用户甘来

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

说到新生儿晒太阳，好处还是很多滴~最大的好处就是有利于消除新生儿黄疸。

有些宝妈觉得外面冷，会选择让宝宝待在家里的阳台上，隔着厚厚的玻璃晒太阳，其实这样做对宝宝的作用并不太。

因为消除黄疸，主要靠的是太阳光的紫外新，但是玻璃会将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，所以就很大程度上降低了日光浴的功效。

如果要给新生宝宝晒太阳，宝妈还是要避免隔着玻璃晒的。

现在正值暑期，正午的太阳正大，但是不要这个时候给宝宝晒，最好选在上午的9-10点，或者下午的4-5点。

除此以外，很多宝妈给宝宝晒太阳的时候忽略了太阳光对宝宝眼睛的直射，如果要晒正面，记得给宝宝戴个眼罩，这样就不会晒伤宝宝的眼睛啦~

福林妈咪

我来给你最最准确无误，到底新生儿为了褪黄疸怎么晒太阳才有效！

新生儿隔着玻璃晒太阳有用吗？

有用！有用！有用！有用！有用！有用！

但效果不大！

晒太阳主要为了里面的一种蓝色的光源，只要玻璃不是有颜色的是可以透过。但这样多少还是降低了效果。在宝宝不被晒伤的情况下，还是建议：早上7点的太阳，蒙眼直晒。

新生儿晒太阳的目的是？

而晒太阳的目的就是为了加速胆红素氧化为水溶物，简单理解就是：把胆红素揉碎了，让肝脏姐姐，好处理。

新生儿黄疸怎么褪？

还是要通过宝宝，拉尿，拉屎，流汗等方式排出。

一些妈妈给宝宝吃茵栀黄其实就是冒着让宝宝腹泻的风险去人为的加大排泄咯。

其实通过日常的光照和排泄，宝宝体内的胆红素会排出很多。

肝脏功能也成熟些了，清除血液循环中的胆红素的能力也上涨了！

胆红素指标自然就下来了，黄疸就褪去了。

（足月）新生儿黄疸指数(血清胆红素值)一般不超过12mg/dL就属正常范围。

希望对宝妈们有帮助，欢迎大家评论，转发，点赞支持，谢谢！

十二美喂养艺术

隔着玻璃晒太阳有用吗？

我们先来看看你晒太阳的目的：

1. 补钙。晒太阳补钙的原理是：通过晒太阳，让太阳中的紫外线促进人体合成维生素d，增加钙吸收率从而达到补钙的效果。

2. 去除新生儿黄疸。通过晒太阳来加快褪去新生黄疸，但是起作用的还是太阳中的紫外线。

因此，可以断定，不管你是出于何种原因晒太阳，隔着玻璃晒太阳是没有作用的，因为玻璃会阻断紫外线。

新生儿晒太阳，除了不能隔着玻璃晒，还需注意以下几点：

第一：次数。 一次10~15分钟左右，多晒几次才能达到效果。

第二：晒太阳的时间：早上10点钟以前和下午4点钟以后。这两个时间段太阳的紫外线最长最弱，效果最佳。夏季的话，注意调整时间。

第三：保护眼睛和会阴。新生儿的眼睛还在发育，不能直视阳光，晒太阳时要特别注意保护眼睛，可以给宝宝带上眼罩；给会阴处搭一条毛巾。

第四：避免去人多的地方。

第五：注意补水。

以上是我的个人经验，希望对你有用。

SuperMamaQ

实践是检验真理的最高标准，看图吧。隔着玻璃晒太阳，只要你的玻璃是普通玻璃就很好，还不怕被风吹着凉。

铝天花幕墙工程师

新生儿晒太阳目的，是想利用阳光中的紫外线促进人体维生素D合成，从而达到促进钙吸收及加快新陈代谢的效果。

如果隔着玻璃晒太阳，阳光中的紫外线往往会被玻璃中的化学成分直接吸收掉，根本穿透不了玻璃，所以说：隔着玻璃晒太阳，效果并不大。

有关实验记录显示：隔着玻璃测试，紫外线穿透玻璃不足50%，如果远离玻璃4米远的距离，紫外线穿透率还不到2%，由此可见：紫外线穿透玻璃的能力实在太弱了，稍微远离窗口晒太阳基本就没用，那就谈不上促进钙吸收以及加快黄疸代谢的效果。

那么如何正确晒太阳呢？

①一般情况下母乳喂养的新生儿，不需要过多补钙，如果出生1-2周新生儿黄疸严重时，可以通过晒太阳促进新陈代谢从而加快消退黄疸。

刚出生的宝宝不建议到室外晒太阳，可以选择气温合适的时候，把窗户打开，让阳光照在宝宝背部、双脚的皮肤上，尽量让宝宝背对着窗户。

晒太阳时可以用帽子，毛巾遮住宝宝的眼睛，避免阳光直射到眼睛，防止强光对宝宝眼睛造成伤害。

晒太阳前后可以给宝宝喝一点白开水，每次晒太阳时间5-10分钟即可，可以一天2次，选择每天早晨和下午阳光不强烈的时间段。

②宝宝满月以后，就可以抱出室外晒太阳。上午9-10点，阳光中的红外线强一点，可以促进新陈代谢。下午4-5点时，阳光中的X光束成分多，可以促进肠道对钙的吸收，帮助儿童骨骼正常钙化。

宝宝晒太阳注意事项：

①任何季节，避开中午12点-4点这个时间段，这时紫外线过于强烈，很容易造成皮肤伤害。

②每次晒太阳时间随着宝宝的月龄慢慢增加，可以从十几分钟逐渐增加到1小时左右，每天2次，晒太阳后记得给宝宝喂水，及时补充水分。

③气温合适的时候，尽量少穿衣服，紫外线也是很难穿透衣物，晒太阳时尽量多露出宝宝皮肤。

④晒太阳前尽量不要洗澡，刚刚洗完澡的宝宝，皮肤很脆弱，很容易晒黑、晒伤宝宝。

宝宝晒太阳的好处很多，但是家长一定要注意方式，做到科学合理地“晒娃”。

亚莉丫育儿

新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。

原因：

1、隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。 建议： 因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外。

1、如果如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。

2、新生儿晒太阳的时候如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。

3、太阳紫外线含量较高，是皮肤的"隐形杀手"，因此新生儿晒太阳时要注意保护好头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。

生活枪手朗朗

你好家长，带宝宝晒太阳不在于中间隔着什么，主要目的还是想让孩子健康发育对吧？所以期间要保证宝宝不会被晒伤就好。

尤其是夏天，太阳最毒的时候，带新生儿晒太阳时比较危险的，因为他们皮肤娇嫩，似乎经不起风吹雨打，更别提暴晒了。那么正常该如何带宝宝晒太阳呢？

首先要选好时机，尽量再早晨和傍晚的时候带宝宝晒太阳，从而避开中间太阳最毒的时候。其次，晒太阳的位置也要选好，最好是周围较安静，光线较好的公园、自家阳台、树荫底下等等。太阳洒在宝宝身上的阳光不仅遮挡，还得多遮挡些，避免晒伤宝宝皮肤。

我是天使儿童医院外科主任庞军良，有关儿童外科的问题欢迎大家向我提问。

小儿外科庞军良

太阳分两种光 一种有益但容易被阻挡 一种可以透过玻璃射进来 如果隔着玻璃晒 效果不大有益光线接收的少。

一般建议 带宝宝去外面晒太阳 遮住眼睛 10-16点光照较强 一般避开这个时间段 时间慢慢增加 开始5分钟 逐渐拉长 从宝宝的四肢逐渐增加晒的面积，这些都需要一点点适应

如果外面条件不允许 可以适当暂时隔着玻璃晒晒 谢谢

王泡泡79214381

大家都知道晒太阳有利于促进钙的吸收，那如果宝宝太小，可以在家里晒太阳吗？每天晒多长时间比较好？晒太阳应该注意哪些事项？想知道的宝妈，往下看吧！

隔着玻璃晒太阳有用吗？

许多宝宝比较小，宝妈想在家让宝宝晒太阳，其实隔着玻璃晒太阳是没有用的。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源的物质，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡日光中的大部分紫外线，所以达不到促进钙吸收的作用。如果一定要在室内晒太阳，需要把窗户打开，让阳光直射在皮肤上。

宝宝每天晒多久太阳为宜？

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。

晒太阳的时间段

一般来说下午4-5时的太阳，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但是上午6-10时，红外线比较强，可以促进新陈代谢，所以宝妈可以根据情况，带宝宝晒太阳。

带宝宝晒太阳注意事项

1.宝宝的视网膜比较脆弱，所以晒太阳的时候要注意避免太阳直射到宝宝的眼睛，家长可以给宝宝戴一顶遮阳帽，可以让身体晒到太阳的同时，又能避免太阳伤害眼睛。

2.晒完太阳后比较容易出汗，家长要及时给宝宝补充水分。

3.避免到草原、沙漠、海边等阳光反射较强的地方玩耍，以防宝宝幼嫩的皮肤被晒伤。

宝宝一般满月后就可以晒太阳了，一开始可以少晒一会儿，避开日头毒辣的时候，天儿好的时候也可以到户外晒晒太阳。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。

阿拉啦啦啦

新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。

原因：

1、隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。

建议：

因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外。

1、如果如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。

2、新生儿晒太阳的时候如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。

3、太阳紫外线含量较高，是皮肤的"隐形杀手"，因此新生儿晒太阳时要注意保护好头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。

新生儿晒太阳退黄疸需要隔着玻璃

患有黄疸的新生儿大多只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射。

所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。

除此新生儿晒太阳“退黄”还需注意：

1、避免让太阳直晒，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。

2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。

3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发。每次5毫升即可。

4、晒太阳的时候要避免着凉;注意保护心神而眼睛和会阴部。

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