凤泉人家
个人见解，养成今日事今日毕的习惯很重要，毕竟是工作，有自己的那份责任和担当，当天必须完成的工作肯定要熬夜也完成，否则也睡不着呀。
对于如今年纪越来越大的我来说，对于不那么急能推到第二天去做的工作，也许会考虑优先选择第二天早起，毕竟现在年纪越来越大了，尽量去避免熬夜吧，看头条多了，也逐渐有了些养生意识嘿嘿[大笑]
总之，今天工作不努力，明天努力找工作，这句话是非常现实的，不管做什么工作，都应该尽自己一份心尽力做到最好，别给上司和同事添麻烦，同时也能随时审视自己的工作能力。
最重要的，还是要多想想如何才能提高工作效率，尽量不熬夜不加班，这样工作生活两不误嘿嘿![耶]
很后悔自己读书少了，希望下一代的孩子们都能好好读书，将来给社会做贡献，能研究克制所有病毒的解药!!!这样我们的祖国就会越来越强大!!!老百姓也能过上更加安稳的生活![祈祷][祈祷][祈祷][灵光一闪][耶]
哪怕做普通的工作，至少拥有高效率的工作能力，不用熬夜也能完成工作。[微笑]
用户110675174801
亲身经验告诉你：早起。
以我某一次通宵肝ppt的经历来说，我从21：00肝到了第二天凌晨5：00左右，然后想着去稍微休息几个小时再接着做，结果是这样：
1、除非你有很强的意志力，不然很难从又软又暖的床上爬起来，我抵挡不住这样的诱惑，一觉睡到了下午，所以这么一算，我虽然工作了一整晚，但是又浪费了一整个白天，相当于白熬了一个夜。
2、当你和困意抗争的时候，大脑极容易不清醒，你的身体坚持着工作，但是脑子却不如白日里那样在线，这种状态下你肝出来的工作结果肯定不如平时，只是完成了而已。就像我第二天睡足了以后再回看我那晚的工作成果，好多内容逻辑不严谨，用词不准确，结构也有问题。
再说说选择熬夜完成工作可能会对你自身产生的影响：
1、你会养成一种习惯，就是一旦遇到艰巨的任务，就想要把它放到晚上来完成，而不是选择早起工作。要知道晚上的时候人类需要进行轻松舒缓的工作，比如读一些书，听一听音乐，以更好地进入睡眠状态，而紧绷的精神会造成入睡困难，失眠多梦，然而习惯一旦养成，很难改变。
2、熬夜对人的影响大家听得耳朵都起茧了，但确是个真理。我考研之后几乎连续熬夜了一个月，晚上2点左右睡觉，结果就是感觉呼吸越来越苦难，脸色极差。女孩子就算不为别的，为了美也要早睡呀。
我曾经尝试过连着几天早睡早起，看一下身体变化，发现那几天我的工作效率极高，而且工作时心情好很少烦躁，思考问题也更清楚。（为什么是尝试而不是一直在做呢？因为晚上的手机太好玩了😑）
所以，我愿意早起，头脑清醒，效率更高，不会产生其他坏的连锁反应。
咸鱼仙D
我愿意熬夜，因为我就是这样做的。我是一名大三学生，因为期末考大家都在复习，就会有宿友总是熬夜，然后久而久之自己也习惯了跟她们一起，不然别人在复习自己在睡觉，心安不下来，而且我感觉大家对于早起还是没有足够意志力，会有赖床习惯，所以我觉得还是熬夜把该做的工作做完再好好睡觉吧，这样睡的更安心
邱大哈
以我个人的经历及生活习惯，我更愿意熬夜，虽说熬夜对身体不好，但由于生活习惯选择熬夜的人应该不少，毕竟现在很多人就是在家休息也要熬到很晚才睡，情愿玩游戏，玩手机，刷抖音等等，晚上不想睡，早上不想起是很多人的生活习惯，尤其是年轻人，大家觉得呢？
瑾妍轶群
我个人感觉工作量比较大的时候我会合理安排时间不让自己过于劳累，晚上可以加班到10点左右，因为现在一般年轻人晚上睡得都比较晚，早上5点左右起床在继续工作，这样合理安排时间可以让自己身体健康一些，也能很好完成工作
哈市海龙
我在开店的时候，是做调料干菜，也就是体力劳动，每天早上五点起床，收拾一下去店里，一整天下来，关门回家也就是晚上七八点，为了保障第二天的状态，差不多十点睡觉，必须得有六七个小时的睡眠，当然，偶尔也会小熬一下到十一点多
张一长啊
因人而异吧，虽然养身专家提倡早睡早起有益于身心健康，晚睡晚起容易内分泌失调。但是现在的90后、00后，能做到早睡早起的凤毛麟角。
大部分都是晚睡早起，如果条件允许的话，更多人更愿意晚睡晚起。现在的年轻人，早晨起不来，晚上却精力十足。
我个人理想中的作息时间是晚睡晚起。我之所以不喜欢早起可能是因为小时候上学留下的后遗症吧。
回想上初中时，学校离家大概五里多路，步行需要近一个小时，七点半出早操的话，六点多一点就要起床赶往学校。
夏秋季六点多天色差不多亮了，闹钟一响，翻身起来，洗把脸，带足干粮，蹬着破自行车就往学校赶，如果不掉链子，就能准时到校。
到了冬天就比较煎熬了，黄土高原的冬天严寒而漫长，农村没有暖气，炉火到深夜早已熄灭。早晨起床时，室内的水会结一层薄薄的冰，穿衣服时，最怕伸出胳膊，每次起床都要给自己做足思想工作，才能离开暖和的被窝。
冬天上学，不仅要经受天寒地冻，还要面临夜黑风高。每当月缺之时，伸手不见五指，坑坑洼洼的土路骑自行车的话很容易掉进沟里，所以冬天大部分都是步行上学，而且步行的话也没那么冷。
同村有十几个同学，本来说要同行，但是由于约定的时间很难达成一致，总会有人不准时，我从来不喜欢等人，也不好意思让别人等我，最终选择独行。
一路上一户人家也没有，更没有路灯之类的照明设备，只有荒凉的山和地，和几个坟场。
小时候胆小，经过一些坟场时，如果有点风吹草动，就会胡思乱想，越想越怕。吓得头也不敢回的往前走。
那时候上学没什么乐趣，早起更让人煎熬。
时过境迁，如今的自己还是一如既往地排斥早起，这或许是小时候留下的后遗症吧。
另外就是熬夜，周围很多人都是996甚至997的工作，白天的时间基本都是在忙工作，尤其是基层员工，每天忙的团团转，很少有闲暇时间做一些自己想做的事。
工作和理想不在同一个频道，这是大部分人的状态。因此，到了晚上便会有一种报复性熬夜的潜意识。
报复性熬夜，说白了就是让白天过得不好或者过得不满足，所以晚上便想找到补偿。
深思瓶
我喜欢熬夜，特别是工作量大的时候，从2016年到现在工作节奏一直都是早10晚10上6天，然后自己又是一个特别喜欢熬夜的人，总觉得只有晚上这点时间属于自己，虽然知道这样对自己身体不好，但是还是想多有点自己独处的时间。最近觉得做一个夜行者的vlog，希望能得到大家的支持，一起坚持吧！熬夜时感觉更能静下心来想事情，但还是希望大家能够早点睡觉。
乐世小叔
楼主你好，很高兴回答你这个有意思的问题。
如果工作量太大，我回选择熬夜。
因为我觉得与其提心吊胆的休息，还不如把工作做完踏踏实实的休息。
这就像我们小时候赶作业一样，因为老师布置的作业太多一时完不成，而且瞌睡还来，那会就毅然选择了睡觉，自己和自己说明天早上早早的起来写作业。可是到了第二天呢，各种的起不来。昨天的雄心壮志输给了今天的瞌睡[捂脸][捂脸]。结果可想而知，肯定是作业无法完成，然后去到学校被老师各种的批斗。
还有一种情况就是：虽然起床了，但是我发现这个作业的困难度和完成进度，大大超出了我的预期，在怎么努力还是完不成。然后去到学校，又是被老师各种的批斗。
所以我觉得，宁愿熬夜睡个踏踏实实的觉，也不愿意完不成工作，被领导批评。毕竟现在关系到个人饭碗问题，所以还是得以工作为重啊！
等到放假了，休息了又好好的补下瞌睡吧！现在我觉得正是奋斗的时候，总之不能掉链子[捂脸][捂脸]。
希望我的回答能得到大家认同。
和时间赛跑的蜗牛
对于我来言工作量比较大的时候，我宁愿熬夜做完我也不想早起，因为如果我熬夜做完，那我就可以放心大胆的去睡觉，但是如果晚上没做完的话，我早上要起很早，我是起不来的，而且起来的时候我工作效率特别差，所以我宁愿熬夜做完。
