


閒人與忙人


從相關的信息來看,關鍵是對病毒及疫情要有一個正確的認知,重點是避免相互傳染:

①可以防護。病毒主要是通過飛沫導致的體液傳染,不要聚會、少去公共場所。偶爾出去採購生活物資做好防護就可以了,快去快回。

②並非致命。對於身體強壯的人就相當於一次流感,依靠自身的免疫能力及適當的藥物輔助可以痊癒。注意健康,發現異常及時就醫。


伯成01


非常時期,儘量不出門。如果鄰居或附近有患冠狀病毒者,就一定不要出門時了。否則,在必要出門時,可出去一個人,但必須嚴格帶好口罩,眼鏡,手套,不去人多的地方,不與人說話,辦完事儘快回家。回家後注意鞋底、手消毒。室內定時開窗通風。總之,儘量做到謹慎小心,應該就是安全的。


綠水青山877909782537


這種時候一定不要自己給自己壓力,要相信國家和政府,我也小心眼,單位通知延期復工,我也擔心疫情嚴重了,但是咱在家也要保重自己,讓自己健康,所以要正常起居,做飯,收拾房間,偶爾鍛鍊,伸伸腿、彎彎腰,我是在瑜伽墊上每天堅持鍛鍊四十分鐘。另外不能外出,吃飯不能糊弄,我雖然不會做什麼美食,但是家常飯菜肯定是一日三餐是新鮮的,屋裡屋外收拾乾淨,看著也舒心,閒了刷刷頭條,看看新聞、娛樂啥的,時間也就過的快了,希望你振作起來,認真對待每一天。





小依1612


聽關於人生哲理的講座,讓自己的內心充盈,純淨……自然就沒有煩惱了



李火旦


應該說恐懼這種心理大部分人都會存在,畢竟這次疫情還沒有找到特效藥或者是研製出疫苗,而且疫情的傳染性非常強。但是我們也能看到國家做出的各種強有力的攻關措施、保障措施等等,我們要相信國家的能力,肯定能夠眾志成城,萬眾一心,攻克難關,消滅疫情。


乃的公子哥


聽從政府號召,宅在家裡,開窗透氣。

外出戴口罩,進門卸裝、洗手。

在家裡做俯臥撐,原地踏步快跑等室內運動。

做到這些,還恐懼就沒必要了。

如果是個大人,明白人生在世,努力做好自己,至於疾病、天災人禍,非自己所能左右。

如果是個孩子,大人首先錚定,不要散播恐懼,孩子自然安心。


鍾林毓秀


正氣存內,邪不可幹,慌什麼?不做虧心事不怕鬼敲門。挺住!


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