吃飯睡覺的逗逗
為什麼有的女人不顯老，那是因為她們很重視自身的保養和心態的平和。每一個人都有年華老去的時候，尤其是女人，到了四十歲之後整個狀態是呈迅速下滑的狀態。如果這個時候聽之任之的話，那麼離黃臉婆也就不遠了。
但是，有一些女人就絕對不會認命，無論在任何時候都很重視儀態美。拒絕保養的人會說，哪有時間。不過，還有句話說的好，時間是海綿，擠擠就會有。我身邊就有很多和歲月抗衡的女人，她們除了注重外表美之外，也勤修內功，據說她們不叫歲月美人，是叫“妖精”。
- 特別喜歡姚晨，四十歲的女人反而比以前更美，更時尚。都說，歲月是把殺豬刀，真不知道這把刀對有些女人怎麼變得如此柔軟。我想，並不是刀之癥結，而是充滿了正能量的女人更能溫柔時光吧。
以前的姚晨渾身充滿了不在乎的土氣，似乎只要我的演技好，才不管形象如何。但是，現在的她，就在這幾年，如同變了一個人，突然讓人感到驚豔。有些人可以用美麗、漂亮來形容。但她，必須用“驚豔”二字，方能說出精髓。如果這樣來看的話，她的流量女王也不是白當的。粉絲的眼睛是雪亮的，她一定是有很大的轉變才得到大家一致的認同。
要說在抗衰老路上最應該提到的是閆妮。現在的她和十年前相比，何止是漂亮了一星半點。說實在的，以前看到她和胡歌演的情侶檔，感覺真是玷汙了胡歌那個帥小夥，真的是太不搭了。不知道大家是怎麼看的，反正我是實話實說。
應該是做了一些微整項目吧，她的臉變得精緻了很多，笑容也非常的甜美。身材呢，她自己說是減肥了，看來，再漂亮的臉蛋也不能有大媽的身材。如果用勵志兩個字去誇讚她，應該也不為過吧。尤其是她和女兒雙雙出鏡的照片來看，根本就是姐妹倆無疑。大家都在諮詢她怎麼美容，怎麼減肥，堪稱逆齡楷模。
- 再來說說大家的性感女神許晴，那笑眼彎彎的神態，還有那標誌性的一對梨渦，真不知道迷倒了多少人。雖然，我不是她的粉絲，但她一定是我學習的榜樣。女人，不為別的，只為這一輩子活的精彩，活的細緻。
前一段時間對她熱議最多的是她和彭于晏的《邪不壓正》這部電影。沒想到的是，五十歲年齡的她和她演對手戲的彭于晏搭檔起來居然好不違和，讓我輩同樣年齡的人甚是羨慕啊！尤其是她的身材，玲瓏緊緻，真不愧是性感女神的擔當。
- 楊鈺瑩可是一代人的甜妹子偶像明星。她甜美的模樣到了這樣的年齡依然如故，真是該對她的保養功夫佩服的五體投地。一頭黑直長髮是她獨有的標籤，這麼多年都未曾有大的改變。
小小個頭的她，不但長相甜美，歌聲也是如同天籟。這樣的她在經歷的一些打擊之後，出現在人們面前是居然還有那麼多的擁護，她也是可見一斑的人物。用柔柔的小女人來形容她是對的，如同古代美人般的存在，是很多人喜歡她的所在。
她們都步入了中年，卻因為對自己有高質量的要求，看起來和同齡人相差甚遠。生活中沒有做不到的事情。就看你是否願意去堅持。永遠記得一句話，世界上沒有醜女人，只有懶女人。只要你認真的審視自己，認真的對待保養工作，那你一定在這個年齡和她們一樣年輕漂亮。
上弦月w
一個女人如何才能做到不顯老呢？這可能是很多人都想知道的問題。而顯不顯老，最為直觀的一個表現就是看一個女人的外貌。比如說穿得怎麼樣？臉上皺紋多不多，氣質怎麼樣。如果你想要保持美麗，保持年輕的話，那麼你需要在這4個地方多下點功夫了。
一：多做臉部按摩
每天睡前護膚完成後，用手搓搓臉，可以加強臉部的血液循環，促進新陳代謝。如果堅持得好的話，不僅能夠讓肌膚更緊緻，還能減少皺紋和色斑的產生，延緩衰老。搓臉的方法很簡單，遵照“從下到上，從裡到外”的方式進行就可以了。
你還可以用刮痧板做臉部按摩，這也可以起到美容護膚的效果，但要注意的是，力度一定要輕，然後次數不要太多，一個星期一次就行了。這刮痧板不僅可以刮臉部，還可以刮頸部，刮全身哦，為你疏通經絡，更輕鬆。
二：用對護膚品
無論哪個女人都愛美，她們的梳妝檯上擺滿了各種護膚品。而且還在不斷地購買，想嘗試新的護膚品。但其實，護膚品在精不在多。你用得多，不一定皮膚就比別人好，適合自己的才是好的。
選擇護膚品要根據自己的膚質和需求來。對於我們這些上了年紀的女人來說，想要的效果就是緊緻抗皺。所以眼霜的話，建議大家使用大寶眼角皺紋蜜，它是專門針對眼角細紋的。此外，頸部也需要我們用心去呵護，不然一條頸紋老十歲。頸部的保養也是提拉按摩配合美頸霜的使用，堅持就會有效果
三：學會搭配衣服
穿衣搭配直接決定了我們給別人的印象，穿的得體，就能給自己的形象加分，如果穿的不適合，就會讓自己陷入尷尬的局面。那麼，我們該如何去選擇適合自己的衣服呢？
1、瞭解自己的體型，比如說，如果你是蘋果型身材，那麼你就適合穿A字型的衣服，如果你是梨形身材，你適合穿裙子。若是你身材勻稱，那恭喜你，什麼衣服都適合你。
2、除了衣服版型之外，顏色也很重要，什麼顏色的衣服襯你的皮膚，這也很重要。總之就是，多嘗試一下，你就知道了。
四：保養足部
其實，女人的足部保養也很重要。天氣冷起來以後，寒氣和溼氣都是從腳底開始進入的。我們上了年紀後，內分泌容易失去平衡，這就需要我們多關注足部的保養。保養其實也很簡單，就是每天堅持用熱水泡腳，促進血液循環，適當按摩。只有足部保養好了，氣色才會更好，身體也會更年輕。
優蒂豪
我自己認為要想不顯老心大才是硬道理，平時別為了不值得的事斤斤計較，晚飯少吃或儘量不吃。今早隨手拍了兩張照，友友們看看57歲的我比不比實際年齡稍顯年輕啊？[大笑][大笑][大笑]
幸福像花兒一樣43675
68年的，下個月就要退休了。身邊的人說我看起來最多30多，心裡美滋滋的！心態最重要！
觀觀sora
快滿47了，昨天出差拍的！沒有美顏！
睡眠，飲食，運動，心態稍微注意點，應該不會老的太快！
廓朗酒
答：心態決定狀態，狀態決定體態！
1、百歲家母健康一生，素顏隨拍，您能相信？！
2、生活全自理的母親，其秘訣—— 看書讀報、從不八卦、人前欣賞人、人後不說人。
3、家母宗旨：上蒼眷顧善人！
4、在這特殊年代，家父因交大精英被毆亡。
5、母親含辛茹苦把我們姐弟五人培養成——名醫、織造師、高級教師、高級藥劑師、公務員幹部🇨🇳
綏格格
一晃也40了，沒有不會老的，少點憂鬱，多點快樂，平凡中不乏鋒芒 ！
子矜44
我是農村的，農田勞作，有好的心態，每天精神煥發就不咋顯老。我覺的勞動是鍛鍊最好方式[贊][贊]
用戶2329056895963
一般瘦人都不顯老，個子1米6左右，皮膚白嫩，穿衣打扮以淺色系為主，多穿裙子能顯人年輕，其實紅色衣服很打扮人的，豔又亮，顯得年輕又美麗，除外，會保養皮膚，買適合自己的護膚品，高端護膚品成份多，還是買成份少的護膚品，市場上賣的美容保健品魚龍混雜，還是不吃最好，做到不熬夜，喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉食類，多看看美容護膚類書刊，說一圈道一萬，還是心態好最好，心態好是女人最好的有利武器，心態好了，皮膚自然而然就光彩動人！
潘英子
我沒整形，純天然爹媽給的，我就是有點嬰兒肥，我屬於小可愛類型，我明天就徹底30歲了，我臉上一點皺紋，一點斑都沒有，偶爾冒幾個痘痘！我很在乎我這張臉，我對自己臉下手特別狠，我喜歡買化妝品，家裡大概幾百瓶吧，用著覺得一般的就給人，或者直接扔了。我天天洗臉護膚早上要1個小時，晚上一個小時，非常注重皮膚護理，平時吃的很注意，從來不訂餐，所以只要堅持護膚就不會衰老的那麼快！😊
光護膚還不夠，要內外保養，不要隨便喝外面賣的各種口服液啥滴，自己就可以食挑，自己做飯吃，少鹽，沒糖，新鮮，無汙染的食物，可以讓皮膚更好，吃的好，皮膚才水嫩透亮光滑！平時自己煮一些東西吃，經常吃流食，不要吃太硬的東西，太鹹也不行，不要吃雪糕糖之類的東西。我這樣保養自己，能延緩衰老，不顯老！我曾經吸菸近十年呢，為了皮膚好，把菸酒都戒掉了！一切都為了自己，能更美，完善自己，能老的慢一些！🌺🌺🌺🥰🥰🥰
