洪佳老師
閉口粉刺也是痤瘡的一種，皮膚問題應該到正規的皮膚科諮詢醫生並制定治療方案。
日常中養成良好的生活習慣：
低GI飲食
調節自己的飲食結構，以粗糧代替精糧，多吃蔬菜豆類，肉類也以瘦肉為主，少吃甜食、油炸食品，少喝含糖奶茶果汁飲料，不要暴飲暴食，這樣可以降低血糖負荷，不僅可以改善皮膚狀態，也能讓身體更健康。
不熬夜，會解壓
熬夜的副作用已經說過很多了，為了好看，為了身體健康舒服早點睡吧。壓力過大的話，找到壓力的根源盡力去調整疏散它，對皮膚和精神狀態都能有很大的改善。
在皮膚科中，改善閉口粉刺的方法主要有：
1、可以使用A酸類藥物塗抹，比如阿達帕林凝膠，可以改善粉刺。不過需要一個耐受過程，有的人在塗抹過程中會有乾燥脫皮情況，皮膚建立耐受後就會改善了，一般需要堅持1-3個月才有比較好的效果。
2、水楊酸煥膚治療，也就是常說的“刷酸”。水楊酸是脂溶性的，，它們可以深入皮脂腺調節油脂分泌，同時可以軟化皮脂栓使其脫落，去除黑頭，改善毛孔粗大，皮膚也會變得細膩。
但是切記不要自己買了高濃度果酸產品在家隨意“刷酸”，掌控不好會對皮膚造成傷害，有需要就到正規專業的機構進行治療。
整形醫生修志夫
夏天是最容易長閉合性粉刺的時候，而下巴和額頭又往往是閉合性粉刺的重災區。長了閉合性粉刺一定要理性對待，不能去擠去摳，以免發炎惡化，形成痘印痘坑而悔恨終生。如果你的額頭和下巴長了好多閉口應該怎麼辦呢？快拿小本本。
首先咱們先聊聊什麼是閉口？
閉合性粉刺就是封閉性的粉刺，是為了區別開口性的紅腫痘痘和開口粉刺，開口粉刺就是我們平常見的黑頭和白頭。
閉口是怎麼來的呢？
皮膚出油比較多的情況選，過多的油脂油脂堆積在皮脂腺內越來越多排不出去，越來越鼓，形成白頭粉刺又叫閉合性粉刺。白頭粉刺如果被空氣氧化變黑，就形成黑頭粉刺。可以這麼理解閉合性粉刺就是黑頭粉刺的前身。
如何正確有效的去閉口？
快速抹平閉合性粉刺的方法：
Step1：噴一些意大利永久花純露在粉刺處
Step2：敷上厚厚的一層清潔面膜。（15-20分鐘）
Step3：化妝棉蘸取角質調理液，在粉刺處打圈圈，促進角質代謝
使用頻率：連續3-4天。
注意：閉合性粉刺治療期間，一定要徹底清潔，可以選擇luna這樣的清潔工具。
經常長閉口的寶寶們該如何護理改善呢？
1、清潔要徹底但是不能過度。
2、定期用清潔面膜做好深層清潔，每週1-2次
3、定期做好角質調理。根據自身皮膚情況，特殊情況下可以局部用在T區。角質調理使用頻次：油皮兒每週2-3次，輕度幹皮一週1-2次就行，中度幹者2周1次就行，嚴重乾燥者或者是幹皮敏感肌根據肌膚狀況局部少量調理角質產品，頻次以低於一個月1次為準。痘痘肌、嚴重敏感肌、紅血絲不宜使用。因為大多數角質調理產品都有一定的去角質功效。
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洪佳老師
閉口形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們沒做好徹底清潔的工作。\r
閉口的遍佈地區也可能與你平時的習慣有關，大家可以對照的看一下，然後在檢查下平時的護膚習慣，做到有針對性的改善！
1、如果你的閉口，集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不乾淨導致的。（解決方法就是仔細卸妝，髮際線外格外注意哦）
2、如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。（解決方法就是定期去角質，用控油或者清潔力比較強的潔面產品洗臉哦！）\r\r\r3、如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是護膚品太過營養，飲食、情緒、或者是你不注意補水等原因。
高熱量的飲食容易造成皮膚油脂分泌過剩導致毛孔堵塞，同時皮膚出油也會增加，這些都是導致各種皮膚問題的很根本的原因（建議多吃水果蔬菜，能改善皮膚出油過剩的情況）。
4、如果沒有出現以上三種情況，還是依然長出閉口粉刺，並且反覆發作，這時應該考慮是否內分泌失調，體內激素異常。熬夜、壓力大、生理期、懷孕、使用避孕藥及其他藥物（如類固醇和鋰劑等），還有雄性激素過多也會讓你的角質細胞更加威武雄壯肆無忌憚從而堵住毛孔。
作為快奔三的老阿姨，朋友說我現在皮膚比嬰兒的還要白！嫩！滑！誰能想到之前我的臉整個一黑頭痘痘閉口培養皿保證皮膚問題全掃光！嗯是掃光！
🍀 敷掉閉口
我有陣子整臉被閉口侵佔，化妝卡粉不說，還越化越明顯，逆光看疙疙瘩瘩一片摸著都喇手！直到被百萬護膚博主科普了水楊酸，才知道水楊酸去閉口就是爸爸不過剛入門一定要選溫和的
我就是先用綠色的stridex水楊酸棉片，只含0.5%的水楊酸，別提多溫和了，洗完臉拿一片放閉口上敷兩分鐘，最好學我定個鬧鐘，畢竟敷上沒啥感覺容易忘，效果簡直絕了
🍀 剷掉痘痘痘印
注意！科學祛痘是要拔痘根的，就是我們一直在說的消除深層炎症！不然痘痘真的會在一個地方長到天荒地老留下的痘印還都是頑固的黑色！
這裡出大招！從根兒裡剷除痘痘痘印：韓號oumuamua祛痘膏+巴復平祛疤膏
這兩個都是超溫和有效的小寶貝！祛痘膏一開始塗吸收得可快，我還擔心會爆皮，後來發現它是從底下開始榨乾痘痘的~前段時間有點上火第二天就冒出塊硬的大紅痘，按了還挺疼，以為抹了祛痘膏都好得慢，沒想到痘痘都沒冒白尖直接就癟下去了，最nice的是塗的地方早上起來都不泛油了，我是真被感動到了！
痘痘好了我是一定一定要抹幾天巴復平的，完美的小仙女不能有痘印啊，抹完幾分鐘痘印的地方像蓋了層保鮮膜，是為了防止氧化更好的修復！新痘印抹兩三天就消了
🍀 擦掉黑頭
首先我實名diss什麼紅糖、維生素B6去黑頭法，操作麻煩效果又雞肋，直接po親測有效可以幹掉黑頭的方法
睡前拿熱毛巾敷整個鼻子兩分鐘讓毛孔打開！這時候再抹甲硝唑擦劑，簡直就是從根部挖出黑頭！效果不是立竿見影吧，但接下來的一個星期黑頭生長的巨慢無比~用了快1個月，黑頭就跟滅門了一樣！
敲黑板！去完黑頭要記得及時收縮毛孔啊啊！不然髒東西進去毛孔會越來越大！最好拿冰鎮過的薏仁水溼敷，鎮定皮膚還能收毛孔。
江璇雨
週五好呀~
閉口粉刺的主要形成原因是毛孔開口被老舊的角質覆蓋住了，毛孔無法正常排出皮脂腺分泌物，就會堵住逐漸鼓起一個小包包。
你可以大概這麼腦補一下↓
表現在咱們皮膚上的時候就沒這麼可愛了，常見於額頭、下巴這兩個部位。
所以想要徹底清除閉口粉刺，第一步就是解決毛孔表面的老舊角質，如果皮膚出油旺盛，還要解決皮脂腺分泌的問題。
日常護理
長期塗抹低濃度的外用A酸或者杜鵑花酸，能夠促進角質細胞更新代謝，同時抑制皮脂腺分泌，如果是幹皮不建議長期使用，敏感皮不建議使用。
日常注意防曬，特別是使用酸類產品後會有一定程度的光敏性，防曬不做好會更容易曬黑曬傷。
不建議使用成分不夠單純的其他類護膚品，可能導致毛孔發炎進而引發痘痘。
醫美護理
如果閉口粉刺出現大面積的增長或者反覆不停，亦或是想要及時的改善膚況，都需要藉助醫美方式，其他都不靠譜。
酸類煥膚
常用的酸類是果酸或者杏仁酸，杏仁酸相對更溫和，但作用層次稍淺，果酸較為刺激，但是能進入淺層真皮層。
沒有誰更好，適合自己的就是最好的。
白瓷娃娃
結合了彩光、黑臉娃娃、C6激光的祛斑功效，能在去除色素沉澱的同時促進角質細胞更新並一直皮脂腺分泌，綜合改善皮膚問題。
最後，如果是特別大的陳年粉刺，建議尋求醫生來協助處理，不建議自己在家擠！容易感染髮炎變成痤瘡哦~
就不放圖了，怕你們吃不下飯...
最後強調一下，任何醫美行為都應該去正規具備相關醫療美容資質的醫院或機構進行，變美也要注意安全哦！
美唄網
一兩三個小閉口，偶爾偷偷擠掉，敷點蘆薈膠，洋甘菊，基本都能修復好的；但是如果擠痘損傷到真皮層，則有可能會留下痘坑痘印，所以有閉口、痘痘的女生還是要量力而行。
而且如果你沒找出長痘的根本原因，即使痘痘好了，也很容易復發，所以建議長痘女生經常做皮膚檢測和管理。
閉口粉刺經常光顧哪些人：
1.生理期、孕育期、食用避孕藥/孕酮類產品等。
2.油性肌膚、混合性肌膚、角質層偏厚，皮膚油，毛孔易堵塞。
3.壓力大、經常熬夜、日曬、抽菸酗酒等不良生活習慣。
4.經常化妝、不重視是清潔、滋養蟎蟲、毛孔堵塞。
一、閉口粉刺去除方法
首先，為了避免閉口粉刺、痘痘反覆爆發情況，所以我們要抓住長痘原因（參考：上面4點長痘人群），從1天皮膚管理+6天家庭護理結合管理痘痘，從根本上解決問題。
其次，從皮膚管理上，根據客戶皮膚問題選擇產品搭配，對於敏感又長痘，優先治療敏感肌膚，而後閉口粉刺。
1.剝落角質，去除閉口粉刺
去除閉口粉刺，一般選擇海藻剝落術剝落廢棄角質，打開皮膚通道，清除毛孔內皮脂、蟎蟲等汙垢，加速細胞再生，改善閉口粉刺。
海藻矽針被按壓進皮膚內，促使皮膚產生免疫排斥，輕鬆剝落角質，促使有棘層細胞增殖，配合鎮靜精華和再生精華，可以緩解皮膚泛紅、刺痛，縮短皮膚細胞28天生長週期，快速修復皮膚。
去除閉口粉刺的同時，也可以淡化色斑、皺紋，輕鬆收斂毛孔，緊緻嫩膚效果。
2.刷酸去閉口，嫩膚祛痘
在平時上，很多女生會選擇低濃度水楊酸、A酸、杏仁酸等等，自己在家操作管理，但有些時候皮膚會出現泛紅、刺痛感，則可以塗些洋甘菊鎮靜降敏，配合修復精華液修復角質即可。太嚴重需要到皮膚科就診。
但是有部分女生做完海藻、刷完酸後，會集體冒痘。無需擔心，因為海藻煥膚管理已經打開皮膚通道，促使潛藏在皮膚層內的痘痘提前冒出，這反而是好事。
而家庭護理上，要做好補水保溼和防曬護理。
皮膚愛長痘女生少吃高糖高脂肪食物，多運動，調節生理平衡，對預防和治療閉口粉刺、痘痘很有幫助的。
索芙特
閉口，也是俗稱的粉刺，屬於較輕的痤瘡類型，如果不好好護理的話，可能進一步形成丘疹、囊腫和結節。
形成閉口的原因
通常，毛囊細胞火毒角質化，從毛囊壁過多脫落的細胞與過度分泌的油脂混合在一起，易栓塞在毛囊口，形成白頭、黑頭，進而堵塞毛孔，吸引並加速細菌繁殖。
如何護理預防
什麼產品能有效預防或去除粉刺
去粉刺最穩定好護理的方式並是從去角質、吸附，這2個點做文章。
但是對於閉口來說，吸附發揮作用有限，畢竟是閉合的。
需要先通過角質調理，才能更好的進行護理。
沐海理性護膚
祛痘良心貼
祛痘這些年，看過三家醫院 無數美容院 如今都成專業人士了！
青春痘學名痤瘡，一般情況下分兩種，一種是閉合型粉刺一種是發紅的那種看似火痘痘卻是毛囊炎所致！
閉口原因是皮脂膜受損 就那種不發紅但鼓鼓囊囊的！遠處看沒有仔細一看怪嚇人的 主要原因是清潔不到位！這種時候就需要認真洗臉啦！並且不化妝 不擦拭過多的的護膚品 減少油脂垃圾在皮膚上的堆積 但也不能過度清潔 這樣會導致皮膚角質層變薄形成敏感肌。這種還是自我調理比較好
1⃣️要用溫和的潔面產品，一定要溫和，我選用的是嬌舒請的氨基酸洗面奶，洗完臉以後不假滑也不緊繃。
2⃣️不能吃油膩食物甜食！你想想那些垃圾食品的油，各種都會反應在臉上。咦！自然而然就會減少。少油少鹽多綠色！基本你痘沒有了人也會苗條一圈豈不是美滋滋。
3⃣️一切以盈利為目的的祛痘機構都不可相信，什麼一元祛痘啥的。親測毀皮膚啊！話說回來如果一元清痘可以的話那麼誰還會有痘呢？
4⃣️噹噹噹！說這麼多還沒講該怎麼護理呢！最好用的辦法就是去買維生素B6（親媽產品，便宜最好用）搗碎之後混合嬌舒清淨顏霜敷臉！巨好用哦！使用2到3天紅腫痘痘明顯下去不少，堅持28天連痘印也沒有了，某寶就有、才一百多。
最直觀講！閉口就是皮膚堵了！人體是一個自循環機構。你不去用過多的東西傷害他 好好保護她 就沒問題啦
✌️關於去痘印！原理是毛細血管擴張，暫時性紅斑 痘印其實是我們身體機制慢慢可以恢復的 恢復期在5-8個月左右痘不是一天長的，休想讓它的痕跡一天下去！關於這個問題就是多補充維生素（長買多元複合維生素吃的）另外外用可以直接塗抹嬌舒清淨顏精華，能加快皮膚代謝，讓皮膚恢復正常膚色，我現在皮膚已經恢復正常啦。
總結一下 ！多喝水 少熬夜 忌辛辣油膩 不要盲目祛痘
豔豔小魔女
閉口產生的原因主要是因為油脂分泌所致的。油出的少，各種粉刺閉口自然就會少了。那麼去閉口最有效的方法就是控油！調節油脂分泌從而達到控油的目的。
控制油脂分泌不是簡單的控制面部肌膚的油脂，而是通過調節身體達到內外平衡從而達到控油的目的。主要通過改變生活習慣，調節飲食，等來達到。
清淡飲食，少食高熱量高糖高油脂的食物，用再多的護膚品也趕不上吃進去產生的快。規律的生活，早睡早起不熬夜！熬夜傷心傷肝還傷臉！
以上都做不到怎麼辦?那就只有清清清啦！如果只是閉口，有3種方法對付它:
1、定期做做清潔面膜；
2、使用一些酸類產品疏通毛孔，就是通常所說的刷酸；
3、使用卸妝油將其溶解。
最後只要油脂還在分泌閉口就會產生，就像春天的小草，它是趕不盡的。所以不管你用哪種方法都可以但一定要定期清理。定期！
希望能幫到你！
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薩莉愛美麗
皮脂膜不是皮膚的一層，但它是皮膚產生的，分佈在皮膚的表面，呈弱酸性！皮脂膜雖然薄，但它的作用可不小，它可以滋潤肌膚，防止水分流失，令肌膚柔軟光滑，還可以抑制有害微生物滋長，但過量的皮脂會導致毛孔粗大，灰塵，彩妝等令毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，所以清潔肌膚是必不可少的！日積月累的護膚習慣也是影響皮膚的一個重要因素，比如卸妝不徹底會令毛孔堵塞，引起痘痘和閉口等，痘痘和閉口又會使毛孔粗大，痘痘炎症後容易色素沉澱留下痘印，又會使得皮膚膚色不均，然後痘痘，毛孔和膚色不均問題又會導致人變得急躁，就會亂去試各種方法，導致過度護膚令皮膚屏障受損，引起更多問題走入惡性循環令皮膚越差，所以，正確的護理理念和護膚習慣非常重要！
無論是是抗老，美白或是其他，擁有一個好的肌膚屏障，才能再去談及這些，正所謂牆好才不怕刷，牆倒了的話，其他都只是無用功！關於肌膚屏障受損的各類症狀，表現為反覆長痘，長期臉頰泛紅，換季就過敏，易搓泥，閉口等，肌膚水分鎖不住，外界刺激隨便進出肌膚，自然而然，各類肌膚問題也就一擁而上了！肌膚屏障在表皮層，主要是由皮脂膜和角質層組成，覆蓋在我們的皮膚表面，由皮脂和汗液混合構成，主要成分是角鯊烯，蠟脂，甘油三酯，膽固醇，厚度僅0.5微米，起著非常重要的作用！它能阻隔紫外線，防止肌膚水分蒸發，幫助保持肌膚PH 值，抑制有害細菌在肌膚上的生長！雖在不同的生長期，皮膚表面的PH 會有一定的變化，但酸性仍是正常成人最佳皮膚表面的PH 範圍，一般情況下，皮膚表面以為弱酸性！
變——季節（春夏秋冬）或環境（陽光，氣候）的改變使皮膚呈現不穩定狀態，氣候與環境因素對皮膚敏感性也有一定程度的影響，尤其是空氣汙染，冷熱突變，強風等對皮膚的刺激！在地理差異上，北方的氣候要比南方的要乾燥很多，而南方的話，屬於比較溼熱的氣候！氣候變化主要體現在居住地的搬遷上，比如南方去北方，皮膚就乾燥得受不了，瞬間變成幹皮！環境汙染問題主要是環境中的廢氣和粉塵等容易使皮膚毛孔堵塞，生成粉刺，從而引起痘痘和閉口等問題！北方到南方後，在皮膚的清潔上，還是繼續保持著之前的一個頻率，而在南方，由於天氣溼熱的原因，毛孔毎天會分泌大量的油脂和分泌物，如果沒有及時做好清潔，就會容易堵塞毛孔形成粉刺，進而看上去毛孔粗大！另外，飲食方面，辛辣，油膩，糖分高的，對皮膚都有一定負擔！良好的運動習慣，不僅有利於身心健康，對皮膚也是非常有好處的！
皮膚就是單純的幾層結構，它的好壞，除了先天因素或護理不當，就是內裡狀態的反應！皮膚出油多，可能本身就是油性皮膚，加上飲食如果熱量又高，更容易有油脂分泌過多的問題！油脂緩解了皮膚的乾燥不容易起皺紋，而油性皮膚，青春痘，粗大毛孔之間是一種三角關係！春天天氣乾燥，溼度小於30%，容易引發呼吸道感染，中醫講肺與大腸相表裡，肺熱引起的痤瘡往往較小但很密，在前額或後背上多見！
