明月秋生
你摄入的养分高于你的运动消耗。饿一饿，在你现有的运动量下往日三餐的量你平均分只吃一份，一星期就会瘦下来，关键是看你是不是一个毅力坚定的人是不是能拒绝诱惑的人。当然还有就是一个例子，一只野生虎一天进食20公斤肉，它一天的活动范围是一百公里。
麻雀家雀
不是说每天运动久就可以达到瘦身效果的，要科学锻炼身体，你想瘦哪里就要针对性的锻炼。
我是骆哥
那是没有找到个人发福的原因。运动减肥，不是每个人都有效果。
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你摄入的养分高于你的运动消耗。饿一饿，在你现有的运动量下往日三餐的量你平均分只吃一份，一星期就会瘦下来，关键是看你是不是一个毅力坚定的人是不是能拒绝诱惑的人。当然还有就是一个例子，一只野生虎一天进食20公斤肉，它一天的活动范围是一百公里。
不是说每天运动久就可以达到瘦身效果的，要科学锻炼身体，你想瘦哪里就要针对性的锻炼。
那是没有找到个人发福的原因。运动减肥，不是每个人都有效果。
