明月秋生
你攝入的養分高於你的運動消耗。餓一餓，在你現有的運動量下往日三餐的量你平均分只吃一份，一星期就會瘦下來，關鍵是看你是不是一個毅力堅定的人是不是能拒絕誘惑的人。當然還有就是一個例子，一隻野生虎一天進食20公斤肉，它一天的活動範圍是一百公里。
麻雀家雀
不是說每天運動久就可以達到瘦身效果的，要科學鍛鍊身體，你想瘦哪裡就要針對性的鍛鍊。
我是駱哥
那是沒有找到個人發福的原因。運動減肥，不是每個人都有效果。
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你攝入的養分高於你的運動消耗。餓一餓，在你現有的運動量下往日三餐的量你平均分只吃一份，一星期就會瘦下來，關鍵是看你是不是一個毅力堅定的人是不是能拒絕誘惑的人。當然還有就是一個例子，一隻野生虎一天進食20公斤肉，它一天的活動範圍是一百公里。
不是說每天運動久就可以達到瘦身效果的，要科學鍛鍊身體，你想瘦哪裡就要針對性的鍛鍊。
那是沒有找到個人發福的原因。運動減肥，不是每個人都有效果。
