隨著人們生活水平的提高，肥胖患者與日俱增，很多人並不把肥胖當一回事，孰不知，肥胖帶來的影響極大，包括身心健康，甚至是危及生命。
肥胖會導致死亡嗎？
惠州市第三人民醫院內分泌科主任醫師李桂平表示，很多人年齡越大，就越容易出現肥胖現象，主要是因為隨著年齡的增加，大部分人的甲狀腺功能和性腺功能可能也會隨之降低，進而引起脂肪代謝紊亂，導致體內脂肪出現分解變緩、合成增多的情況，脂肪出現堆積，導致肥胖。
那肥胖會導致死亡嗎？對此，李桂平坦言，單純性肥胖並不會危及生命，但如果是單純性肥胖進一步發展，有可能會誘發脂肪肝、高血壓、高血脂以及糖尿病等慢性疾病，就有可能會導致死亡。有相關研究發現，肥胖引起的併發症如脂肪肝、高血壓等帶來的危害，正在逐漸上升，而且肥胖人士患上癌症的風險也明顯比正常人高。
肥胖對懷孕有影響嗎？
很多年輕女性也會問，肥胖是否會影響到懷孕？對此，李桂平說，女性在肥胖的情況下較難受孕，如果女性發生肥胖，一定要查明原因，通過明確診斷，才可以確定是否適合懷孕，如甲狀腺功能降低時，是不適合懷孕的，需要把甲狀腺功能調到正常範圍內再考慮。此外，還有一種代謝疾病叫多囊卵巢綜合徵，女性一旦患上此病，不發生排卵，也不容易受孕。
那如果肥胖女性懷孕了，飲食需要注意什麼呢？李桂平認為，肥胖孕婦的飲食要均衡，主食定量，粗細搭配，多吃優質蛋白類食物，如魚肉、雞肉等，少吃燒烤、醃製類食品；每天攝入一定量的牛奶或酸奶；同時也要適當運動，不建議在懷孕期間減肥，以免影響到胎兒的正常發育。
肥胖者要怎麼飲食調理？
關於肥胖者要怎麼通過飲食調理，李桂平表示，肥胖者應該嚴格限制脂肪的攝入，控制碳水化合物的攝入，保證蛋白質的足量攝入，補充維生素和礦物質，宜選低血糖指數的食物如大豆及其製品、低脂牛奶以及各類蔬菜瓜果等，但要限量攝入；少吃或不吃零食、糖果、糕點、酒類等，尤其是應限制低分子糖類食品以及富含飽和脂肪酸食物，低分子糖類食品如蔗糖、麥芽糖以及蜜餞等，富含飽和脂肪酸食物如肥肉、豬油、牛油以及動物內臟等。
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