【雷速体育】2020赛季日职联将于2月21日开幕，各支球队已经进入备战状态迎接新赛季的到来。近日，著名日本足球网站「Football channel」对18支球队进行了实力分档和引援点评。
A档：横滨水手，FC东京，鹿岛鹿角
横滨水手（2019赛季冠军）：横滨水手阵容稳定，保留上赛季的前场进攻组合，同时引进和田拓也，水沼宏太和阿道等实力强援，阵容深度进一步提升，完全有能力应付联赛和亚冠多线作战，取得好成绩也是值得期待。今年是波斯教练带队的第三年，横滨水手进攻配合和地面渗透的打法将更完善。
FC东京（2019赛季亚军）：FC东京上赛季高开低走错失冠军，但他们的阵容依然豪华，鹿岛鹿角的莱昂德罗，磐田喜悦的阿代尔顿和神户胜利船的奥马里三名新战力无可挑剔，去年的主力也基本保留，渡边刚，田川亨介等年轻球员的成长也值得期待。新赛季长谷川健太教练
改打433阵型，亚冠资格赛雨战力克内格罗斯取得开门红，新阵容默契度将成为FC东京能否成功的关键。鹿岛鹿角（2019赛季季军）：鹿岛鹿角阵容变化较大，新教练新打法，每个位置都有2名实力球员，新老交替也做得很好。塞尔吉尼奥的离队很是可惜，但鹿岛早已选好代替球员。亚冠资格赛被淘汰并非坏事，扎戈需要时间打磨阵型，总体来看，新援较多的鹿岛如能磨合成型，其综合战力J1屈指可数。
B档：川崎前锋，大阪樱花，神户胜利船，名古屋鲸八
川崎前锋（2019赛季第4）：综合实力和前两个赛季相比稍显逊色，但完全有可能冲击积分榜前三。新赛季年轻选手的增加促进了新老交替，队内良性竞争不可避免，也有助于提升全队的竞争力。最让人期待的是，绝对核心顶梁柱中村宪刚的完全复活。
大阪樱花（2019赛季第5）：洛蒂纳教练的到来给大阪樱花带来了稳健的防守，提升进攻属性是樱花能否更进一步的关键。索萨和水沼宏太的离开对樱花是不小的打击，丰川雄太、小池裕太，秋山大地等人成为了新的战斗力，和横滨水手，鹿岛鹿角相比，大阪樱花整体实力所有下降，冲击前三甚至前五难度不小。
神户胜利船（2019赛季第8）：神户上赛季前半段略显低迷，队内氛围不太和谐，
德国人芬克的到来让球队重整旗鼓。今年大卫-比利亚和波多尔斯基等人离队，神户补充了道格拉斯和菊池流帆等人，光看阵容配置还算数一数二。神户今年首次征战亚冠，如能解决3后卫默契问题，神户还是值得期待。名古屋鲸八（2019赛季第13）：名古屋上赛季高开低走，5月起突然崩盘连续10轮不胜，意大利人菲卡登蒂接替风间八宏，最终以第13收官。本赛季名古屋引进了阿部浩之，山崎凌吾，稻垣祥等实力内援，保留若，加布里埃尔，西米奇和朗格拉克的外援配置，阵容堪称豪华，菲卡登蒂需要提高全队的跑动能力以及防守质量，这也是名古屋能否取得成功的关键。
C档：广岛三箭，大阪钢巴，札幌冈萨多，柏太阳神
广岛三箭（2019赛季第6）：广岛三箭和前一个赛季相比排名有明显下滑，虽然森岛司，大迫敬介，东俊希，松本泰志和荒木隼人等年轻球员崛起，但他们缺乏足够的稳定性。城福浩教练带队的第三年，这群年轻人的表现值得期待，单线作战整体防守强悍的广岛完全有冲击亚冠的实力，但需要踢得更具针对性。
大阪钢巴（2019赛季第7）：上赛季的主力基本保留，老搭档宇佐美贵史和阿德米尔森的进攻组合有着J1数一数二的破坏力，帕特里克也从广岛回归，近年来成长显著的小野濑康介等人也是可靠人选。昌子源的到来使得钢巴孱弱的后防线明显提升，宫本恒靖三后卫雏形基本建立，三浦弦太+金英权+昌子源，亚洲一流的后防组合 ，和广岛三箭一样，大阪钢巴C档的定位同样被低估。
札幌冈萨多（2019赛季第10）：札幌的战术打法为他们赢得不少球迷，去年排名第10，本季似乎也没有提升战斗力的引援，想要更进一步只能靠佩特洛维奇打磨战术体系，提升熟练度。进攻箭头颂克拉辛，铃木武藏和安德森洛佩斯是札幌进球的保障，但他们的后防能守住吗？佩特洛维奇需要为这支球队注入新的元素，促进化学反应。
柏太阳神（2019赛季J2第1）：吴屋大翔，高桥佑治，大南拓磨等人的实力值得肯定，但柏太阳神缺少顶级球星，内尔西尼奥教练只能通过比赛慢慢提高，对他的指挥能力也是一大考验。球队内部的良性竞争能促进球员们迅速成长，即便当年作为升班马夺冠的神迹无法再现，柏太阳神也理应能取得不错的名次。
D档：大分三神，仙台七夕，清水鼓动，浦和红钻
大分三神（2019赛季第9）：大分三神的3421体系里，就连门将也需要积极参与进攻，球队风格独树一帜，相当有存在感，上赛季最终排名第9，作为一支升班马，这样的排名完全可以接受。本季大分补强了阵容，野村直辉，町田也真人，渡大生等人加盟，实力自然稳中有升，问题是大分三神去年下半季陷入苦战，随着各队对他们的熟悉和研究，片野坂知宏教练能否制定针对特殊对手的战略值得期待。
仙台七夕（2019赛季第11）：吉野恭平，赤崎秀平和昆卡的加盟为仙台提供了阵容深度，另一方面，帕拉和格德斯两名新援能否快速融入日本足球还是未知数，如果他们能像上赛季的拉蒙和西芒一样，或许仙台可以冲击积分榜上半区。
清水鼓动（2019赛季第12）：
当达，内托，瓦尔多等外援让人兴奋，然而前后场两员大将，松原后和道格拉斯的离队让清水整体实力明显下滑，尤其是道格拉斯，上赛季保级的关键人物，绝对的大腿。清水的防守稀烂，本季如没有实力选手冒出恐陷入苦战，保级应该可以，但想进入前10难度不小。浦和红钻（2019赛季第14）：虽然有兴梠慎三，柏木阳介等实力选手，浦和红钻上赛季还是暴露出进攻手段的匮乏，最终排名联赛第14，日本红魔的表现相当低迷。本季浦和主力阵容年龄老化的问题依然存在，外援也只补强了莱昂纳多和托马斯邓，主帅大槻毅压力着实不小，好在单线作战有足够的调整时间，但这支老牌强队进入联赛前10似乎不太乐观。
E档：鸟栖沙岩，湘南海洋，横滨FC
鸟栖沙岩（2019赛季第15）：托雷斯，昆卡，小野裕二等人离队使得鸟栖纸面实力大幅下滑，预计新赛季要为保级而战。鸟栖财务状况也相当糟糕，胸前广告赞助商DHC宣布撤资，金明辉教练任重而道远，韩氏风格需要强大的精神属性支持，用跑动弥补技术。总体来看，鸟栖沙岩战斗力没有明显提升，降级保级五五开吧。
湘南海洋（2019赛季第16）：随着曹贵裁的离任，湘南海洋的攻防体系全面瓦解，虽然有谷晃生，岩崎悠人，马渡和彰，福田晃斗等新人加盟，但衫冈大辉，山根视来，山崎凌吾等主力球员的离去让湘南几乎面临重组，去年通过附加赛惊险保级，总算留在J1，但湘南整体实力不强，其3421阵型能否继续发挥尚不可知，本赛季第一目标保级。
横滨FC（2019赛季J2第2）：时隔13年重回J1，横滨FC目标只有保级，一美和成，六反勇治和手塚康平的加盟算是有所补强，但整体战斗力不可高估 ，主教练下平隆宏曾经率领柏太阳神打出不俗的战绩，老将三浦知良，中村俊辅和南雄太也有丰富的J1经验，横滨FC新赛季的关键词是忍耐力。
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