这次疫情给我们心理带来什么影响?

享受8


这次疫情对大家心理层面的影响是放大了个人的无力感。

这种大型公共事件面前,个人的自我全能感遭到巨大的冲击,大家会发现其实自己能掌控外部因素的事情非常少,从以前的那个可以掌控很多事情的我一下过渡到其实我能掌控的事情非常少的我。

所以很多的情绪,愤怒,都有一部份源自于这次事件中自我掌控感的严重缺失,而外部大量变化的信息也会加大这种失控感。

平时自我世界较大,而现在自我世界被外部淹没,所以普通人这个阶段更要注重回归内心,把一部分精力专注到某个行动、爱好、事务以及身边就近自己更能掌控的事情上面,这是调节内外平衡的关键 。


来自草原低调的露珠


这次疫情给我们的社会踩了刹车,当然也会波及到每个人的心理上来,也许会有这些影响:

其一,更关注内心的感受。

疫情之前,经常有人说,灵魂赶不上自己奔跑的速度。每天忙活着挣钱,扶老携幼,吃喝玩乐。当疫情让大家在一个有限的空间呆下来,行动受约束的时候,心也静下来了。开始想想自己,身体然后内心。网上有个调查,疫情期间在家你会做什么,有85%的人回答会看书,各种书。

其二,对待世界更加理性化

见过这样一幕:一个孩子乱哭乱闹,满地打滚耍横,大人一个巴掌打过去,立即就消停了。有时我们对身处的这个世界,真有点像那个耍横的孩子,蛮不讲理,予取予夺,想干嘛就干嘛,有矿就挖,不管地面会不会坍塌,有木就伐,不管水土流失,野生动物也捕来尝尝,结果尝出了大祸,大自然给了人类一巴掌,这下人们会理性一些了,不敢乱吃乱动乱穿,对自然的一切有所畏惧。再推及社会自身,对法制会更加依赖,更加自觉,因为这样才能更快速有效的保护好自身。在这次疫情中,人类又一次看清了自身的丑和弱,增强同理心,同情心,理性再次回归。


莫说说


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关中奇闻轶事

刚刚

心态必须好,只有在这种时候才能真正的体现生命的重要性,所谓的虚伪,攀比,嫉妒,利益,欲望统统都是过眼云烟,珍惜眼前,放眼未来,人的命天注定,胡思乱想不顶用!



关中奇闻轶事


恐惧、恐慌是这个时期的代名词。非典是2002年,冠状肺炎是2020!我感觉并不是大家追寻的吉利数字。但是经历这这场瘟疫,真正的感受到人与人之间的温暖,无私、冷漠……充分的休息使得亚健康得到了缓解,开启了思考、享受家庭温馨的模式。明白了战胜瘟疫的是抵抗力,瘟疫过后工作和生活态度应该是很大的改变。


月满左楼


2020年的春节过得很“魔幻”,

一觉睡醒,假期“余额”又被“充值”了。

突然多出这么多宅在家的时间,

到底要怎么度过,

才不是虚度?

每天刷着资讯:

澳洲的大火还在烧,

西班牙的暴风雪正在肆虐,

恐怖的蝗灾袭击了东非,

新型冠状病毒肺炎疫情仍在继续……

蝴蝶效应让人无法置身事外,

无论那些似乎远在天边的,

还是和我们每天生活息息相关的,

这些不断发生的事情,

在不断拨弄着我们的神经,

这个世界怎么了?

苏州西园寺济群法师说:这个世界看起来有许许多多不同的问题,但其实所有问题都是人的问题,所有人的问题都是心的问题。

人际关系是个体与外部信息产生链接的方式。虽然看起来像是外部关系,但要解决人际关系中的过分依赖、黏着、控制、攀比等不良情绪,每个人对自己心的调整,是关键的入手处。

难得和家人如此长时间的相处,如果可以智慧安顿自己的身心,处理好人与人之间的关系,亲情就不会像电影《囧妈》里,老妈孜孜不倦地投喂小西红柿,努力把自己儿子改造成自己想象中的样子;爱情也不会是春晚小品里,所谓的有缘千里就是等价交换似的“我喜欢你喜欢我”。

不俗即仙骨,多情乃佛心。要处理好人际关系,特别是亲密关系,需要有能认清各种关系本质的慧眼。佛教唯识学可以说是最好最完善的心理机制分析治疗系统,所以,推荐咨询。非推销佛教,是推荐真理尔

您的改变,请从心开始


魏武大地


全国都在为之担心受怕,弄的是人心惶惶,谁也不愿意做下一个人传播者,所以国民素质还有待提高,保护意识有待提升,不要乱吃乱说乱川动,管住自己的嘴巴,管住自己的手,管住自己的腿,这才是为武汉加油得最大帮助!相信中国,相信武汉,再多的困难还有国在,一切只是过眼云烟!


正儿八斤小柑桔


每当重大事件发生,一些新奇的、具有一定程度不确定性的信息出现时,很容易吸引个体注意力。如果这些信息具有很大危险性,对个体心理产生一定威胁,个体就会产生很强的不确定性,这种“未知”和“不确定性”产生的失控感会使人感受到恐慌和焦虑的情绪,并可能对引起不确定性的事物产生愤怒指责的情绪。


豫小彬


目睹活生生的生命突然离去,绝望无助的惨痛让人意识到生命的脆弱.卑微渺小,宇宙的博大与神秘。但大多数人的思维意识只是注重眼前的追求与享受,随着时间远去逐渐淡化了记忆悲哀。这也是大多数人无法绕过的意识通病,成为人性的劣根性。常人只知求得适时生存,无法遇料也不去借鉴历史参照,种族繁衍的更替,形成相应的意识空白。时代的前进伴随未知的新生事物,经验和教训不会超前未知,转求自然生存法则:这就是博爱与敬畏。


众里寻师


于我来说,只觉它会对国家的经济造成极大损害,对人们的生命造成严重胁,给人造成恐慌,我只觉行动受限,其它并无什么。想信有党和政府的坚强领导,科学家的努力,勇士们的努,全民的配协作,一定会战胜病毒,风雨过后定有艳阳天!


逢春186177958


影响?我记得2003年非典的时候,我还在外面玩⋯好像南昌没有⋯2020年病毒肺炎,人传人⋯其实有点怕⋯但不恐惧⋯心态好⋯网上流传一句话,2020,不是为票子,房子,车子,是为了好好的活着⋯!其实活着才能去好好的生活⋯人来到人间一回,就要活出精彩,活出意义,做真实的自己⋯!致敬所有在一线的工作者,您们辛苦了,注意身体,平安回家!病人早日康复!加油中国!。 等春暖花开时⋯




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