用户7283600223432
怀孕13周晚上尿频厉害是很正常的。
怀孕真的一点也不轻松，因为在怀孕期间，孕妈妈总会有一些因为怀孕而发生的变化，比如说情绪的变化，或者是多愁善感，或者是暴躁易怒，或者是对气味变得异常敏感，呕吐反胃等等，在孕早期的这些症状当中，还有一些比较明显的症状，比如说尿频，便秘。
尿频是孕期比较明显的一个症状，孕妈妈为什么会尿频呢？
- 孕早期。女性在没有怀孕或者在孕早期的时候，子宫是在骨盆里面的，子宫的前面是膀胱，子宫的后面是直肠，在怀孕之后，孕妈妈的身体就会因为胎儿的存在而发生很大的变化，如骨关节松弛，胸部胀痛，子宫增大等，虽然在孕早期胎儿并没有长大多少，但是子宫已经开始工作了，慢慢的增大起来，于是就压迫到了前面的膀胱和后面的直肠。膀胱被压迫之后，容量就会变小，所以孕妈妈只要有一点尿都会感觉得到尿意，只要孕妈妈正常喝水的话，尿量就会和平时差不多，相同的尿量，膀胱不同的容量，这就导致了孕妈妈频繁的感到尿意，一个晚上都要上很多次厕所。
- 孕中期。到了孕中期之后，子宫会慢慢的长出骨盆外面，长到腹腔里，然后骨盆里的膀胱和直肠就能得到暂时的解放了，所以孕中期的妈妈可能都没有被尿频而困扰。
- 孕晚期。到了孕晚期之后，由于胎儿的不断增大，胎头慢慢下降，又降回到骨盆里面，骨盆里面的那么一点空间又重新充满了，可怜的膀胱和直肠再次受到压迫，于是，孕妈妈重新又有便秘和尿频的现象，直到胎儿出生。
孕妈妈如果在怀孕13周还尿频厉害也是很正常的，可能子宫还没有完全长出到腹腔，但是如果再过一段时间还是这么频繁的话那就不应该了，当然了，也有一些孕妈妈是因为怀孕之后身体里的新陈代谢加快了，所以尿液也会随着增加。白天由于会做各种活动，身体里部分水分会从汗腺排出，到了晚上，基本上都是排到膀胱里的，所以会频频有尿意。
懒妈妈在怀孕的时候尿频也是非常严重的，经常都是刚想上床睡觉的时候尿意就来袭，然后就极不情愿的去解决，等再次上床差不多想睡着的时候又已经该上厕所了，经常都要闹好几次才能正式入眠。然后就会感觉好像刚睡着就天亮了，每天都是这样一直循环，特别痛苦。最痛苦的还是在孕晚期，那时候是冬天，南方的冬天室内比北方的冬天的室内冷多了，每次起床上厕所都是那么痛苦，感觉被子还没盖暖，又该上厕所了。孕晚期本来就睡不好，还尿频，弄得更睡不好了。
孕妈妈频频尿急应该怎么办？
- 不要一下子喝水太多。孕妈妈怀孕之后就算频频有尿意也不能因此减少饮水量，但是可以改变一下饮水的方式，饭可以少吃多餐，水可以少喝多次，把每天的水量分成多次来喝，不要一下子灌一杯两杯，可以每次喝小半杯，每个小时或者每半个小时喝一次，不要让水分都集中在一起。
- 早上一杯水。每天早上起床的时候，孕妈妈都可以先喝一杯水，可以喝温开水，也可以喝一点淡盐水，既能清理口腔，又能清理肠胃，还可以补充前一晚流失的水分，让身体快点把水分补充。
- 睡前少喝水。睡前少喝水，只是说睡觉之前少喝水，并不是说要减少喝水的量，在每次睡觉之前两个小时左右孕妈妈就要注意少喝一点水了，这样就避免了在睡觉之后还会有过多的尿液，导致孕妈妈睡不好。
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- 晚上少吃利尿的食物。有些妈妈在孕晚期比较容易出现水肿的情况，然后就会吃一些利尿的食品，这个完全是可以的。不过为了防止晚上夜尿太多，这些利尿的食品最好不要留到晚上这一顿吃，可以在中餐的时候吃，吃了之后一般到了晚上就不会再受影响了。
- 减少排尿的麻烦。其实不管怎么做，到了晚上还是比较容易尿频的，不停的上厕所，会让孕妈妈感觉到很烦躁，走来走去也会感觉到累，如果孕妈妈家里上厕所不方便的话(房间里面没有卫生间)，可以放一个小桶在房间里面，等到第二天再清理，只要自己觉得更方便一点就行。其实这没有什么不好意思的，懒妈妈很多朋友都这样，因为总在上厕所，对于平时的休息影响还是挺大的。
- 多做提肛运动。孕妈妈在怀孕期间可以多做提肛运动，做这项运动的目的是为了增加盆腔肌肉的张力，这样不仅能够预防尿失禁，还有助于分娩。做这项运动可以在孕晚期后就开始进行，做法如下，孕妈妈先把尿排空，选择一个比较舒适的姿势，可以躺着，可以睡着，可以坐着，然后向上收紧提肛肌，持续五秒钟，五秒钟之后就放开，每两次提肛运动中间可以间隔十秒左右，就这样一直循环，15分钟左右就好，每天做三次。
孕妈妈尿频应该注意什么？
虽然说孕妈妈容易尿频，而且这也是很正常的情况，但是孕妈妈也应该重视起来，尿频严重的话会影响到日常的生活。
- 不要减少饮水量。孕妈妈尿平时很正常的现象，不需要因此而减少平时的饮水量，如果减少喝水的量可能会导致孕妈妈因为缺水而喉咙干痛，也更容易引起便秘等其他情况。
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- 不要等到口渴才喝水。每次喝水的时候都可以间隔一个小时，两个小时左右，主要看个人的情况，但是不管什么情况都好，渴了就要喝水，最好在还没有渴之前就开始补充水分，因为如果等到孕妈妈感觉到渴的时候，其实身体已经严重缺水了。
- 不要憋尿。虽然孕妈妈很容易就尿急，时间久，次数多也会感觉到很烦，但是不管多烦，只要有了尿意就一定要去排尿，如果不按时排尿的话有可能会造成尿路感染。
- 天气冷的话要注意保暖。如果是冬天的话孕妈妈也不可能穿太多衣服睡觉的，但是频频的起夜就很容易导致孕妈妈着凉，所以孕妈妈可以选择多穿一件衣服睡觉，或者每次起床的时候一定要先披上衣服，千万不能着凉了。
- 注意安全。孕妈妈晚上起来上厕所的时候可能会有些迷迷糊糊，或者因为没有开灯而看不清楚，不管是哪种原因，但是孕妈妈在上厕所的时候都一定要注意安全，防止摔跤。
- 异常情况要就医。孕妇尿频是很正常的现象，但是也会有异常的情况，不过如果孕妈妈在排尿的时候感觉到有疼痛感，刺痛感，那就是不正常的，很有可能是尿路感染了，孕妈妈应该及时去就医。
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总得来说，孕妈妈在怀孕期间尿频都是比较正常的，这是很正常的生理变化，就算多不舒服也要尽量克服它，不然的话只能自己受尿频的折磨了。
懒妈妈的带娃生活
早孕期间，因为增大的子宫会压迫膀胱引起尿频，等增大的子宫冲出盆腔，这种情况就会改善。孕晚期胎儿入盆也会引起挤压膀胱而尿频，跑厕所的次数也会增加。
孕妈要注意身体，多补充营养，少熬夜，保持良好的生活作息。希望怀孕的人都能照顾好自己，宝宝健康长大。
小莫与两娃生活记
随着孕期子宫慢慢的增大，压迫到膀胱导致的尿频，孕早期的尿频，看是不是饮水过多的原因，只要没有出现尿痛尿血，一般都属于正常的，睡觉的时候避免仰卧，这样能减少子宫压迫输尿管，按时做好产前的检查，注意营养要均衡，保持良好的心态
萱萱玥妈妈
尿频是因为怀孕月份随着增大了子宫压迫膀胱，就会产生尿意，很正常， 胎动的话就是怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着，希望我的回答可以帮助你。
轩妈的生活日常
正常，因为怀孕子宫会压迫膀胱！产生尿意！
瑧子
正常，宝宝一天天在你的肚子慢慢的成长，子宫的增大导致压迫你的膀胱，以后会越来越频繁，建议你下载个宝宝树，整个孕期中遇到的问题都会帮你解答，祝好运
徐家大姐的幸福生活记
正常，我也是怀孕初期老是上厕所，一晚上好几次
农村华丽
这个很正常，宝宝在长大，压迫到膀胱.
建议睡前一小时少喝水，少吃水果。
